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这个人很懒什么都没有留下

3年前

形容异地恋的句子 有心的人,再远也会记挂对方_唯美的句子


  一、有心的人,再远也会记挂对方。
  二、那些刻在椅子背後的爱情,会不会像水泥上的花朵,开出没有风的,寂寞的森林
  三、送一束鲜花到她的公司。她不仅仅会喜欢上这束鲜花,更喜欢公司同事那种羡慕的眼光,这会增加她愉悦的感觉。
  四、若是你们也体会过一个人看云卷云舒落日黄昏的孤单,以及夜里思念着另一个人的苦楚,就该知道在一起有多幸福。就该百般呵护拥有的感情。
  五、你在这个时候遇见了多少的陌生人。他在那个地方是否也等着一盏绿灯。
  六、做一个不悲伤的孩只和你相守一辈子,做一个不难过的孩只和你一辈子相守。
  七、两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮
  八、要知道,异地恋就是在和时刻赛跑,你坚持住了,就胜利了,被时刻打败了,就会一辈子错过那个人。因此必须要在异地恋情马拉松中再坚持一下,在坚持一下,你就赢了!
  九、我们都知道太过认真太过简单太过执着容易遍体鳞伤,可是又怎么样呢,却还是愿意相信爱情的美好。
  十、每一天都比别人更盼望假期,只有那个时候,你
3年前

秘!男人最害怕女友的这些性格

秘!男人最害怕女友的这些性格
  秘!男人最害怕女友的这些性格
  你知道男人最害怕女友的什么性格吗?下面和小编一起了解一下吧!
  1、唠叨
  “女人怎么总是无休止地唠叨,翻来覆去地说同一件事情。”这是每个男人都很想吐槽的,无奈没有这个胆子。有时候确实他太过邋遢,让你感到气恼,但说说就好了,老是说就成老婆婆了。很多男人因为受不了唠叨的女友而分开,仔细想想,再甜蜜的爱情也还会被不善沉默的你扑灭的。
  2、爱猜疑
  相爱的人不时产生相互猜疑的
3年前

美化腿部线条的双角第三式瑜伽

双角式系列瑜伽我们已经介绍过“双角式”和“双角第二式”,今天介绍的是这个系列中的最后一个动作,也是最难的动作——“双角第三式”。它不适合初学者练习,如果是初学者应该严格按照双角式—双角第二式—双角第三式的练习顺序,循序渐进。

练习双角第三式瑜伽

1、以山式站立。

2、吸气,双手在背后双掌合十,指尖向上,双脚打开大约比肩略宽(还有一种方式是打开到3个肩宽的位置,那样对腿部的拉伸更强烈)。

3、呼气,双肩向后打开,两手肘尽量打开在一个平面上。

4、吸气,呼气时身体向下弯曲,头部尽量接近地面,放到双腿中间。两手肘保持外开。

5、重心放在双腿上,不要放在头部。

6、保持3-5个深呼吸,缓慢还原。

练习功效:双角第三式瑜伽比双角第二式多了一个刺激点,就是两个肩膀,其他功效见双角第二式瑜伽。

体验分享:如果是想瘦腿就把意念集中在双腿上;如果想帮助消化就把意念集中在呼吸上;还可以把意念集中在双肩位置,适合上班族减少肩部疲劳。

3年前

瑜伽潮人,你也潮吧

拥有s型身材是很多女人的梦想,也是很多女人运动健身的终极目标,想拥有吗,那么试试这些运动吧,相信它会给你意外惊喜的。
  高温瑜伽减局部赘肉减肥力度:★★★★
  主题动作:拉伸、腹式呼吸等运动量:400卡路里/小时
  很多女人最烦恼的不是过度肥胖,而是局部肥胖。腰部和腹部最容易堆积脂肪。瑜伽是通过头、身、心达到减肥目的的,瑜伽练习在减肥的同时,也能调整人体内分泌系统,即使是初学瑜伽的练习者也不难体会到,瑜伽减肥方式的针对性和有效性。热瑜伽将室内温度设为40度,通过拉伸运动使得肌肉变软,线条变匀称,热量消耗也比普通瑜伽大,出汗使皮肤排除废物的速度加快,每次只需1小时。tips:瑜伽适合空腹练习,每周练习二至三次,不宜过多,练习后半个小时内不能洗澡。
  跆搏塑形提高身体协调度减肥力度:★★★★★
  主题动作:冲拳、踢腿等运动量:600卡路里/小时
  跆博“tae-bo”是目前欧美健身房里的最新热点,“tae”是跆拳道“的缩写,“bo”是拳击的缩写。其上肢动作主要参考了拳击的动作特点,而腿部动作则以跆拳道的腿法为基本动作,配合音乐而练,绝不会
3年前

