读书名言大全小学
1、幼小读书要琢磨，休怪老师批评多，生铁百炼才成钢，宝剑再快也要磨。
2、问渠哪得清如许，为有源头活水来。朱熹
3、欲高门第须为善；要好儿孙必读书。
4、读书当将破万卷；求知不叫一疑存。
5、学乃身之宝，儒为席上珍。君看为宰相，必用读书人。
6、求学将以致用；读书先在虚心。
7、日出照亮大地，读书清醒头脑。
8、好书不厌读百回，熟读精思子自知。苏轼
9、区别成功人士和普通人士最简单的方法，就是前者喜欢读书。
10、非读书，不畚入圣贤之域。非积德，不能生聪慧之儿。
11、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。歌德
12、书犹药也，善读之可以医愚。刘向
13、读书要三到：心到、眼到、口到
14、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。孔子
15、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。朱熹
16、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。李苦禅
17、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。苏轼
18、读一本好
写给哲理自己的散文
一天，哲学家率领诸弟子走在街市上，整个街市车水马龙，叫卖声不绝于耳，一派繁荣兴旺的景象。
走出一程后，哲学家问弟子：“刚才看到的商贩中，哪个面带喜悦之色呢？”一个弟子回答道：“我经过那个鱼肆，买鱼的人很多，主人应接不暇，脸上一直漾着笑容。”弟子的话还没说完，哲学家便摇了摇头，说：“为利欲的心虽喜，却不能持久。”
哲学家率众弟子继续往前走，前面是一片农舍，鸡鸣桑树，犬叫深巷，三三两两的人穿梭忙碌着。哲学家打发众弟子四散而去。过了一段时间之后，哲学家又问弟子：“刚才见到的村民中，哪个看起来更充实呢？”
一个弟子上前一步，答道：“村东有个黑脸的村民，家里养着鸡鸭牛马，坡上有几十亩地，他忙完家里的事情，又到坡上侍弄田地，一刻也不闲着，始终汗流浃背，这个村民应该是充实的。”哲学家略微沉吟一阵子，说：“源于琐碎的充实，最后终归要迷失在琐碎当中，也不是最充实的。”
一行人继续往前走，前面是一座山坡，坡上是云彩般的羊群。一块巨石上，坐着一位形容枯槁的老者，怀里抱着一根鞭子，正在往远方眺望。哲学家随即止住众弟子的脚
受害终身的哲理美文
朋友请好好的珍惜你身边的你爱的或者是爱你的人。下面是小编精心为您整理的受益一生的哲理美文，希望您喜欢！
受益一生的哲理美文一：当爱变的现实，请珍惜你身边的人
爱是俩个人感情的寄托，也是俩个陌生人走在一起的媒介物，生活中我们都离不开爱，没有爱的生活毫无意义，就象两个没有感情的人生活在一起，不但是身体的折磨，而且是心灵的腐朽，精神的摧残，太物质化的东西不会长久，太现实化的问题只是一种空想，太爱一个不爱自己的人只是另一个的负担，对他来说而不是绝对的幸福，太相信一个人的承诺只会更加的失去自我！最后只能托着疲惫不堪的身体躲在黑暗的角落一个人哭泣！
在现在这么现实的生活中，做为一个女人，想要别人尊重你的同时，请先自重，虽然生活中有太多的诱惑，太多的情不自禁，太多的无可奈何，但我们却要自重，不要被腐朽的东西蒙蔽了双眼，失去了自我！失去了享受幸福生活的权利！
山无棱，天地和，才敢与君绝，海誓山盟的感情，对于现在的现实生活也许只是一种幻想，太多的感情都存在于金钱与理性之间，而往往金钱却更胜一筹，记
经典瑜伽式 让你容光焕发
没有太多的时间可以每天留给运动，需放松的时候不一定有恰当的空间和器械……种种困难都不应该阻挠你。因为有瑜珈，不需要累赘的运动工具、超大的训练房，只要一个你、一颗淡定的心，还有每天一刻钟，就会有一个越来越容光焕发的自己，专业教练，今天来教大家让你容光焕发的经典瑜伽式：
首先做好准备工作，在地板上铺一条垫子，最好准备一条毛巾，还有瑜伽最注重的是呼吸，一、给你翘翘臀
