怎么搭讪男生聊天 怎样主动找喜欢的男生聊天不尴尬
遇到喜欢的人就想主动和他聊天，想让关系更进一步，聊天是最常用的搭讪方法，可以帮助你拉近你们之间的距离，怎么搭讪聊天不尴尬是门技巧。怎么搭讪男生聊天一、自信不扭捏男生大多喜欢大方自信的女生，这样会给她留下好的...
英语名言名句带翻译
英语的名人名言带汉语翻译:
nothinasknotwhatyourcountrycandoforyou,askwhatyoucandoforyourcountry.
肯尼迪就职演讲
不要问国家能为你做什么，要问你能为国家做什么
gintheworldisimpossibleifyousetyourmindtodoit有志者事竟成
neverputofftilltomorrowwhatyoucandotoday
今日事,今日毕
theearlybirdcatchestheworm早到的鸟儿有虫吃
it'sbetterthannever有总比没有好
Painpastispleasure.
过去的痛苦即快乐。
Allthingsaredifficultbeforetheyareeasy.
凡事必先难后易。
Nothingisimpossibletoawil
爱因斯坦的幽默故事70字
阿尔伯特·爱因斯坦（德语：AlbertEinstein,1879年3月14日---1955年4月18日），著名的德国犹太裔理论物理学家、思想家及哲学家。因为“对理论物理的贡献，特别是发现了光电效应”而获得1921年诺贝尔物理学奖，现代物理学的开创...
引出安全话题的幽默故事
当前位置:网62616964757a686964616fe58685e5aeb931333337626261站首页>神话故事>瑶姬仙子时间:2015-11-22责任编辑:中国历史故事网点击:13305次传说，西天王母生了二十三个女儿，其中最小的女儿名为叫瑶姬，她是最二十...
做那些运动可以减肥
游泳,跑步,网球,骑车...
大部分都可以,但是,必须坚持做上一段时间,像游泳,网球这样的运动要坚持1年以上,如果要短期的到是有几种方法:
1.如果要瘦腰最好的运动是"仰卧起坐",每天早晚各做3-4组,每组20-30个(刚开始可以少一些,日后逐渐增加),每组间隔5分钟.只要能坚持一个月以上,保证有明显效果.(本人就减了8斤)要是能养成习惯就更好了.
2.想瘦腿的话蹲起和单腿下蹲是不错的选择,但是效果不是很明显,而且第二天会腿疼,有耐力的话可以试.
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮
多义词产生的幽默故事
一个骑兵在作战中不幸被俘。
“我们会杀掉所有俘虏，”
敌军首领对他说：“不过由于你在作战中表现英勇，令人佩服，我可以三天后再杀，在此之前满足你三个要求。现在，你可以提第一个要求了。”
骑兵想也没想，说：“我想对我的马说句话。”
首领答应了，于是骑兵走过去，对他的马耳语了一句。
那马听了后，长啸一声，疾驰而去。
黄昏时分，马回来了，背上驮着一个漂亮女郎。
当天晚上，骑兵便与女郎共度良宵。
首领啧啧称奇：“真是一匹神奇的宝马！他说：“不过，我还是要杀你。你的第二个要求是什么？”
骑兵再次要求和马说句话。
首领答应了，于是骑兵再次跟马耳语了一句，那马又长啸一声，疾驰而去。
黄昏时分，马又回来了，这次背上驮的又是个女郎，比上次那个更加性感动人。
当天晚上，骑兵与这位女郎又度过了欢乐的一晚。
首领大为叹服：“你和你的马都令人大开眼界，不过明
语言文字的幽默故事
林肯幽默故事小集
◎一天，有人告诉林肯，有一位税务官刚刚去世，问自己能不能代替他的位置。林肯回答说：“如果殡仪馆没有意见，我当然也不会反对。”
◎林肯出身于一个拓荒者的家庭。竞选时，他没有专车，每到一站，朋友们就为他准备好一辆耕地用的马车，他便站在车上进行竞选演说：“有人写信问我有多少财产，我有一位妻子和一个儿子，都是无价之宝。此外，还租有一个办公室，室内有桌子一张、椅子三把，墙角还有大书柜一个，架子上的书值得每人一读。我本人既穷又瘦，脸蛋很长，不会发福。我实在没有什么可依靠的是你们。”
◎有一次，林肯在擦自己的皮鞋，正好一个外国外交官向他走来说：“总统先生，您竟擦自己的皮鞋？”“是的，”林肯故作诧异地反问，“难道你擦别人的皮鞋？”
◎有一次林肯正在滔滔不绝地做演说，突然，他的助手递给他一张纸条，上面只有两个字“傻瓜”。林肯瞄了一眼，知道这是有人在捣乱。他没有生气，而是笑着对广大听众说：“先生们，女士们，过去我常常接到许多忘记了签上名字的纸条。但是这一次我却收到了一张光有‘签名’而没有其它内容的纸
初一幽默寓言故事带翻译
这里有一些英文幽默,可以参考了:)~
http://04yaomao2.99927.com/index_3.asp?xxpxddd=155604&xxpxccc=372599
Alittleboyaskedhismother"Whyareyoucrying?"