瑜伽减肥动作解决春困助减肥


  “春雨绵绵正好眠”,春季气温多变,这个季节里我们经常会犯困,困的原因之一,是头部、心脏供血供氧不足,经典的瑜伽减肥动作可以帮助我们解决春困的烦恼哦,同时它也有很好的减肥效果!下面让我们见识一下瑜伽动作的解困并且减肥的效果吧!
  动作一:双脚并拢站立,伸展所有脚趾,平放于地面,身体的重量均匀分布在两脚脚趾和脚跟上;膝部绷直,髌骨上提,收紧臀部和大腿;收腹挺胸,颈部挺直,双手胸前合十;
  动作二:随吸气的过程将双臂上举向后伸展,同时,髋部至胸廓向前向上伸展;
  动作三:随呼气伸展背部从髋部折叠向下伸展,腹部到胸廓贴向两腿,双手触地或环抱脚踝;
  动作四:有两种瑜伽减肥效果体式,可以选择其一来做。一种是吸气撤右腿向后,伸展背部抬头,眼睛望向前方;
  动作五:呼气左腿向后,与右腿并拢,十指展开贴地,两臂支撑身体,肘眼相对,身体保持在一条直线上,不要塌腰或弓腰;
  动作六:吸气,膝盖着地,呼气,弯曲两肘,胸部和下颚着地,抬高臀部;
  动作七:吸气,身体向上滑动,尽量伸直双臂,展开胸廓,伸展颈部,眼
3年前

笑尿,拿人开刷是件开心事!

1、朋友的孩子问自己是从哪里来的,朋友告诉他是从垃圾堆里捡的。
我听到后严肃地批评了这位朋友:“都什么年代了,你怎么还这样?不孕不育很难治吗?”

2、A:“我去买包烟,你帮我看住这个犯人,别让他跑了。”
B:“好的,没问题”
十分钟后,A:“人呢!?”
B:“走了……”

3、跟美女店员砍价半天,未果,忍痛买下。
临走前,我不甘心的问到:美女,买了手机送我点什么呗。
美女一愣弱弱的说:我送你出去吧 ……

4、一个姓姬的朋友向我诉说自己的苦闷,“小时候大家都叫我小姬姬,长大后别人喜欢跟我说你是小姬吧,现在大家都叫我姬兄…”
他长叹一口气说,“以后年纪大点,被称作老姬就好听多了!”
我听了之后理智的提醒他:“说不定大家会尊称你一声姬老呢。”

5、男友对她说:“昨晚梦见你了,早上起来内裤湿了一大片。”
她害羞的问男友:“到底梦见什么啦?”
男友回答:“梦见你卸了妆,把我吓尿了!”

4年前

在小杯子里用绿萝的枝条水培扦插, 摆放在桌面上特别清新亮丽

绿萝本身就是一种非常容易养护的盆栽植物,可以养成土培和水培植物,适合养在光线不足的室内环境下,对光照需求很少,在室内不用频繁浇水,如果是水培养护的绿萝,那就更简单了,生根之后基本都不用怎么管理。
  绿萝的枝条很容易扦插繁殖,我比较喜欢直接用一个小的容器进行水培扦插繁殖,下面就给大家介绍如何用一个小杯子水培扦插绿萝。
  首先就是要选择合适的时间,最好是在春夏季节,如果是在常年温暖的室内,则可以一年四季都可以扦插繁殖,温度在18~25度之间最适宜。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/201
4年前

