张晓风散文有哲理的几句话
雨荷(节选)
我一时为之惊愕驻足，那样似开不开，欲语未语将红未红，待香未香的一株红莲！
漫天的雨纷然又漠然广不可及的灰色中竟也有这样一株红莲啊！像一堆即将燃起的火焰，似一罐立刻要倾泼的颜色，我立在池畔，虽不欲捞月，却也几成失足。
那样似开不开，欲语不语，将红不红，待香未香的一株红莲。
漫天的雨芬然而又漠然，广不可及的灰色中竟然有这样一株红莲！像一堆即将燃起的火，像一罐立刻要倾泼的颜色！我立池畔，虽不欲捞月，也几成失足。
我写几句我最喜欢的
爱的反面不是恨，是漠然。——《只因为太年轻》
谁知今日的一个擦身而过，不是明日的一个天涯。——《缘豆儿》
我们要一个形象来把自己画给自己看，我们需要一则神话来把我们自己说给自己听：千年不移的真挚深情，阅尽风霜的泰然庄矜，接受一个
莎士比亚读书的名言
1、书籍是人类知识的总统。
2、生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
3、书籍若不常来翻阅，则等于木片。
4、知识是帮助你飞上天的翅膀。
5、书籍是全人类的营养品。
6、书籍是人类知识的总结自。
莎士比亚其他名言：
1、我们做的坏事往往因为正好迎合下等人的口味，就被他们高声夸奖，说成是我们办的好事。
2、人若神经紧张，说东道西，就会犹豫不定，反把事情耽误了。耽误的结果是叫人丧志乞怜，寸步难移。
3、在时间的大钟上，只有两个字——现在。
4、最理想的境地既不可达，人往往不知退而求其次。
5、我荒废了百时间，时间便把我荒废了。
6、没有德性的美貌，是转瞬即逝的；可是因为在你的美貌之中，有一颗美好的灵魂，所以你的美貌是永存的。
7、血液中的火焰度一燃烧起来，最坚强的誓言也就等于草杆。
8、毒药有时也能治病。
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晚上一套瑜伽塑造完美身材
每天晚上睡前做下面的一套减肥瑜伽，既能有效帮助瘦身，转移贪吃的嘴瘾，还能舒缓心情，帮助睡眠。
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晚上一套瑜伽塑造完美身材
第一招
运用抱膝的动作可以让腿部与全身的柔软度都增加，身体也可以藉此感觉更放松许多，脂肪更易燃烧。
1：双脚弯曲，让双手抱膝，维持不动的状态约十秒钟，双脚再放下、反复收起抱膝，运动骨盆肌。
2：接着将双手往弯曲的双腿中间穿过去，抱住相贴的脚掌，一样利用手拉脚掌的力量将下盘往身体靠拢，维持约十秒钟。
第二招
睡眠是一项全身的放松运动，但要能让身体完全在睡眠中达到放松效果，事前的准备不可少。这套动作就是先帮你的身体暖身、放松全身筋骨，从手指到脚趾、从肩颈的伸展到脊椎骨盆的转动，都会有良好的助眠效果。
1：全身放松在沙发(或床头边)站直，左手扶住椅背(或床头)，右手向上伸直，双脚采并拢姿势。
2：左脚往前跨出一步，拉动身体向前伸展，此时右脚尖自然被带起、轻触地面。头部看向扶住椅背的左侧，双目自然垂视、把焦点放在左臀上。维持四个深呼吸之后，