功效：收紧臀部，美化臀部线条，强化膀胱。１、仰卧在地板上，屈双膝，双脚脚掌相对，双腿向两侧打开，双手移过头顶，十指交叉相握，两食指贴合伸直。
２、吸气，收紧臀部并向上抬到最大限度。３、保持此姿势5~8秒。
４、呼气，慢慢放下臀部，放松。５、将以上动作重复数次。
二、和大象腿说再见功效：伸展腿部的韧带和肌肉，美化腿部线条，减少腹部的多余脂肪，轻盈体态。
１、仰卧在地板上，双腿伸直，双手平放在身体两侧。２、右手放在右大腿上，吸气，抬起左腿，左手拉住左脚大拇指（如果够不到，就尽量缩短左手与左脚距离）。
３、上身慢慢抬起，呼气，把左腿拉过额头。４、保持此
跑步减肥没效果 这几种方法让你瘦瘦瘦
跑步减肥没有效果怎么办？很多人一直在跑步，但是就是没有什么效果，这是怎么回事呢？
为了年底老同学聚会，一心减肥，每天跑1小时，大汗淋漓的感觉让她非常畅快，心中也窃喜，如此流汗，肯定是脂肪在燃烧，可三周过去，体重却依然不减。
咳咳，看的小编也甚是着急。不过生活中这样都遇到过这种情况的朋友还真不在少数。
每年的这个时候我们都很容易陷入减肥的高潮。作为跑步者，重要的是要记住你减肥的方法应该和久坐不动的人是不同滴。
为了保持跑步的效率的同时，想设法减掉一些体重，以减肥为目的跑步，你需要考虑一下这些来自运动营养专家的
消费大豆对你的健康有益吗?
关于消费大豆，特别是经过转基因大豆的健康益处和风险，有一些争议。
大豆含有近40％的蛋白质和20％的油，使它们有多种用途。它们可以用作食物，补充剂或工业用途。
仔细阅读，了解更多关于大豆，潜在的健康益处和风险，以及最好的大豆食用形式。
大豆是一种高蛋白食物，可以以各种方式烹饪和食用。豆可以是绿色，黑色，黄色或白色。
年轻的绿色大豆也被称为毛豆。它们可以作为开胃菜从荚中蒸出来吃掉。带壳的毛豆也可用于沙拉，炒菜和汤。
黄豆通常用来制造豆奶，豆腐，豆，和塔玛利。它们也可以用来制作豆粉作烘烤。
大豆还提供豆油，可用于烹饪，或作为许多食物的成分。油从大豆中除去后，剩余的物质可以用来制作农场动物和宠物的食物。
拾遗
大豆是用来制造大豆蛋白粉，以及大豆异黄酮补充剂。
行业
大豆有许多工业用途。它可以用来制造生物柴油，建筑用品，地毯，蜡烛，油墨和油漆等
胃穿孔急救口诀 胃穿孔的急救方法
胃溃疡患者如果在自己的饮食和生活方面，不加以注意的话，很容易发生胃穿孔的状况，那么，病人胃穿孔该如何急救呢？胃穿孔的急救方法，大家可以学习下。
一、胃穿孔的急救口诀
如果你对胃穿孔的急救存在一定的恐慌，那么，小编可以给大家分享四个字的胃穿孔急救口诀“朝左侧卧”，因为病人胃穿孔之后，会出现腹部激烈的疼痛，而且，胃部很硬很胀，这个时候，“朝左侧卧”可以减少胃部的压力，给病人减少疼痛。
二、胃穿孔的急救方法
1、如果感觉自己出现了胃穿孔，那么，这个时候你一定不要着急捂着自己的肚子，更不能捂着肚子打滚了，你可以根据胃穿孔的急救口诀，采取朝左侧卧的方法，保证你胃部的食物，不会因为胃穿孔的问题，流向腹腔，这样不仅可以减少疼痛，而且，可以减轻你的病情，为下面的治疗做好铺垫。
2、如果胃穿孔了，那么，最好的方法，就是寻找到医护人员，如果医护人员不能及时赶到的话，你可以自己进行必要的抢救，比如，自行安插胃管，这是
让男人更“强劲”的九种水果
说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实，水果还可以为男人服务，只是，很少去关注而已，现在来说说给大家听听
白果
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
荔枝
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
核桃
每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
莲子
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
经常吃这种发芽的蔬菜, 癌细胞少了, 心脏好了!
