富有哲理简短的诗歌和散文
周梦蝶的诗歌很富于哲性
不妨一看
他也是我最推崇的
附一首诗
十月
就像死亡那样肯定而真实
你躺在这里。十字架上漆着
和相思一般苍白的月色
而蒙面人的马蹄声已远了
这个专以盗梦为活的神窃
他的脸是永远没有褶纹的
风尘和抑郁折磨我的眉发
我猛叩着额角。想着
这是十月。所有美好的都已美好过了
甚至夜夜来吊唁的蝶梦也冷了
是的，至少你还有虚无留存
你说。至少你已懂得什么是什么了
是的，没有一种笑是铁打的
甚至眼泪也不是……
纪伯伦的组歌的赏析
《浪之歌》赏析
这是一篇借物抒怀之作，也是纪伯伦著名散文诗篇之一。
读完《浪之歌》，透过浪花、海岸这些形象，我们不禁想起了诗人自己，想起他对祖国炽热而苦苦
晨练瑜伽操有氧燃脂精力充沛一整天
瑜伽操不但可以减肥美体，还能锻炼身体的柔韧性及灵活性，对身心调节也很有帮助，缓解紧张的情绪并使自己充满自信，在医疗保健方面，练习瑜伽可改善肠胃功能，调节内分泌。晨练瑜伽是很多女性选择的保健方式，而减肥瑜伽操又是很多肥胖者选择的减肥运动，可使一天都精神饱满，并增强减肥塑形的效果。下面有几种晨练瑜伽动作，MM们可以参考着做。晨练瑜伽操有氧燃脂精力充沛一整天
动作1：准备工作
双腿盘坐，双手合十于胸前，双肩放松，把精神集中在呼吸上。慢慢吸气，轻轻呼气，将身体内的浊气全部吐出。
功能：均匀的呼吸可以按摩腹腔内的五脏，帮助宁神静气，洗涤混沌的头脑，让心神气合一，提升身体的能量。
注意事项：静坐时要保持背部的挺直，可以让呼吸更加顺畅。呼吸要深沉而缓慢，全身保持放松。
动作2：伸展动作
双腿盘坐，双臂尽量紧贴双耳高举过头顶，双手交叉，掌心向天。想象自己是清晨的一朵莲花，随着微风轻轻摆动。
吸气，身体向左侧弯，感觉右侧由手臂到腰癫痫部的肌肉正在伸展、伸拉。
呼气，身体恢复坐姿。
下一个呼吸
2009最惹火健身方式排行榜
当今最性感的健身方式都有哪些呢？看看最新的性感健身排行榜吧。从大家熟知的肚皮舞到风情万种的钢管舞，让你愈健身愈性感。
第一名：钢管舞
有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程，成为新潮的瘦身方式，这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。
第二名：双人瑜伽
除了瑜伽以外，还有很多健身方式都是男女相互配合完成的，不仅能一同打造魔鬼身材能更促进夫妻感情。
第三名：肚皮舞
肚皮舞起源中东地区，最早作为一种宗教仪式出现。近两年，随着全世界瘦身大潮愈演愈烈，肚皮舞已经从娱乐舞蹈变成了一种时尚的健身运动。温柔性感是肚皮舞给人的最大感受，非常适合女孩练习。
第四名：水中健身
在清凉的水中随着音乐跳动感健美操，不仅清凉舒适，更能减小运动对于关节的磨损。显示身材的
爆糗事迹,他们最缺的是没地缝可钻
1、前几天在公司上厕所，上了一半发现没带纸，就打电话给同事，结果信号不好没声音，于是又发了条短信他，结果几分钟后她没来，我一怒之下群发了好几个，结果几分钟后大批人马从公司不同部门携纸观赏我的英姿……
2、今天去楼下超市买东西，付钱的时候老板娘说：“小伙子最近找到女朋友了吧。”
我还正在纳闷老板娘咋知道的。她又来了句：“最近卫生纸买的少了啊……”
3、一电脑专卖店丢了一个移动硬盘。
抓住的一名嫌疑男子打死不承认偷了东西。
民警赶来后， 调取了店里的监控录像，没想到该男子竟暴怒：“有录像你为什么不早点拿出来！！！”
4、很小的时候，跟我妈去供销社买东西，门口放着一袋子像面粉的东东。
我问我妈是什么，她说是白糖。
我趁她不注意，迅雷不及掩耳之势抓了一把塞嘴里。
然后那个味道我一辈子也忘不了……那特么的是：化肥！
5、中通快递的快递员大清早打我电话，一接通后他说：“你好，我是……”，
此时定了几秒，然后来了句“等一下哈，我看一下我是什么通”
有关哲理的小散文作文五百字左右
曾看过这样一个故事：
静谧的非洲大草原上，夕阳西下。这时，一头狮子在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊；此时，一只羚羊也在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子。
话说这只狮子发现了一只羚羊，追了半天也没追上。别的动物笑话狮子，狮子说：“名跑不过是为了一顿晚餐，而羚羊跑却是为了一条命，它当然跑得快了。：