冬天多给宝宝煲这8种粥, 易消化吸收、驱寒暖身、滋补身体


  干燥寒冷的冬天,
  不妨给孩子煮一碗美味营养的粥!
  粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜。
  这8款粥,宝宝既容易消化吸收、还能驱寒暖身、滋补身体!
  ?1.小米红枣粥(补血健脑)
  原料:小米、红枣
  做法:小米淘洗干净--->红枣洗净、去核、切小片--->将准备好的小米和红枣放入电饭煲中,倒入适量清水,开”煲粥“档位,静待粥熟即可。
  2.菠菜猪肝粥(养肝明目)
  原料:猪肝、菠菜、大米、盐。
  做法:大米淘洗干净,放入水中泡30分钟--->猪肝切成薄片,放在凉水中浸泡去除血水--->菠菜洗净切碎备用--->将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥--->放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透,加少许盐调味后即可关火。
  3.山药瘦肉粥(
4年前

躯干血管瘤究竟是怎么来的? 可能是这些原因!


  由于躯干血管瘤初期的症状不是那么明显,因此要想预防躯干血管瘤,就需要了解它的形成原因。郑州长峰医院血管瘤专家表示,如果可以避免诱发躯干血管瘤的因素,就非常有利于降低躯干血管瘤出现的机率。下面就来盘点一下躯干血管瘤的6大形成原因。
  1、胚胎组织受损
  在早期胚胎组织遭受机械性损伤,造成部分造血肝细胞分布到其他胚胎特性细胞中,分化为血管样组织,最终形成血管瘤。
  2、基因错构
  在胚胎发育过程中,特别是在早期血管性组织分化阶段,由于其控制基因段出现小范围错构,而导致其特定部位组织分化异常,形成了躯干血管瘤。
  3、遗传因素
  躯干血管瘤有一定的遗传性,它是先天性良性肿瘤或血管畸形。
  4、意外损伤
  女性在妊娠期间或者分娩期间,胎儿或婴儿受到了惊吓或者机械性损伤,受损伤的血管会逐渐发生变形,或者形成阻塞,最终形成躯干血管瘤。
  5、孕期保养不当
  女性在妊娠
4年前

专家表示: 这些症状如果出现超过两周, 应引起应引起重视


  卵巢癌是女性中的第三大常见妇科肿瘤和死亡率最高的癌症,一名女性一生中被诊断为卵巢癌的风险为1:70。卵巢癌的发病原因至今仍不清楚,但环境和内分泌影响可能是卵巢癌的主要致病因素。卵巢癌的发病年龄也是妇科肿瘤中最宽的,可以发生在妇女一生中任何时期。
  在常见的妇科肿瘤中,最难发现的就是卵巢癌,尤其是早期,大多数患者等症状出现时,一般已经是晚期了,治疗起来相当困难。尽管我国每年只有越1.5万名女性死于卵巢癌,但卵巢癌却是女性最凶狠的杀手!
  专家发现,具有以下特征的女性,卵巢癌的发病率较高:
  1.初潮年龄,14岁前较18岁后发病危险性高4倍;
  2.未婚与未育者较对照组发病率高;
  3.分娩次数越少,发生卵巢癌的可能性越大;
  4.子宫内膜异位的女性有更高的卵巢癌风险;
  5.其他原因,如家族史、绝经时间晚、X线照射、病毒感染、化学致癌因素及动物脂肪摄入过多等。
  令人难以接受的
4年前

降低胆固醇、甘油三酯,这10种营养素你知道吗?


  高血脂已经成为了一个全民健康问题。每天有计划的摄入营养,控制血脂的效果可能会事半功倍。除了需要合理的使用脂肪、蛋白质、糖类三大营养物质外,高血脂还应当进食一些对身体有益的其他营养物质,比如维生素、膳食纤维等。他们也是身体发育、活动必不可少的营养素,也能够帮助身体预防高脂血症。
  高脂血症患者应该在日常生活中掌握并牢记适宜吃的食物。“问上医”带大家一起来看看10种高血脂患者应该补充的营养素。
  1.必须脂肪酸
  必须脂肪酸是指人体内(或其它高等动物)不能自行合成、但又必须从食物中获得的脂肪酸。它能够防止动脉中胆固醇的沉积,辅助治疗心脏病,促进脂肪分解消耗,同时预防脂肪蓄积,减少患高脂血症的概率,必须脂肪酸在目前已知的天然营养素中降胆固醇的作用是最明显的。
  
4年前

凉拌菜这么吃才是夏天最佳选择,做法简单快手,好吃还不易长胖!


