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王慧强-小强

王慧强-小强

这个人很懒什么都没有留下

3年前

兴趣的古人名言警句

古往今来人们开始探索,都应起源于对自然万物的惊异。—亚里士多德学问必须合乎自己的兴趣,方才可以得益。——莎士比亚我认为,对一切来说,只有热爱才是最好的教师,它远远超过责任感。——爱因斯坦好奇的目光常常可以看到比他...
3年前

第一次约会后多久再联系 第一次约会后怎么发展

很多情侣在第一次约会之后都不知道接下来应该怎么去发展,其实在约会之后双方应该都在等着对方主动联系,这个时间不要拖的太久,大家根据自己的约会情况自己把握。第一次约会后多久再联系第一次约会后最好是隔天再联系,...
3年前

最新奇健身方式让你1秒变高手,网友称原来健身器材还可以这么用

一直都以为世界上所有人都跟我一样都只是普通人,并没有拥有什么特异功能,但是自从看到这些健身的人,小编发现自己还是太天真了,原来在我们身边还有这么多特异功能的人,真是让人瑟瑟发抖啊!这位兄弟这是在练功呢还是...
3年前

希特勒的名言警句大全

众所周知,希特勒的演讲有很大的煽动性,并且有特别的特点:首先,他在演讲前一定要沉默很长的时间,一直等到群众由闹到静,又从静到叽叽喳喳时,才开始发言;其次,他演讲开始时语调极其平缓,但很快就激昂澎湃起来,伴随着手舞足蹈,还经常掂起脚尖,几分钟内就可以达到歇斯底里的境界;再其次,他的演讲从来不超过半小时,往往只有十分钟左右,在此期间,他不会给听众任何打瞌睡或织毛衣的机会;最后,他演讲的内容相当简洁,提到最多的就是德意志、国家、民族、振兴、正义、敌人、形势、斗争、成就之类的词,从来不引经据典,只谈论现代的事情。在他牙缝里冒出的每一个字都洋溢着民族主义和爱国主义的气息,令从幼儿到老者的全体人民都为之热血沸腾。今天我们看看他在演讲中讲过的一百句很有代表性的语言。
1、如果一种文明没有一种强大的力量来保护,那么这种文明是脆弱的,迟早会被野蛮所征服。
2、如果文明没有对野蛮进行排斥、打压,那么这种文明不是真正的文明。
3、要消灭一个民族,首先瓦解它的文化;要瓦解它的文化,首先先消灭承载它的语言;要消灭这种语言,首先先从他们的学校里下手。
4、胜
3年前

林克妈妈的幽默故事

2010.11.29日。一篇名为“林克妈妈【爆料】少儿英语培训领域的“毒奶粉”——陪女儿上英语培训班的惨痛经历”的文章被新浪和网易推荐到了博客首页,引来了数万人的关注。林克妈妈因为女儿的英语学习问题,“意外”亲历少儿英语学...
3年前

20条唯美哲理句子

1、凡事不论成败,只要经历。这一生,本就是为了不输给自己而已。2、人之所以平凡,在于无法超越自己。3、爱你的人,不管你接不接受,你都应该感谢对方,这是对你们的尊重。4、生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人,就是善待...
3年前

减肥瑜伽教程 6招瘦身瑜伽塑完美身材

爱美的女生都想要完美的身材,但是也是要注意方法的,要以健康不反弹为目的,瑜伽就非常的适合,瘦全身的同时也能完美的修饰身材,让你该大的地方大,该小的地方小,完美柔软的身体也很轻松就能拥有。瑜伽减肥方法第1式:瘦手臂瑜伽1、首先把手屈曲成90度张开,手肘举到与胸部平行,手掌心向外。2、以手肘向后画圈,重复10次。注意:做这动作时,画圆圈的动作幅度宜较大,动作愈大,运动的范围就愈多,可
3年前

暖水瓶

一傻子在商店看见了一银<>色的东西。

傻子:这是什么东西?

售货员:是暖水瓶。

傻子:干什么用的?

售货员:把热东西放里面就总热,把凉东西放里面就总凉。

傻子把暖水瓶买回了家。

傻子媳妇:这是什么?

傻子:保温瓶。

傻子媳妇:干什么用的?

傻子:把热东西放里面就总热,把凉东西放里面就总凉。

傻子媳妇:里面放了什么?