一个男孩问他的妈妈：“你为什么要哭呢？”
"BecauseI'mawoman,"shetoldhim.
妈妈说：“因为我是女人啊。”
"Idon'tunderstand,"hesaid.
男孩说：“我不懂。”
Hismumjusthuggedhimandsaid,"Andyouneverwill."
他妈妈抱起他说：“你永远不会懂的。”
Laterthelittleboyaskedhisfather,"Whydoesmotherseemtocryfornoreason?"
后来小男孩就问他爸爸：“妈妈为什么毫无理由的哭呢？”<b
这样的男人才值得你付出青春
这样的男人才值得你付出青春
这样的男人才值得你付出青春
他对你嘘寒问暖
关爱体贴他们已经很熟悉，虽然没有了热恋的心跳感觉，但它确实比任何人都关心你，在你苦恼的事，他永远站在你这边，耐心倾听你到苦水；他记得你提过的朋友名字；你扣可是她轻轻递上香茶......这些都无声地传达他真心喜欢你的信息。
他的追求很有诚意
他不属于你十分喜欢的异性类型，但是他追你追得很有诚意，而且你喜欢的类型，交往再多都是失败的例子。他们有你前任男友的优点，但也没有你前任男友的缺
游泳能减肥吗 教你怎样游泳才瘦的更快
游泳是夏季不可缺少的一项运动，也是夏季避暑的最佳选择，那么很多人要问，游泳是否可以减肥呢？怎么游泳才能减肥，下面跟着小编一起来看下吧。
游泳减肥
首先，我们来认识一下游泳。游泳是一项全身性运动，有助提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉。尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。在水中，人的骨骼得到了充分放松，可以有机会？“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身材很有好处。对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼还能帮助“长个儿&r
顾城名人名言
好久没看见雪了只有春天和绣球花开得盛呢盖着我薄薄的屋顶有人爱花有人爱人有人爱雪而我却爱灰烬的纯洁提水看山看火被烟带走落叶纷纷绿荫长长光束累累阳光水和灰烬一朵花的颜色爱的三个季节顾城《岛》
你应该是一场梦，我应该是一阵风。顾城《你和我》
睡吧合上双眼世界就与我无关顾城《生命幻想曲》
小巷又弯又长没有门没有窗我拿把旧钥匙敲着重重的墙顾城《小巷》
执者失之。我想当一个诗人的时候，我就失去了诗，我想当一个人的时候，我就失去了我自己。在你什么也不想要的时候，一切如期而来。顾城《执者失之》
我喜欢在路上走/太阳爱我/也爱所有人/我渴望成为一片大陆/在她的注视下/拒绝海洋顾城《我喜欢在路上走》
推开门带上最合法的表情不要看见别人也藏好自己的心顾城《世界和我()》
人时已尽，人世还长，我在中间，应该休息顾城
我希望，每一个时刻，都象彩色蜡笔那样美丽。我希望，能在心爱的
汤唯的名言
人生所有的时间，都不是虚度的，你只要经过，肯定会留下痕迹，会变得成熟。
作为演员，需要人家提问，你才会有一个思考，每个人都会给你一个不同的角度和观点。你的脑子没有那么大的，需要一个指引。这些问题就是最好的指引。
女人要学会怎样爱自己，爱身边的人，珍惜所有，哪怕是缺点。别人的缺点也要珍惜，因为没有缺点就没有优点。
自信、性感的女人是知道自己想要什么的女人，无关乎容貌、外表或者是学历。
纯真应该是爸妈给的吧。秘诀就是对生活的热爱。还要拥有一个很长远的梦想，而那个梦想可能是给80岁那个时候的自己。
人生，不是自己选择的，比起水到渠成，我更喜欢用顺其自然，水到渠成还有目的性，顺其自然，走到哪儿就哪儿，很时候由不得自己。
我相信命运，我觉得我人生的路，命运都已经安排好了。我就只要尽量做，不是你的再怎么也得不到。
我觉得所谓机会，就是你做好你该做的事情，你做好了这一切，这就成了机会。大家都能看到，老天也能看到，如果每个
