这2件事睡前做, 你以为对孩子睡眠有帮助, 其实反而有危害
文|秘籍君
有了孩子以后，家长最看重的就是孩子的睡眠问题。毕竟孩子睡得好睡得饱，对他的成长发育好处多多。不仅能够长高长胖，而且也有利于大脑发育。为了让孩子睡个好觉，家长不知道费了多少力气。但是你知道吗，如果观念错误，越是花大力气坚持的反而对孩子的睡眠伤害越大。其中有两件事如果睡前经常做，你以为是对孩子睡眠有帮助，其实反而有危害。
睡前让孩子活动过度
豆豆是个两岁的孩子，平时由爷爷奶奶带。爷爷奶奶晚上喜欢跳广场舞，会带着孩子一起去，跳到晚上十点回来。他们跳广场舞的时候，就让豆豆骑着扭扭车在广场上跑来跑去。豆豆的爷爷奶奶觉得，睡前就得让孩
孕期饮食能决定宝宝的肤色？专家：别再被骗了
都说“一白遮百丑”，很多宝妈受够了黑皮肤的苦，所以做梦都想生下来一个白白胖胖的宝宝，但一直苦求无门。直到听说了某些孕期谣言，什么怀孕后只要多吃苹果牛奶等白色食物就能让宝宝变白，吃胡萝卜橙子会让宝宝皮肤变黄等，一时间惊为天人，从此每天三顿雷打不动的开始执行，牛奶和苹果成了餐桌上的必备品，然而这样做真的有用吗？今天就让我们一起来解开这个谜吧。
“孕期多吃苹果牛奶等白色食物，宝宝皮肤会变白”，这种说法靠谱吗？
这种说法当然不靠谱。因为宝宝的皮肤颜色受的是父母的遗传基因影响，也就是说，在怀孕的那一刻，宝宝的肤色已经由基因决定了，而与怀孕期的饮食关系其实并不大。如果父母皮肤白基因好，宝宝出生后皮肤也会比较白。但有时也会发生隔代遗传，比如说父母虽然皮肤白，但爷爷奶奶
生完孩子前两年, 女人不要做这项牺牲, 对你的伤害巨大
文|好孕姐
好友昨天真的是要被气死了，因为去接孩子放学时，孩子同学的妈妈，是这样说的：你是浩浩的奶奶吧，你家孩子真的挺懂事的。好友一听就不开心了，自己明明是孩子的妈妈，什么时候就变成孩子的奶奶了。但是碍于人家也不是有意的，就没说什么。但是一回到家。好友就开始给我打电话抱怨。
我听了之后，也是淡然呀，因为知道是什么原因导致的，那就是因为在生完孩子的前两年，我本来有劝好友好好的保养一下自己，不然不到30岁的她，看起来可能就有40岁的样子了，这不现在这个时间已经来了么。但是为什么在生完孩子的前2年，很多妈妈都会被误以为是奶奶呢？<imgsrc="htt