关于减肥的幽默故事
关于减肥的励志故事
发布时间:2015-10-06编辑:limin手机版
胖姑娘一个人的战争
我从小就是个胖姑娘,坐着像堵散发着光和热的小肉墙。一次我偶然扎马尾辫,同学惊呼,你长得好像刘欢。我恬不知耻,回家向妈妈汇报。妈妈看了看我,语气笃定地说,不,你比较像腾格尔。她还说,你的生肖一定是饕餮。吃饭极快,从不挑食,酸甜苦辣,东南西北,我是舌尖上的背包客,吾胃安处是吾乡。我如同铁血战士一样横扫饭桌,对食物的虔诚之心会让任何厨子成就感爆棚。小学六年级就能一口气吃八块排骨,吃带壳类的海产品节奏快得像鸡啄米。
去年我高考,家长的后勤保障工作极为出色,菜肴不仅营养丰富而且花样百出。我觉得我就是想吃熊猫肉,我妈都能提着刀上卧龙保护区。那时热火朝天地读书,日日像打卡一样在丰盛三餐之后久坐不动,晚自习后再来一大碗夜宵。然而,热量并没有燃烧成解决题目的灵感,而是化为脂肪囤在腰腹间。我真的跟一个安胎妇女一样,心安理得地膨胀了。高考结束后,我才惊觉飘飘欲仙的夏季校服被我穿得满格,体重直逼120。天,我才不到1米6呀。
我真正觉醒是念大学时,一切都迥然不同。和另外五个形体优
听从妻命
凌晨二时，陈太太听见客厅里有声响，把丈夫推醒。“踮着脚出去，”她对丈夫说，“不要开灯！悄悄走过去给他来个措手不及。” 陈先生顺从地穿上睡袍。他走到卧室门口时，他太太加了一句：“回来时顺便给我带杯牛奶！”
哲理性散文阅读总结
牢记：
1、弄清题干中所具有的态度或倾向
遇到的题干如果是否定形式，就采用先反后正的答题方式，避免遗漏要点；遇到的题干如果是肯定形式，就采用正面的答题方式。
2、弄清题干语言的构成形式，确定答题语言形式。
题干的结构，是表意的外在形式，暗示着语句含义由哪些方面构成，分析结构可以提示考生答题时如何组织好语言。
3、弄清题干中作者的话和命题者的话
题目中出现作者的语句，一般是学生要理解和分析的对象，而命题者的话一般起到引导学生明确解答重点或者提供限制条件的作用。
4、变含蓄为直接，变分说为概括。
高考中现代文阅读材料多为散文，语言不仅有丰富的内涵，还很讲究艺术技巧。有的含蓄委婉，有的生动细腻，有的形象具体。具有这些特点的语句在高考中历来成为考查的重点。组织答案的时候首先要整合文中的相关信息，在原文中找出相关段落所传达的信息的共同点，然后利用文中附着信息共同点的那些具体的、形象化的语句，把这些具体形象化的语言转换为抽象，概括性的语言，即为所需答案。
5、多从原文中筛选、提炼、整合语句作答。
现代文阅读的考查目的在
易陷入“备胎”命运恋爱倾向 备胎恋爱作用
备胎一般抱着“等待”的心态，既明白现阶段没有机会，却又希望（奢望）在不久的将来她会知道自己的好，最后“有情人终成眷属”。那么什么类型容易沦为备胎，那么感情备胎有什么作用？跟着小编一起来看看！
首先要向大家介绍容易陷入“备胎”命运的三种恋爱倾向。容易陷入“备胎”命运的女性一般具有以下特征：