是的，无论你是狮子还是羚羊，当太阳升起的时候，你要做的就是奔跑，尽管有的为晚餐，有的为生命。因为目的从来是没有过失的，错误与罪恶总是出在手段上。犹如猎手只瞄准而不射击，士兵只呐喊而不冲锋。
也许你奔跑了一生，也没有到达彼岸；也许你奔跑了一生，也没有登上峰顶，但是抵达终点的不一定是勇士，敢失败的，未必不是英雄。不必太关心奔跑的结局如何。奔跑了，就问心无愧；奔跑了，就是成功的人生。
人生之路，无需苛求，只要你奔跑，路就会在你脚下延伸，人的生命就会真正创新，智慧得以充分发挥。
生活中，那些所谓的成功者总是被善意地夸张着，好像他一生下来就是证明了他是一个不平凡的人，而那些曾和你我一样的凡人，却在一遍又一遍地演绎着试图
关于水的哲理散文精选
这个世界最普通又最珍贵的是水，水承载了人类数千年的文明，源远流长。下面是小编收集整理关于关于水的哲理散文精选以供大家参考。
关于水的哲理散文精选篇一：水
生活本如一渠清水，清清的，淡淡的。不要壮阔起伏的波澜，那样会使人疲于奔命;不要五彩斑斓的色彩，那样只能给人以海市蜃楼般的虚幻。
人生的轨迹并非总如预设的一般，朝心仪的方向驰往。你需要一颗清静如渠的心来从容淡定地面对未知的情况。
文革期间，画家黄永玉与作家沈从文于下放途中擦肩而过。沈从文先生淡淡地告诉黄永玉：“要从容。”十年动乱过去，黄永玉说那三个字总会在其心间不经意地浮现。
的确，这是一种多么淡定豁达的生活态度啊！如水一般清澈，如水一般坚定，永不止息。那是一种“一片冰心在玉壶”的淡定！
古语有云：“君子之交淡如水”可见在处理人际关系中，水也是一种衡量标准，而且是很高的标准。
君子之求，不因名利，不因富贵。庄子曰
瑜珈瘦身：局部best运动
给身体各个部位找到一个最佳的锻炼方式，然后持之以恒，你会发现原来减肥也并不是件难事。以下的动作都来自于瑜伽，瑜伽是来自印度的古老健身法，练习之后可达到强健肌肉，增加韧性及灵活性的效果，更可保持女性苗条的体态，其显著的瘦身疗效比之各式减肥途径都来的科学。
下面简单介绍瑜珈瘦身法：一、最佳臀部減肥法
1、仰卧把脚跟往臀部靠近，手攀着脚跟;2、慢慢吸气、吐气把臀部夹紧往上抬;
3、做到极限后，静止十秒，然后还原，还原抱膝式左右脚。除了美腿，小s老师最值得学习就是她的翘臀了，紧实，没有赘肉，却又透露出十分的性感。这当然并非一朝一夕之功了，一起来看看她的秘诀是什么吧。
1.先找到一张高度适中的椅子，或者固定的家具也可以。2.双手扶住椅背的上方，同时举起右脚，向后伸直抬高，再5度的范围内在上下晃动。
3.把右脚放下，再还左脚向后伸直抬高。二、最佳腰腿減肥法
1、双脚合拢站立，两手置于头顶上合掌，两肘向外侧使劲的张开。2、吐出一大口气，将两膝盖弯曲，以脚尖站立蹲下，把身体重心集中于两脚尖。两脚保持靠拢，背部伸直。一边吐气一边迅速
养不活多肉植物的园艺新手, 你可以养这些这些室内植物
并不是所有的人都适合养多肉植物的，因为它比较耐旱，但喜欢光照，有很多人都乱浇水，大部分的多肉植物都是因为水多烂根烂叶的，在室内养护盆栽植物，你需要根据自己的状况来选择，并不是所有植物都适合你的。
下面就给大家介绍如何健康的养护室内植物，这个也适合我们的生活方式相关的，比如说在朝北的窗台上，每天大概有一小时的阳光照射，那么你栽培开花植物就没有什么意义，很难促进开花，在这样的环境中，你就是要养一些观叶型的盆栽植物。
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枸杞和它一起吃, 让你的肾年轻十岁, 比虎鞭还厉害, 身体如19小伙
本文由仲本堂老师专注男性健康问题、多年经验整理编著，从事男性生理障碍调理工作多年，擅长各种原因引起的泌尿系统、神经系统的解决方案，深受男性朋友的信任和肯定。
“药补不如食补”，我们常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处。但以效果来说依然比不上喝养肾药酒，下面介绍一下补肾养肾的药酒方。
菊杞调元酒
配方：甘菊花、枸杞子、巴戟天、肉苁蓉各90克。白酒2公斤。
制法：上药捣为粗末，夏布袋盛，置于净器中，用酒浸之，封口，7日后再添冷开水1.5公斤。
用法：每次空心温饮1-2小杯，每日早、晚各一次。主治：筋骨酸痛，下元虚冷。
养肾药泡酒方
人参２００克、枸杞子
牙龈出血不重视? 小心牵连出更大的疾病! 牙龈炎如何预防和治疗?