傻子:两杯热茶和一瓶冰可乐。

3年前

盘点:水上瑜伽的减肥排毒功效


  瑜伽强调对姿势、节奏和吐气的掌握。水中瑜伽水深不能超过腹部,水深1-1.2米比较合适。如果能够长期坚持做水上瑜伽,不但可调节人体姿势和脊柱生理弯曲,还能使整个人体向流线型发展,这种适应变异性塑造了人优美的线条。
  1.体式--半月式
  站立位,吸气抬起右腿的同时将右臂抬起,呼气身体向左侧头部右侧。同样的方式做另一侧。保持三秒钟
  功效:半月体式减少侧腰多余脂肪,美化腿部与手臂的线条,加强腿部的国量。
  2.体式--单腿及背部伸展式
  —站立,腰痛挺直,重点放在右腿上,将左腿抬起放置台阶上,吸气双臂举起到头顶处,呼气向前向下用上体尽量贴在左腿上。同样的方法做右一侧腿。保持三秒钟。
  功效:平衡身体,伸展脊柱、脚踝。促进消化,有益下身机体。
  注意:膝关节伸直,保持背部直立。
  3.体式--树式
  开始做基本站立式,即,两脚并拢,两手掌心向内,两臂靠近左右大腿的外侧,然后把右脚跟提起到腹股沟和大腿上半部区域,右脚尖向下,把右腿放稳在或大腿上,一边用左腿平衡全岙站着,一边双
3年前

开始做瑜伽觉得很难怎么办?减肥做瑜伽有什么好处?

很多人会选择做瑜伽,可是不少人在作为一名瑜伽的初级练习者时,就觉得在做较难动作时要配合呼吸会很困难。于是会有很多人坚持不下去,那么开始做瑜伽觉得很难怎么办呢?做瑜伽最重要的是要学会呼吸与动作结合,而瑜伽主要有三种呼吸方法:腹式呼吸法、胸式法和完全式呼吸法,其中大多数瑜伽都会用到腹式呼吸法,因为动作停留时配合腹式呼吸比较容易。腹式呼吸法需要吸气,小腹鼓胀,直到感觉吸入的氧气到达丹田,然后呼气,全部呼出,腹部贴向脊梁骨。做瑜伽时,吸气和呼气都要尽可能的缓慢,五秒钟左右,呼气比吸气要更为深长。同时,做瑜伽的时候需要注意,要使呼吸连贯,不要憋气。只要掌握好呼吸法配合动作,做瑜伽就可以轻松很多。瑜伽是一个非常有用的运动,女性做
4年前

男人都介意女人说他不行吗?


  情感咨询:
  近来我和男朋友产生了件十分不愉快的事情,就我与男朋友交往也差不多半年了,五一放假的时候,我们就一起出去玩了,只有我们两个,我们是男女朋友,那自然就定一间房了。一出去,我也是有那个意识,估计男朋友是想和我有进一步发展,很为难的是,我们第一次,一直摸不着门道,所以就失败了。第二天我们躺着闲谈打闹,闹着闹着男朋友又想尝试,然后我也没过脑,直接开玩笑说:“你行不行啊,不要待会做到一半又卡了哦!”
  我发誓,这真的是玩笑,无意之举,然后我男朋友果真停下了动作,就开始闹脾气了,他觉得我肯定就是不信任他,觉得做的时候,心中也一直都是这么想的,否则怎样会这么脱口说出这类伤他自尊的话。我想了下,这句话也的确是蛮伤人的,所以我也为自己的话向他道歉,可他就是不
4年前

关爱老人的优美句子

1、市民敬老人,社区满园春;村民敬老人,共建文明村;儿媳敬老人,喜报送娘门;家家敬老人,社会更温馨。
2、你如何对待老人,你的孩子就将如何对待你。
3、尊老敬老爱老是社会主义优越性的具体体现,是人类社会文明进步的重要标志。
4、父母尊贵,在于对儿女的关爱和无私。
5、应对白发浪潮,弘扬敬老新风。
6、齐家美以孝,立世贵以和。
7、树敬老之风,促社会文明。
8、春蚕到死丝方尽,儿女缘何不孝顺。
9、花开堪折直需折,莫待无花空折枝。
10、人口老龄化的形势十分严峻,应引起社会方方面面的高度重视。
11、老人的今天就是你的明天。
12、孝敬老人,孝顺父母,引领社会风俗道德。
13、让一让,好榜样。
14、尊老敬老是中华民族的传统美德,关爱老人是义不容辞的责任!
15、坚持科学发展观,老龄事
4年前