3式产后瑜伽帮妈妈找回自信
怀孕生产会或多或少改变女性的身材，即使如此，也没能阻挡任何一个女人成为妈妈的愿望。当然，我们也不能否认，产后增肥太多，难免会有所担心。其实，产后只要合理的有意识的护理和调节，肥胖就没那么简单。今天就让小编带我们一起来学习产后瑜伽，帮助产后妈妈恢复好身材。>>>瑜伽让你逐渐恢复产前身材
1、坐立扭腰式
做法:双腿向前伸直坐在地板或垫子上，弯曲左腿，左脚跟靠近会*部位，然后弯曲右腿，把右脚放在左大腿上。如果你觉得这样做不舒服，也可以把右脚放在左脚前的地面上。
右手放在脊椎根部的地板上，左手放到右膝上。如果右脚在左大腿上，可以试试把右手放到后背看能否抓到右脚的大拇指。
吸气，抬升胸骨。呼气，左手拉住右膝靠近身体，身体向右扭转。如果你能抓到右脚，可以利用拉右脚带动身体扭转，右肩向后运动，左肩尽量向前，眼睛朝右肩方向望去。
闭上眼睛，保持姿势，做8次呼吸，松开手，身体慢慢转向前，放松双腿并抖动。另一侧重复练习，这次先弯曲右腿身体向左扭转。
2、仰面狗伸展式
注意：双膝和臀部肌肉要收紧以保护下背部。如果下背部有疾病，双脚可稍分开。
做法：俯卧
7个瑜伽动作轻松瘦全身
瑜伽瘦身是目前很受欢迎的方式，哪些瑜伽动作能瘦身呢？可以瘦身的瑜伽动作有哪些？
7个瑜伽姿势 让你从肩瘦到脚踝。坚持下来，想瘦就是这么简单~~
青春是道明丽的忧伤
青春是道明媚的忧伤
韶华光阴从指缝的间隙中无声无息地淌过，不带任何声响。回望往昔，我带着欢声笑语追逐着时光的身影，奔步在乡间的稻香之中，感受过往的纯真与自由。
此刻，静静地倚靠在窗前，望眼前孤单飘落的枫叶，片片落叶牵动着絮乱的心绪。一阵轻风拂过，吹散了杂乱无章的心愁。岁月轻迭而过，青春打马奔放，万籁寂静中不经意间泪光，搁浅了柔情的时光。我用温情似水的文字写下了自己的过往。笔间下的回忆，诉尽了悲伤离合，辗转已逝的流年，逆转了如梦的繁华。
落叶总是习惯地演绎独角戏，扮演最悲伤的角色，在晚秋之际，古木之下，显得如此寂寞。回忆拉扯着青春，听着伤感的歌，仿佛曾经过往似一场落寞的电影，一段又一段地接起组成一个惊心动魄的故事。真情，流泪，感人，无穷尽，
不知不觉，这突如其来的雨打湿了泛黄的叶。视线下移，望着躺在地上的落叶，任凭雨水无情地去打，却没有丝毫怨言。珠帘似的雨滴一直下落，如停滞不前的秒针，让时间运转，思维错乱。
雨停了，黄昏渲染了晚霞的羞涩，安静的守候着日落西山的夕阳。
儿子如何弑父
儿子在那里看书。突然，他问我，爸，为什么任何事都不能十分过分？如果十分过分了，就会发生可怕的悲剧？
我说，当然不能十分过分。历史上许多悲剧，都是强势的一方十分过分，导致弱势的一方走投无路官逼民反，最后才发生悲剧的。
哦？你讲个故事我听听？
这么说吧，如果过分，儿子都会谋杀父亲的。
哦？不可能吧？
你听我讲。你和你哥哥，都是我的儿子，假如二十年后，你们都能挣钱了，我过分要求你们，你们会非常恨我的。
你如何过分？
第一年，我作为父亲，要求你们每个儿子，把你们每个月工资的三分之一给我。
这没问题
关于沙漠的唯美句子_唯美的句子
大漠穷秋塞草腓，孤城日落斗兵稀。下列是有关荒漠的唯美句子，期待大伙儿喜爱。
1、大家所多的是生力，遇上森林，能够辟成平地上的，遇上荒野，能够种植花草树木，遇上荒漠，能够发掘井泉的。出處：鲁迅全集
2、父亲人长的很肥，全身上下并不是全身肌肉，只是一身白肉。时光沒有在爸爸的身上留有是多少印痕，从远方一看，小伙子还挺酷的。谈起我的爸爸的秀发那真拍案叫绝。由于我爸爸的秀发寥寥无几，统统遍布在头的四周。前边的秀发最多，并且自身产生了一个海岛。那情况就象在灰黑色的森林中包围着的荒漠，我觉得这可能是父亲从业用脑的結果吧。
3、是由于仙人球高尚的精神实质使我对别的的花造成了瞧不起，它使我迫不得已感慨性命的杰出与坚强不屈。仙人球的家乡荒漠是一个令想听而望而生畏的地区，那边的确很恐怖，沒有充裕的水资源，酷热又旱灾的气温，确实是令人室息。能从那么凶险自然环境下存活出来，难道说还不可以显出它的坚强的意志?