1.不擅整理随身背包。背包中收据等不必要的东西杂乱；2.被很多自己不喜欢的人追求，与自己喜欢的人却相处得并不顺利；3.喜欢独自行动。遇到紧急情况，找不到可以帮忙的朋友；4.不明确自己的喜好，经常回答“随便”；
5.为了自己喜欢的人，什么都可以付出；
6.不拘小节。对于鞋跟脱落等小事毫不在意；
7.与人争吵总是先道歉；
8.自己不主动联系对方，对方就不会联系自己；
9.总是被心理脆弱的人安慰“振作一点”。
恋爱倾向一：迷迷糊糊爱。
见识非凡的搞笑人
1、突然想到为什么情人节都送巧克力了。。。因为狗吃不了巧克力！！！
2、“我有喜欢的人了”翻译出来就是“虽然我还没有对象但是肯定看不上你。”
3、总有人爱说手机的不是，但至少你得承认，自从有了它们，连公共厕所的墙壁都干净了好多。
4、有的人心情不好就要搞得别人心情都不愉快，明明可以商量的事情却自己赌气不说出来。这样做既不能达到沟通，也不能调节事态。但是，爽！
5、自慰就像祷告一樣，我们闭上眼睛，想像著某个人正爱著我们。
6、不管生儿子生女儿你最需要担心的都是他们领男朋友回家。
7、我这个人做事十分小心，哎，对了，刚才少打了一个眼。
8、玩微博和跳广场舞的人有三个共同点：1、都喜欢被关注。2、都喜欢穿马甲。3、都喜欢转啊转啊转。<divdata-i
樱桃·夜空·秋千·萤火虫
二十一世纪的第四个夏天，学校到松花湖畔的唐家崴子的一个山庄野游。不惑之年早已经没有了往日的激情。游泳也只是偷偷在一个小池子里折腾几下子，一是体力上有些力不从心，二是同仁当中尽些庸俗之辈，没有几个有雅好的。大多忙于打麻将，玩扑克。余第一个去挑战校长大人的游泳禁令，势必会被当作出头椽子成为众矢之的。所以校长随大队赶来后，就没有再下水。山庄景色不错，在一个三角形小木屋的茅厕旁发现了几颗樱桃树，久违的樱桃及毛茸茸的树叶，不禁让余想起儿时庭院里茂盛的樱桃树，那是童年的重要乐趣，因为樱桃熟的早，所以每年最早给孩子们带来欢乐的便是樱桃毛茸茸的叶子和红润欲滴樱桃。其实樱桃的果肉部分非常的少，只是胖胖的形状给人一种成熟美。有二十多年没有看到樱桃树了，今日看到，分外亲切。童年时每日盼着樱桃成熟的情景又浮现在眼前。那熟一颗吃一颗的企盼，寄托着儿时多彩的幻想。
城市的发展，使人们很少有机会欣赏神秘的夜空了。夜色刚一降临，灵敏的路灯便照亮了城市的几乎每一个角落。即便华灯初上，夜空也被映照得黯然失色。这次本想到郊外欣赏下夜空的神秘，可是晚饭没有吃完便下起大雨。于是回住处与同事们下棋去了。午夜时分
还在乱施肥? 快住手, 不然花一夜就死翘翘!
养花过程中，在光、水、土都差不多的情况下，植株壮不壮，开花旺不旺，关键看施肥，不施肥，花顶多瘦弱一点，但乱施肥，就等于谋杀了！今天花花就给大家介绍一下，什么情况下不能施肥！
新栽的花一施肥，根茎全烂了
新移栽的植株，要么瘦弱，要么伤口多，这个时候受外界刺激，伤口愈合慢，施肥容易引起根茎腐烂。<
腿脚有这4个表现, 说明你的血管堵住了, 这样防治血栓最有效?