大学生校园名言警句


  1、相信你做得到,你一定会做到。不断告诉自己某一件事,即使不是真的,最后也会让自己相信。
  2、爱上一个人,也许只要一天,而忘记一个人,也许要一年,也许一辈子。
  3、不要活在过去的阴影里,把每天当作人生的新一天,生活才会多彩多姿。
  4、幸福是什么?有人认为,幸福就是有豪宅名车,有人认为,幸福就是和自己心爱的人在一起,有人认为,幸福就是天天看到阳光,有人认为活着就是幸福。
  5、做一个决定,并不难,难的是付诸行动,并且坚持到底。
  6、生活是什么,生活是一出戏剧,是一次历险,是一个梦境,是一个幻觉?其实生活就是西西弗斯不断重复地推大石头上山顶的过程。
  7、优柔寡断的人,即使做了决定,也不能贯彻到底。善意需要适当的行动表达。
  8、放弃同样是一种选择,放弃并不是自己无能,而是因为自己有了更好的选择。有时候,放弃比坚持还需要勇气。
  9、不要为昨天的错而萎靡不振,只要今天做好今天的事,就OK,你就是最棒的!
  10、认为整个世界都错的人,极可能错在自己。哈佛大学图书馆名言
  11、
4年前

教你如何读懂ta的心理语言

教你如何读懂ta的心理语言
  教你如何读懂ta的心理语言
  不可否认,我们遇到的大多数都是非初恋的男人。当他不自觉地在你身上寻找初恋的影子,该怎么办?不如先研究一下他的行为举止在表达什么吧。面部的每一个表情,身体上特定的某些小动作能表现一个人的心理活动过程,识别“身体语言”的小窍门,让你直接用眼睛“读懂”对方的心理语言。
  一、不同的笑容
  这里所指的假笑类似于那种打了肉毒杆菌之后,神经在一定时间内不能控制面部肌肉活动的状态,其实整容过后的笑容与自然笑容是有区别的,看起来像在假笑。一
4年前

男生追女孩的浪漫情话 他对你说了什么


  地球仍然转着,世间依旧善变,而我永远爱你。
  对你,不管阴晴圆缺,也不变。
  对你,我已经无条件投降了,你就签下爱情合约吧!
  好想从现在开始抱着你,紧紧的抱着你,一直走到上帝面前。
  喝了你酿的爱情的酒,如果没有续杯,情愿渴一辈子。
  感谢欣赏本文,更多经典语句请关注:追女孩子浪漫的句子追求爱情的句子
  男孩追女孩的话语像现在一样爱你(2)
  或许我没有太阳般狂热的爱,也没有流水般绵长的情,只知道不断的爱你爱你、竭尽所能地为你。
  假如可以的话,我愿意花去生命中的每一分每一秒,陪着你。
  看着微笑的你,突然发现,我真是世界上最幸福的人。
  没有一种服装比起你的爱更合身没有一种装饰比起你的爱更迷人。
  每次我感到失意时,都回忆起你的浅笑,你的鼓励,它们使我坚强的面对下去,谢谢你!
  你的话已经锁在我的记忆里了那钥匙你就替我保管一辈子吧!
  你看到的,就是最真的我,一种永无止尽的感动,感动这世界有你与我这最美的存在!
4年前

多余的责任感


  经过3个月的培训,市场开发部人员从上海回来了。他们属于新的分部,筹备期间由我负责行政事务。
这是公司首次在浙江以外地区设立新机构,筹备工作空间艰苦。尽管德国公司的计划周密高效,各部门间协作默契,但还是有一些细节没有衔接妥当:市场部员工的交通费用不能及时从总部得到报销,部门经理问我怎么办。
按照公司划定的权限,人事经理不能签字为市场部请款。无奈之下,出于职业责任感,我用自己的钱代公司垫上了员工交通费。
7个月后,新分部大功告成,将择日开业。
邓飞克笑着夸我工作做得出色,又问我是否有什么需要解决的问题。
我想起前期的费用单据还在自己这儿,于是简单把情况说了。邓飞克立马答应让上海方面打足够的备用金过来,这时,他突然想到一个问题:“1万多元人民币全是员工自己垫付的?”
“不,员工并没有垫付。财务部说新分部没有总经理,公司规定没有人有权力签这个费用,所以我先垫了。”
“这么说,是你用自己的钱为公司付这笔费用?”
“是的,先生。我
4年前