  夏日炎炎,最爱的还是清爽的凉拌菜,一般你们都会吃什么凉拌菜呢?豆芽、木耳、黄瓜....小编今天就教大家一道减肥凉拌菜,,随便一拌就鲜美无比,爽口开胃,不仅好吃它还特别有营养,好吃还不易长胖,这个夏天做凉菜准没错~
  <imgwidth='640'height='400'src='http://09.imgmini.eastday.com/mobile/20180619/325987bf3f7c6309de8d579135b9430a_wmk.jpeg
4年前

儿子国庆节非要住姥姥家,因饭菜做得好吃,发来照片一看,我懵了


  所谓民以食为天,吃是人类亘古不变的话题。随着人民生活水平的提高,吃也越来越讲究,包括的有很多种的,蒸、煎、炸、炒、闷,酸、甜、苦、辣、咸,色香味俱全。但如今我们吃不仅要讲究好看好吃,更应该讲究健康。平时我在家的时候,也是严格的按照吃得健康来要求孩子的。如今国庆节了,儿子非要住姥姥家,原因就是姥姥饭菜做得好吃,发来照片一看,我也是懵了。
  儿子今年6岁了,平时在家里的总是不喜欢吃饭,偏偏对那些花样百出的零食很感兴趣,因此我也是对他特别的严格,为了能让好好的吃饭,我也是上网查阅了很多美食的做法,可是无奈我的厨艺有限,做出来的饭菜别说是孩子了,就是我也是不想吃。这不十一放假了,老公就带着孩子回乡下姥姥家玩几天,哪知道儿子住了3天还没够,还非说以后要住在姥姥家,而且原因很简单,就是因为姥姥家的饭菜
4年前

法兰克王国——自西罗马帝国灭亡后,基督教找的新靠山


  自从西罗马帝国灭亡以后,基督教教会有立即找了新的靠山——法兰克王国。光从名字上看,大家可能会觉得“法兰克”与“法兰西”怎么那么相似,会不会两者有什么关系?确实,这法兰克和法兰西确实是有密切关系的,准确地说,“法兰西”这个名字就是因为“法兰克”这个名字而得来的。即使在当今,德国人仍然将法国称作“FrankReich”,意思就是“法兰克人的国家”。可是,法兰克人也不能完全跟法兰西人划等号,因为法兰克人是古代日耳曼人的一个分支,而现今的法兰西人则是法兰克人、罗马人、古代高卢人以及其他各个民族的混合产物。法兰克人在早前儿同其他的日耳曼部落一样,生活在莱茵河东岸。后来匈人来了以后,日耳曼部落打不过,只能往西迁徙,法兰克人也同其它日耳曼部落一样进入了西罗马的高卢地区。当时的法兰克人主要分成了两大支:一支叫滨海法兰克人(或萨利克法兰克人),顾名思义该支法兰克人的主要活动在靠近海边儿的地区,另一支叫滨河法兰克人(或里普阿尔法兰克人),同样顾名思义,该支法兰克人主要活动在靠近莱茵河的地区。
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4年前

难得一见!张大千山水画作品欣赏


  张大千(ChangDai-Chien),男,四川内江人,祖籍广东省番禺,1899年5月10日出生于四川省内江市中区城郊安良里的一个书香门第的家庭,中国泼墨画家,书法家。
  20世纪50年代,张大千游历世界,获得巨大的国际声誉,被西方艺坛赞为"东方之笔",又被称为“临摹天下名画最多的画家”。
  他与二哥张善子昆仲创立"大风堂派",是二十世纪中国画坛最具传奇色彩的泼墨画工。特别在山水画方面卓有成
4年前