牙龈红肿出血看似不是多大的毛病，大多数人认为是缺乏维生素造成的牙龈炎，注意控制饮食就可以了。但你不知道的是牙龈炎很可能只是身体其他疾病引发的或者牙龈炎不加以控制会引发其他疾病。
细菌在口腔内滋生残留会形成牙菌斑、牙垢甚至牙结石，这些物质长期刺激牙龈，致使牙龈红肿、出血、糜烂······形成牙龈炎。而这些细菌很可能含有其他疾病的致病机理。
胃溃疡
据研究资料表明，导致胃溃疡的细菌是寄居在牙斑上的。所以口腔细菌不能有效清理的话，会引发牙龈炎，细菌就会通过牙龈侵入血液传输到胃部，造成胃部感染，形成无溃疡。
糖尿病
患有严重牙龈炎的人很难控制血糖含量，这是因为致病细菌通过血液侵入肾脏，致使胰岛素不能有效的工作，从而使血糖升高。所以患有糖尿病的患者得牙龈炎是一件非常危险的事，需尽快去医院治疗。
肺炎
口呼吸对于口腔环境来说极不好的习惯，每一次用嘴呼吸时，就会有大量细菌进入口腔，吸入肺
戒烟后身体会发生3个阶段的神奇变化, 肺部还能恢复健康吗?
“抽烟这么爽，戒啥烟啊？戒烟能给我台宝马吗？”
戒烟不能给你台宝马，但是戒烟能够给予你的绝不仅仅是能够用物质或金钱能够衡量的。
戒烟后身体恢复的三个阶段，数据循证医学支持
第一阶段值台宝马吗？
到了第二阶段，怎么样也值台宝马了吧！
到了第三阶段，就不是金钱和物质能够衡量的了！
年龄稍大的朋友应该都体悟到了“健康是生活质量的最低保证”。没有了健康，人的心灵便会呈现消极状态，世界上的任何美好都会变得不再美好
韭菜炒鸡蛋是先炒韭菜还是鸡蛋? 很多人都做错了, 难怪不好吃
韭菜炒鸡蛋是很多人爱吃的菜，那么做韭菜炒鸡蛋的时候，到底是先炒韭菜还是先炒鸡蛋呢？下面就告诉大家韭菜炒鸡蛋的正确做法。
准备好韭菜和两个鸡蛋
将鸡蛋放入适量的盐打散，韭菜洗干净后切成段
将锅烧热，倒入油，油热后倒入蛋液
鸡蛋炒好后，盛出来备用
另起锅，油热后，倒入韭菜段。
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鱼身上的这个部位, 绝对不能多吃, 毒性很强, 很多人还不知道!