让罪犯无处遁形的生物密码


  作案时,罪犯往往注意不留下自己的指纹,殊不知耳朵、气味、体温都会暴露他的身份。
在电视、电影中,我们经常看到警方用指纹或dn寻找罪犯,但随着科学的发展,警方不断开发出新的手段来破案、缉拿真凶,让罪犯难逃法网。
耳纹让连环杀手现身
1996年年初,荷兰西部的一座小城发生了多起老太太被杀案件,变态杀人狂让小城里的老太太们惊恐不安。5月份,单身老太太伍德被发现在家中遇害。警方经过侦查,断定伍德已死了一年多。由于时间已经过去一年多,警方在现场没有发现任何有价值的线索。但是,根据案犯的作案手段,可以判断这也是变态杀人狂所为,而伍德是第七位被发现的受害者。
变态杀人狂大概意识到警方正在紧急追查他,没有再作案,侦查工作陷入僵局。过了一年,凶杀案还没有任何进展。一位有责任心的技术侦探迈克翻看完旧的案卷后,再次来到伍德家,意外地在客厅通往卧室的一扇窗户上发现了一枚人耳印迹。由于这扇窗户在室内,而且凶案发生后再也没有人居住,所以印迹保存得非常完好。于是,迈克对耳纹进行了拍照和取样。
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4年前

你知道紫薯的好处吗? 紫薯的四大保健功效!


  紫薯是薯类食材的一种,比红薯更有味道,而且营养物质多,因为紫薯中含有的花青素比较多,可以有很好的促进食欲的作用和效果的呢。你知道紫薯的好处和保健的功效吗,来看看关于吃紫薯的一些保健功效的介绍吧。
  紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。
  1、抗氧化作用
  经常研究证明,紫薯有不错的抗氧化效果,这也就是说,经常吃紫薯,可以抗衰老,改善皮肤肤质,调理内分泌的作用。吃紫薯可以有抗氧化的作用哦,因为含有丰富的抗氧化的物质哦,对健康有好处。
  2、抗突变作用
  专家实验发现紫薯花色甙可有效抑制杂环胺等引起的突变作用,从紫薯中分离的两种花色甙具有很强的抗突变作用。
  3、保肝作用
  吃紫薯的
4年前

维生素d的食物排行


  富含脂肪的鱼类
  富含脂肪的鱼类,包括鲑鱼,鳟鱼,鲭鱼,金枪鱼,鳗鱼,可以是维生素D的良好来源。一份3盎司红鲑鱼片就包含大约450个国际单位的维生素d。此外,你还可以获得有利心脏健康的黄金ω-3脂肪酸!
  鱼罐头
  新鲜的鱼不是唯一的方法来提高你的维生素D摄入量,你还可以从鱼罐头得到维生素D。金枪鱼和沙丁鱼罐头都含有维生素D,而且通常比新鲜的鱼来得便宜。另外,较长的保质期,食用起来更方便快捷。
  罐装淡金枪鱼的维生素D大约为37.5国际单位/盎司,而长鳍金枪鱼罐头约12.5国际单位/盎司,沙丁鱼罐头中每两条沙丁鱼就含有40国际单位多一点。
  蘑菇
  就像人类一样,蘑菇也有能力自身生成维生素D,这是因为紫外线能刺激维生素D的生产。然而,有些在黑暗中生长的蘑菇不包含维生素D,因此要根据具体蘑菇的种类挑选。
  营养强化牛奶
  几乎所有强化牛奶都含有维生素D,而冰淇淋和奶酪就没有。在
4年前

晨起照镜, 脸上出现这6种表现, 是疾病征兆! 不可忽视!


  人们健康时,可以从面色和精神状态看出,相反当人处于疾病状态或者是疾病预发状态时,同样也可以从面色或者是身体外部细微表现反应出来。
  有时候,我们的面色或者是身体出现的一些细微的表现,如果不能及时的发现,并且加以关注调理,那么这些小毛病很有可能发展成为要人命的大毛病。今天小编就来和大家聊聊,一些疾病在身体上的细微表现和调理方法,一起来看看吧!【晨起的面部状态是健康晴雨表】<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/e39a47e81fd5adab1cb7cae5ce9955d6x500
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