为何清朝公主多数都不能生育子嗣?她们死后被发现真相:太不人道


  公主在古代是一个非常尊贵的称呼,一般只有皇家出生的女人们才被称之为公主,而这些人在还没有出嫁的时候过的是相当的幸福,不管是吃喝用度还是所生长的环境都是极为优秀的。但是,并不是每一个朝代的公主都过得不错,清朝的大部分公主的生活就没有我们想象中的那么美好。
  清朝的公主有一个官方的名称叫做格格,由于文化传统和习俗不一样,她们在出生了并且能够进行学习了之后。就会有专门的团队和地方来对她们进行各种各样的教育,由于她们是满族人,所以必须要学习骑射等民族必需的技巧。而且还要学习汉族流传下来的各种学识和礼仪等,这样的学习时间要持续到她们出嫁。这样高强度高难度的学习规划就够她们喝一壶了。
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4年前

一个人落魄之前,往往会有这三个蛛丝马迹,有一个,就要小心了


  大家做人,都想人生能够一帆风顺,天天有大馅饼吃。但生活却往往会和我们开玩笑,在我们难以察觉的时候,我们却突然落魄了,让我们猝不及防。其实,我们在落魄前,是有迹象的,特别是这三个蛛丝马迹,我们要注意,有一个,我们就要小心了,就要睁大眼睛警醒自己了。
  第一个蛛丝马迹:诸事不顺。
  一个人在落魄前,有一个需要我们特别关注的现象,但是我们往往不会放在心上。那就是,不管我们做什么事情,都不顺利,不是今天出工失败,就
4年前

婚姻中的女人,如何才能越活越好看?


  最开始有人曾问我,婚姻中的女人,如何才能越活越好看?我给她的答案是我不知道。为什么我不知道呢,因为我没有经历过婚姻中的一切酸甜苦辣,我不知道该怎么回答。
  后来我在和很多朋友以及读者的交流中,结合我基本的心理学分析,才有了些总体的结论。其实,每个人都想越活越好看,但是好看的标准是什么,原来的基础是什么,而且想要更好看多少,这些都不一而同。
  那么在这其中是否有一些共性值得我们去研究呢?一般来说,有下面几点需要我们去注意的。
  <imgwidth='670'height='376.875'src='http://03imgmini.eastday.com/mobile/20190222/2019022222_495f73911ebe4179973c99af21e
4年前

异性交往,做过几件“事情”的男女,分手后也无法忘记彼此


  图片来自网络
  感情就是这样,有很多的不确定因素,你永远也不知道你和你心爱的人能走多远。你以为是一辈子,可是最后走着走着不知不觉就走散了。根据调查的数据,每年嫁给爱情的人真的是少之又少。因为我们都知道,结婚时候的我们,不是小孩子了,已经经历过很多事情了,不可能心中只有那么一个人了。
  前天我闺蜜结婚了,是她家里给她介绍的对象,她们相处了两个月就结婚。我知道闺蜜最爱的人不是她现在的老公,因为她以前有一个谈了五年的前男友,最美好的青春都给了他,最后和她携手走完这一生的人却不是她。很多人就是这样,本以为是能彼此携手走完一生的人,最后才发现不过是彼此人生中的一个过客。
  <imgwidth='445'height='328'src='http://08imgmini.ea
4年前

将就的婚姻,结局只有一个


  很多人都说如果没有孩子,我们可能早就离婚了,但又有多少人为了孩子一直在将就着那所谓的婚姻呢。听朋友说在情感的世界里这辈子算是无缘啦,觉得自己过得挺悲哀的,走过10年的婚姻真的觉得漫长而心累;嫁给一个不懂自己的人,他只活自己的世界里,不会为对方改变一点点,两个人的沟通也很少。可是为了孩子这样的日子也得慢慢的熬,婚姻只能这样将就着过下去。
  其实将就婚姻最终伤害的不只是两个人,婚姻的实质是两个人相爱,家庭的实质是新人们相亲相爱一个安全的避风港。一个名字是王旺和沈丽的婚姻是不道德的,爱情是婚姻的基础,在没有爱的家庭里成长起来的孩子没有幸福可言。不仅伤害了对方,而且还伤害了孩子,孩子需要父母的关爱,也需要父爱带给他的幸福感。身边的亲戚朋友不仅希望看到你有一个完整的家,更希望看
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