家里买的菜放久了之后可能会生出许多小芽，这时蔬菜也不如刚买回来的新鲜，所以人们常常会认为食用发芽的蔬菜是不利于健康的。实际上，这样分情况而论，大部分蔬菜发芽后会分解出有害的化学物质，但食用发芽的大蒜对身体大有裨益。
普通的大蒜有助于降低胆固醇、预防心脏病、对抗癌症、治疗皮肤病等等;近期有一项研究表明，相对于未发芽的大蒜而言，发芽的大蒜具有更高的营养价值。具体功效如下：
1.抗癌
大蒜在发芽的过程中，会产生一种化学物质，能够阻止恶性肿瘤细胞的增殖与扩散，还能抑制一些致癌物质的活性。除此之外，大蒜的抗氧化剂含量会大幅提高，这类物质有助于清除游离的氧自由基，而氧自由基是诱发各类癌症的主要原因之一。
2.抗衰老
做凉拌黄瓜，掌握这2个技巧，清脆爽口，比饭店的还好吃！
夏天来了，就喜欢吃些爽口的菜，比如凉拌黄瓜，就是我们经常会做的一道美食，做的好吃的凉拌口感非常清脆、入味，但别看它简单，想要做的像饭店那样美味，其中还是需要一定的技巧的。今天就教大家做出比饭店还好吃的凉拌黄瓜！做凉拌黄瓜，掌握这2个技巧，清脆爽口，比饭店的还好吃！
凉拌黄瓜想要做的好吃，关键得看两点，一是取决于刀工，二是取决于调料，这两点掌握好了，做出来的凉拌黄瓜口感一定不会差，接下来就教你们凉拌黄瓜正确的做法。当然了，食材也是很重要的，要选嫩一点的黄瓜。
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无论用什么鱼熬汤，“水”加错了！容易腥味浓，汤不鲜不白
相对于猪肉，羊肉，牛肉等，鱼肉的质地会更为鲜嫩，所以似乎更受大家的喜欢！像羊肉牛肉等，可能偶尔才会吃一次，但鱼肉就不同啦。鱼有很多不同的食用方法，不管是在自己家里，还是去餐馆，各种方法烹饪出来的鱼其实都蛮受欢迎的！像炸鱼块，水煮鱼片，酸菜鱼，烤鱼等等，做法多，味道又好，想象都让人有点要留口水了！而除了这些做法以外，更为营养的食用方法，那就是熬成鱼汤！鱼汤是极为温补的，尤其对于虚弱的人而言，能及时补充营养，调理身体！
但是鱼汤应该怎么熬，味道才会更好呢？估计这令不少人惆怅了，因为鱼是一种带有腥味的食物，若是直接炸还好，过油煎炸，放上去腥的食物，配料等，不仅仅口感不错，而且腥味也能被掩盖。但是熬鱼汤就没那么简单了，因为熬鱼汤会用到水，而水若是没用对，则会把腥味带出来。同时也会影响鱼肉的口感，
它曾是宫廷专用皇帝菜！可养生治多病！吃一次会上瘾！
这种菜相信大家都吃过，特别是冬天泡在火锅里，味道非常鲜美，大部分都很喜爱。在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。据说在古时候，皇帝菜是专门献给皇帝食用的贡品，所以又叫贡菜。此外，皇帝菜还有许多不同的名称，像是“角菜”、“珍珠菜”、“香甜菜”等，其实指的都是同一种菜。
茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜)，为菊科一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。
【茼蒿功效和作用】
茼蒿中含有较高量的钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。茼蒿中的粗纤维，可增强胃肠蠕动，有助于消化和降低胆固醇。茼蒿还有促进蛋白质
对你动情的女人，会主动让你碰这三处隐私，男人别错过
在这个世界上，每个人都有自己的隐私。这些隐私，他们不会让别人轻易知道。异性交往，女人身上的隐私也不会轻易告诉男人，除非她对你绝对信任。不过爱上你的女人，那就另当别论了。对你动情的女人，会主动让你碰这三处隐私，男人别错过
一、女人的秘密