4、爱究竟是什么?千万一切众生，爱便有太多太多。爱情是飘扬在苍海里的一叶轻舟，是保存于时光里的一壶窖酿，是置身
健身球适合哪类人减肥？有什么好处
健身球是人们减肥的好伙伴之一，那么哪些人适合用健身球来减肥呢？下面跟着小编一起来看下。
“fitball”(健身球)是一种新兴的健身玩意。在广州的一些健身俱乐部，这种颜色鲜艳的大球越来越受到健身爱好者的迷恋。健身球是一个直经约一米的充气橡胶球。它的质料经过特别设计，能够承受四百磅的重量。因为是一个球体，所以当用它来支撑身体做运动时，可令人充分练习到肌肉的控制能力及平衡能力。基本上fitball可帮助你练习全身肌肉，其中腰、腹的效果最为显著。所以希望重点收腰、减小肚腩的人绝对值得一试。
适合对象：“
肝硬化早期, 1种饮料3种蔬菜可使细胞再生
肝硬化早期要注意饮食调养，并且要坚持正确的治疗，肝硬化患者早期每天喝一杯咖啡，可以有效避免癌症的出现，并且可以有效抑制癌细胞的生长，每天一杯咖啡可以防癌抗癌，1种饮料3种蔬菜可使细胞再生。
咖啡
咖啡可抑制癌症是大家都知道的，因为其中含有大量的抗氧化剂，能对抗氧化应激，防止致癌物的形成。可孛孛丁茶很多人都没听说过，孛孛丁茶有“尿床草”的外号，利尿作用非常强，可以促进有害物质通过尿液代谢出体外，促进肾脏排毒，有清热解毒的作用，对肝脏就很有好处。
蘑菇
硒是人体必须的微量元素，是肝癌、肠胃癌等强有力的抑制剂。蘑菇中含有丰富的硒元素，易被人体吸收，可以提高人体的免疫力，所以常吃菌类对人体有好处，而姬伞菌原产于巴西，对肝、肾有保护作用，日本人发现其有抗癌、增强身体免疫力效果。姬伞菌它含有10多种活性多糖，其组份比灵芝高出5倍，具有提高免疫力、抑制肿瘤的效用，它含有18种氨基酸，即使是作为滋补身子之用，也是极好的。
临近狗年春季, 高血脂高血压患者应该注意什么?
所谓血压是指动脉内血流产生的压力，通俗点讲，与自来水管内的血流压力称为水压是一个意思。“高血压”是人体动脉血流产生的压力异常升高，在安静状态下达到或超过一定的标准。目前一般把坐位状态下上肢肱动脉处的血压140/90mmHg作为高血压的诊断标准，之所以把这个数值作为标准，是因为根据大量的临床数据分析，发现一旦血压超过这个数值，就可能带来很多心脑血管的疾病，比如中风、冠心病、肾脏功能受损等。
气候对血压的影响很大，气温下降血压升高是必然现象，因为血管也有“热胀冷缩”的特性，即寒冷时血管收缩会引起血压升高，而且年龄越大，血压值变化受室外温度的影响就越大，老年人对寒冷的适应能力和对血压的调控能力差，因此，血压的波动会更加明显，更需要严密监测和调控血压，防止因血压波动过大造成意外。
远离高血压日常生活中应该这么做：
1.锻炼
经常运动有助于保持动脉血管的弹性，老年人也一样，同时运动也可以促进血液流动，建议每天至少锻炼