说到鱼都能致癌或中毒都感觉全身发冷，经常吃的鱼怎么会有毒性呢，这有的网友可能了解的不够清楚，
首先是鱼头，看到鱼头有的网友都开始疑惑了，为啥我有的时候也吃鱼头了，但是为啥没事呢，其实鱼头里含有甲基汞，这个就是致癌物质。而且这是随着鱼自身的年龄增长在不断的增加，
再下来就是生鱼片，如果是生的鱼片千万不要吃，生吃的鱼片中含有肝吸虫病，这也是很吓人的，所以一定要注意。
鱼胆有毒性，这个在清洗鱼的时候，一定得认真的清洗，特别是鱼胆要拿出来，不要吃，否则后果很严重
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吃的太多消化不良，怎么办？这个食疗秘方来帮您
吃的太多消化不良，怎么办？这个食疗秘方来帮您
想必很多人在过年的时候，一不小心吃得太多了，出现了消化不良。这是进食过饱了，饮食积滞还会引起胸闷、烧心、腹胀、烦躁。
消化不良
消化不良是由胃动力障碍引起的疾病，主要分为“功能性消化不良”和“器质性消化不良”。长期消化不良带来的隐患（如图）
熊苗营养师推荐一个食疗秘方：
新鲜萝卜250克，酸梅2颗，食盐适量。<
高尿酸患者按照这个清单吃，再也不用担心痛风发作了
尿酸升高通常意味着体内嘌呤代谢异常，可能是因为肾衰竭所致的肾功能下降，也可能因为摄入高嘌呤食物过多。除了及时接受正规治疗之外，也要在饮食方面限制嘌呤的摄入量。
到底我们常吃的食物都含有多少嘌呤呢？看看下面这张表，你就明白了：
常见食物嘌呤含量表
（每100克食物嘌呤含量）
超过150毫克／百克，不宜选用；
50—150毫克／百克，急性期不宜选用；
小于50毫克／百克，适宜选用。
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中医发现：女人打死都别吃这三种食物，不然会加速衰老！
含铅食物：谁也不会去吃铅，但有些食物比方非无铅松花蛋、爆米花以及一些膨化食物中却富含必定量的铅，铅会让大脑内的去甲肾上腺素、多巴胺、5-羟色胺含量显着下降，形成神经传导阻滞
腌制食物：腌制的鱼、肉、咸菜等食物很是甘旨，但却能够生成一些亚硝酸盐，亚硝酸盐进入人体后，在体内酶的催化作用下，易生成亚胺类物质，这种物质有诱发癌症的危险，也会加快人的变老进程。
水碱水壶：茶具用久了都会呈现水垢，
三伏天喝1杯枸杞茶，有12个好处，老中医：去除身体一大半的毛病
在中医里有一句话叫“冬病夏养”，尤其三伏天，天气炎热，空气湿度大，这时候人体的毛孔是处于易张开的状态，那么体内的病气也能更好的排出来，而中医比较推崇的就是喝枸杞茶养生去病。三伏天喝枸杞茶有16个好处。
1、提高机体免疫功能
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2、具有抗癌作用
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，枸杞代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。
3、显著的明目作用
枸杞子尤其擅长明目，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视
天然的阿司匹林，每天多吃一点，让高血压离你远一点
天然的阿司匹林，每天多吃一点，让高血压离你远一点
阿司匹林是我们在日常生活中经常见到的一种镇热止痛药，对于血管方面引起的牙痛、神经痛、肌肉痛等有非常好的疗效，不仅如此，阿司匹林对于心肌梗塞也有很大的治疗效果，能够抑制血栓的形成，对血小板的聚集有很强的抑制作用。另外还有国外的研究表明，阿司匹林还有抵抗肿瘤的效果，这种效果能够降低患上癌症的几率，大概是在降低30%~40%之间，这是一个很大的概率。但是长期服药的话会对身体造成很大的破坏，尤其是对肾脏的负担比较大，但是在我们日常生活中，还有这些食物可以说是天然的阿司匹林了，每天多吃一点，让心血疾病离你远一点。
蒜泥，大蒜可是很多的疾病的克星，大家知道的可以防治感冒，消炎杀菌等，蒜泥相比于大蒜来讲的话，是更容易被人体所吸收的，但是只吃
交往三个月, 女朋友跟我借八万!
作者：愈姑娘
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有这样一条微博，引发网友的热烈讨论。
网友一致认为：不借。甚至有人认为可以分手了，毕竟在一起才三个月，女方都不应该开这个口。
再者，男方的担忧不无道理。如果分了，要对方还钱很麻烦。
就我看来，这件事情还是要看当事人自己去衡量，如果这份感
在乎你的人，从不说这句话
有没有一个人，
心里装着你，一心在乎你？
有没有一个人，
时常念着你，无保留对你？
人海茫茫，真心难存，
大千世界，真情难有。
在乎你的人，
从来不说“没时间”！
现实的生活，没有人多容易，
谁不是忙忙碌碌不停息？
在乎你的人，
愿花时间给你。
不会拒接电话不回信息