每个女人，内心都有一些小秘密，这些秘密可能是自己的感情经历，也可能是自己曾经的糗事。爱上你的女人，便会迫不及待地和你分享她内心的小秘密，完全不在乎你对她的看法。因为在她心里，早已把你当成最信任的人。让你碰这处隐私的女人，早已对你动情
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孩子撞到头 家长正确护理及预防
来源于企鹅号：亲子关系
各位父老乡亲兄弟姐妹们：
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1岁的小孩正值学习和发育阶段，刚出生的宝宝肢体动作还不够成熟，所以经常撞东撞西，这些都让家长都蛮担心的，但是刚撞到千万不要去搓揉，那么要怎么处理宝宝撞伤呢？以下为小编为大家整理得正确的处理方式！
一、宝宝头部撞伤护理
1、检查
检查撞到的地方有无出血现象？
2、冰敷
如果受伤的部位有肿起来的地方，可用冰敷的方式消肿。切记不要使用万金油、风油精等搓揉肿起来的部位，以免使血管破裂的情形恶化，而让出血状况更严重。
3、清洁
如果有伤口时，要注意伤口的清洁。在止血后，可以用碘酒在伤口处由内向外消毒，然后再用纱布或是透气胶带包扎，以避免感染。
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北京宝宝出生智力就偏下? 要怎么才能避免
为什么有些孩子出生之后会变成脑瘫，影响智力，在孕期的时候做了什么事情导致的。孩子在分娩的过程中，会经过产道的挤压。但是如果孩子的体型过大就会卡在产道，时间过长就会引起缺氧。医生解释，如果宝宝长时间缺氧，出生之后就会有很大的可能是脑瘫。
为了避免孩子在顺产的时候卡在产道，那么孕妈妈应该在孕期里注意自己的饮食规律，不要吃得太多。因为每个人的体质不同，并不是所有的孕妇吃食物不长肉。有些孕妇吃的东西会长到胎儿身上，就会导致胎儿体型过大。
小夫妻在备孕之前一定要去医院做一个全面检查，要避免双方家族是否有遗传病史。因为有些遗传病可以生娃娃，但是它会限制孩子的性别。孕妇在怀孕4到5个月的时候，最好去医院做一个唐氏筛查。这是最直接检查孩子智力的检测方法。
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宝宝指甲出现这3种状况, 那可能是孩子身体健康出现问题
宝宝刚出生，不会说话，也不会表达自己的想法，所以他们哭闹的时候，爸妈除了哄，没有别的什么好办法，并且还很担心：宝宝是不是冻着了？饿着了？是不是生病了？其实，宝宝虽然不会说话，但是他身上的一些部位，无形之中就把宝宝的身体状况告诉你了，比如说最不起眼的指甲。如果发现你家宝宝指甲有这几种状况，那可要仔细了。一，指甲白斑
宝宝的小指甲，本来是红润有光泽的，但有时候会出现一些白色斑点，这是宝宝营养不良的一种表现。有些宝宝缺乏部分微量元素，或者肚子里有虫，导致吃的食物，营养都无法吸收。宝妈千万不能大意，有虫的及时打掉，缺乏微量元素的及时补充，宝宝这一时期正是发育的黄金阶段，可不能马虎。<
如果宝宝对妈妈有这4种表现，别怀疑，孩子是深爱着妈妈的
每个妈妈都是非常疼爱自己的孩子的，宝宝小的时候，为了宝宝好，妈妈坚持要给宝宝母乳喂养，哄宝宝睡觉，喂宝宝吃饭，每天给宝宝穿衣等等，这一切都在展现着妈妈对孩子的爱，但是，宝宝还不会说话的时候，他对妈妈的感情会如何的表达呢？
不少年轻的妈妈在孕期和坐月子的时候，由于不方便，所以，大部分的时间会待在家里，会对自己原先的社交造成一定的影响，也有的宝妈在生完娃不久就让家里的老人帮忙一起照看孩子，这样自己就可以工作和交际了，所以，这类宝妈外出的时候很少待着宝宝一起出去，有时候因为工作问题，待着宝宝就更麻烦了，因此宝妈就更不愿意待着宝宝出门了。
宝妈很少待着宝宝一起外出虽然是给自己增加了不少的方便，但是却减少了与宝宝相处的时光，只会让彼此的关系更加的疏远，