血管是指血液流过的一系列的管道，血管遍布全身，把每一个动脉静脉和毛细血管构造在一起，血液流通至全身各个组织，为身体供给养分，因此对健康起着至关重要的作用，如果血管中的脂肪产生囤积，那么就相当于给血管筑起了围墙，血液流通受阻，因此高血脂、脑血栓、心血管疾病、以及静脉曲张的发病率就会上升。下面小编带大家来了解的是腿脚有这四个表现，说明你的血管堵住了，这样防治血栓最有效。
一般来说，如果血管堵塞在冠状动脉，就会引起冠心病、心梗等；堵住在脑动脉，则会导致脑梗等；但当我们的腿脚的血管堵住了，就可能会导致腿脚坏死，这种情况又叫做下肢动脉硬化闭塞症，也有人将这个病戏称之为「腿梗」。
下肢动脉硬化闭塞症一般见于中老年人，常伴有吸烟、糖尿病、高血压、高脂血症等危险因素，并且很可能会继发急性血栓形成。一旦血栓脱落随血管堵塞其他组织器官，就可能并发急性心衰竭等问题。所以一定要重视！
下肢血管堵塞最主要的4个表现
1、腿脚时不时出
橘子和桔子有什么区别, 哪个好吃? 还有橙子
前几天朋友买了几个柑橘，一看就是发育不良的，那么小。但朋友说，那是桔子。一下子我就混乱了，橘子和桔子有什么区别啊？什么是橘子什么是桔子？
于是乎我百度了一下，原来桔子是橘子的俗称，而橘子的果实味酸甜，果品可以入药。也就是橘子和桔子是同一中东西的不同称呼而已。可真的是这样的吗？那么发育不良又成熟的是什么东西啊？其实我家以前过年的时候就买过一棵桔子。虽然树上都是黄橙橙的桔子，但是都不摘来吃的。并不好吃，都是酸的。
说起柑橘和橙子的话，大家都能很容易就区分开来了。橙子的皮比较难剥，如果你要想柑橘一样把皮一点一点地撕下来的话，最后的果肉都是破皮了的，都伤痕累累。而且手上还会有一种味道，比较难闻。记得以前中秋节吃橙子，剥皮过后，还以为自己的收粘到什么东西了。
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足疗技师输出告诉你用艾叶泡脚的好处有哪些
在中医上，脚底是人体经络汇聚的地方。人体器官的工作情况都是会在脚底显现出来，那么怎么样保养脚底呢?泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。今天足疗技师学校小编就来给大家介绍一下艾叶泡脚有哪些好处。
艾叶泡脚的一般做法
取一把艾叶，加水放在锅里面煮，等煮开了之后十分钟关火，等温度适合的时候就能把水倒在盆里洗脚了。泡到全身微微出汗，这时的效果就是最好的了。随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带休息了。
1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
足疗技师学校告诉你只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水。
一般来说连泡两三天，注意不要受寒，不能喝冷水，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
对于身体寒湿重的
隔夜茶不能喝？万万没想到，“变质”是因为这个原因
一说起隔夜茶，人们可能一想到的就是不能喝、脏、变质，这等等一系列的问题究竟是不是真的呢？
其实不然，茶叶要想在这么短的时间内变质除非在比较恶劣的环境下，只要是家庭正常保存，天气不潮湿闷热，基本不会变质。
大多数人觉得茶叶变质是因为第二天起床看见茶水都变成了红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但
经常失眠、睡不着？取农村1种野果泡水喝，一夜好眠到天亮
如何摆脱失眠的困扰，如何才能睡一个好觉，如何提高睡眠质量，也许你已经找到了某一个方法，让你摆脱了失眠的困扰，也许，你还在忍受着失眠所带来的痛苦。
睡觉指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象.人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，然而现代社会的人压力越来越大，失眠的人多来越多。
不容忽视的失眠三大危害
1、失眠会使人体的免疫力降低，易引起抑郁症、糖尿病、肥胖、癌症等疾病
经常失眠容易引起感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、心脏病和癌症等疾病，英国近的一项研究显示，经常上夜班者心脏的危险是正常人的3倍。
2、长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命
晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生活跃的时间，此时
这么热的天气来份饺子汤也不错，酸辣美味，胃口全开
最近真的是太热了，每天做的饭都会剩，肚子会饿，但就是吃不下去饭。都说夏天是减肥的季节，但是营养跟不上身体也会垮的啊！今天小编就为大家分享一道适合现在天气的汤。一起来看看吧！
首先准备食材:猪肉、芹菜、大葱、鸡蛋、生粉适量、姜1片、蒜、盐1勺、胡椒粉适量、料酒适量、糖1勺、五香粉适量、辣椒粉6大勺、生抽适量、耗油适量、鸡精适量，陈醋3勺
做法：1、先把准备好的芹菜、大葱切成小段，把猪肉去皮切成小块
2、把蔬菜剁成碎渣，越碎越好
3、把刚刚切好块的猪肉切成肉沫放入碗中，然后加入盐、胡椒粉、料酒、生抽、耗油、糖、鸡蛋、还有生粉来调味
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用这三种东西泡酒喝了一个月，老婆说别喝了，再喝快受不了了！
原标题：用这三种东西泡酒喝了一个月，老婆说别喝了，再喝快受不了了！
用这三种东西泡酒喝了一个月，老婆说别喝了，再喝快受不了了！接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。
本人35岁，结婚10年了，因为结婚比较早所以各方面压力比较大，奋斗了这几年也当上了个小老板，但是身体因为各种应酬也是越来越差，跟老婆那个方面特别不和谐，每次都是三两分钟结束，后来老婆说不行就去中医看看，毕竟还这么年轻，虽然感觉很没面子，还是去了。
中医说这个是长时间作息不规律，睡眠不足造成的肾亏，给开了三种药材分别是肉苁蓉锁阳淫羊藿，让泡酒喝。
回来的路上我还埋怨老婆，你找的是什么破医生，本来我身体都不行了，每天应酬酒都喝够了，还让我泡酒在家喝。真是浪费钱，老婆说反正给你买了，喝着试试呗
恋爱十年姑娘屡次拒绝求婚, 朋友婚礼上两人偶遇, 男子恍然大悟
有次被朋友问起，谈了很多年的恋爱却始终不肯结婚是为什么？我想了想，回答说原因太多了，不同的人原因不同，关键不在与结不结婚，而是两人是不是相爱。
这个问题让我想起来小沐和阿炎。
小沐和初恋男友阿炎两人高一时在一起的，两人是同桌，小沐一直成绩是中上，但是偏偏数学偏科，而那时阿炎最好的科目就是数学了，当时两人并不熟悉，小沐很文静，话也不多。
当阿炎看到小沐解了好半天的数学题依然没有答案，眉头紧锁，长长的睫毛忽闪忽闪的，突然心里有种不一样的感觉。
从那之后阿炎就主动教小沐数学题，然后让小沐请他喝奶茶，于是就这样两人慢慢熟悉起来，最后在阿炎的表白下，两人在一起了。
后来考
为什么很多人越来越不喜欢发朋友圈了？
现在的你，还喜欢发朋友圈吗？
你有没有发现，以前的时候，你不管吃了什么好吃的，见了什么重要的人，遇上什么开心的事情，都会发个朋友圈，可是现在，十天半个月，你都不会再更新一条动态了。
越长大，你就越不喜欢发朋友圈了。不再喜欢发朋友圈，大都是下面这三种原因：
当成长到一定年纪，一个人的精力变得越来越有限，对很多事情也不再感到那么好奇。这时候，朋友圈对你已经没什么吸引力了，你根本就不想去花那个心思，去经营自己的朋友圈。
对于此刻的你来说，朋友圈点赞评论什么的，都显得特别没有意思，你一心只想把时间花在现实生活中，去好好过当下的日子，去把现在的生活打理好，朋友圈不朋友圈的，你根本就没有什么欲望发了。
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顺丰三亿条客户数据疑泄露 记者实测其中有电话为顺丰客户
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近日，红星新闻接到爆料称，暗网中文论坛上有人出售顺丰快递与物流的相关数据，题为《顺丰3亿条快递物流独家数据》。
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▲暗网交易市场页面截图
从该爆料人提供的10万条验货数据中，红星新闻记者随机拨通十余人电话发现，电话、姓名和地址都是真实存在，电话主人也确实曾使用顺丰快递收寄物品。
对此，网络安全专家李铁军告诉红星新闻记者，暗网上的消息有真有假，到底是最新的数据，还是此前就已经泄露过、后期又经过整理的数据，这都是需要证实的。
目前，顺丰方面称已第一时间报警，警方尚未公布事件进展。
暗网有人注册一个半月以来共发布出售信息贴超100条
该爆料人向红星新闻记者透露，登陆暗网中文论坛，找到该网站的交易区，在“数据、情报”类目下，一个ID为“bijia
