关于活出自己的名言
人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此. 因为他们只能读它一次。 保罗
人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。 肖伯纳
人生有世，事业为重。一息尚存，绝不松劲。东风得势，时代更新，趁此机，奋勇前进。 吴玉章
人生在勤，勤则不匮；户枢不蠹，流水不腐。 （元）许名奎
人生在世，不出一番好议论，不留一番好事业，终日饱食暖衣，不所用心，何自别于禽兽。 苏辙
人生在世，事业为重。一息尚存，绝不松劲。 吴玉章
人生照例是一场值得一搏的争衡，然而它的奖品是拼斗。 拉尔夫·詹
人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。佚名
人生在世界是短暂的，对这短暂的人生，我们最好的报答就是工作。 爱迪生
人生直作百岁翁，亦是万古一瞬中。 佚名
人生欲求安全，当有五要。一是清洁空气，二是澄清饮水，三是流通沟渠，四是扫洒屋宇，五是日光充足。 南丁格尔
智慧只能在真理中发现。 歌德
一个人的生命是可宝贵的，但是一代的真理更可宝贵，生命牺牲了而真理昭然于天下，这死是值得的。 鲁迅
二年级幽默童话故事
1、《小虫子和小鸡?》曾经，有一只小鸡叫红红，有一天，它正在草地上玩耍，发现了一条小虫子，红红高兴地叫道：“哦！耶！我抓住了一条小虫子。”小虫子诚恳地说：“鸡小姐，求求你放了我吧!我家上有老，下有小，如果没了我，它们可怎么...
关于爱家的名言
1、家教宽中有严，家人一世安然。明吕得胜《小儿语》
2、家庭是大自然创造的杰作之一。桑塔亚那
3、家庭是一项社会发明，其任务是将生物人转化为社会人。（美）古德《家庭》
4、父亲们最根本的缺点在于想要自己的孩子为自己争光。罗素
5、对于亚当而言，天堂是他的家；然而对于亚当的后裔而言，家是他们的天堂。伏尔泰
6、家，在中国，是礼教的堡垒。〔现〕老舍《四世同堂》
7、黄裳元吉，邦家以宁。卢照邻《中和乐九章歌储宫第六》
8、芙蓉秦地沼，卢橘汉家园。宋之问《春日芙蓉园侍宴应制》
9、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。林则徐
10、家庭是政治社会的原始模型：首领是父亲的影子，人民就是孩子的影子。〔法〕卢梭
11、回舟不待月，归去越王家。李白《相和歌辞子夜四时歌四首夏歌》
12、帝宅王家大道边，神马龙龟涌圣泉。蔡孚《郊庙歌辞享龙池乐章第二章》
13、国家用人，当以德为本，才艺为末。康熙
14、家庭是第一个源泉，伟大的爱国主义情感和信念的巨流是
谁错罚谁
昨天，有个男人对妻子说：“今天晚上是平安夜，我想把你妈妈和你妹妹接来。”妻子高兴地说：“太好了！”男人诡秘的说：“可我现在看你妹妹<>长得那么漂亮，我怕我把握不住。”妻子开着玩笑说：“有能耐你上她呀。”男人说：“这可是你说的？”妻子说：“别贫嘴了，快去快回。”男人爽快地答应一声，开着家里拖拉机走了。那男人来到了岳母家，说明了来意。岳母正愁今年的平安夜孤儿寡母直么过呢，听到女婿这么一说，高兴得嘴都合不上了，马上开始收拾东西。那男人说：“妈，俺家没有蒜了，我去拿一辫蒜行吗？”岳母说：“在厢房呢，你自己去拿。”那男人来到厢房，抱住<>小姨子就要干那事。小姨子奋力反抗，始终得不了手。男人说：“你别这样了，你妈都同意了。”小姨子说：“不可能，我妈绝对不会让我和你这样的！”男人说：“不信你问你妈，是不是让我弄一便（辫）？”小姨子喊着问：“妈！你是让我姐夫弄一便吗？”老太太听到喊声，还以为是弄一辫蒜呐，就说：“是我让你姐夫弄一辫的。你这孩子，他是你姐夫，又不是外人，弄一辫就弄一辫呗！”这小姨平时是最听妈妈的话了，既然妈妈说了，肯定就有她的道理：“那就弄吧。”--------
运动员是怎么减肥的
NBA的运动员有专门的营养师和训练师，减肥的时候就由62616964757a686964616fe78988e69d8331333433633366营养师设计营养食谱，总体思想是降低热量摄入，然后由训练师制定专门的训练计划，例如减少什么部位的脂肪，增加什...
运动减肥最快的方法
1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3.进食前应先喝一杯暖水。4.进餐时应细嚼慢咽。5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。7.每餐只吃八成饱。8.选吃白肉。9.多吃蔬果。10.避免甜食，只用代糖。11.三餐定时定量。12.用较小的碗装食物。13.先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外)，再吃其它东西。14.喝完汤再吃青菜。15.肉和饭分开吃，而且要小口小口慢慢咀嚼，这样可增加满腹感。16.只吃瘦肉，不吃皮。17.沾粉油炸的食物，要先把外皮去掉。18.宁愿吃水果而非果汁。19.只在餐桌上吃东西。20.不边看电视边聊天并同时吃东西。21.不要把肚子看作剩余菜的垃圾桶。22.饭后立刻刷牙。23.把零食放在较高的位置或索性不储备。
少吃多运动
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干净又暖和
有个部落从不穿内裤，游人劝他们说：穿内裤很卫生，也很暖和。
于是穿上了，可大便时却没有脱掉。
便便后回头一看，咦！真干净，什么也没有，一坐下，别说还真暖和。
瑜伽瘦身 坚持5组瑜伽动作击退赘肉
怎么减肥瘦身是很多女性关注的事情，尤其是夏季这个拼身材的季节。其实做瑜伽不但能够塑造身材，也能够减肥消脂，下面就给女性介绍5组瑜伽运动，想减肥的美眉get起来吧！
原地扭身功1、两腿张开，两脚间的距离与肩膀同宽。2、吸气的同时两臂侧平举，然后呼气，并同时将左手放到右脚脚踝。眼睛要望着向上伸展的右手指尖。3、再吸气，并挺直上身，然后用同样的方法，在呼气的同时弯向另外一只脚踝。左右交替着做3回以上。<pstyle="text-indent
要红包的经典句子 让别人发红包经典句子
1、有人跟我说我一天走两万步每天都发红包给我哈哈我给要坚持了看看
2、外卖小哥送餐晚了四十分钟，要给我发五块钱红包，被我义正言辞地拒绝了。
3、一大早开始收红包，每年都要任性的过两次生日
4、十一快来了计算了一下我要给至少2K+到3K红包[允悲][允悲][允悲][允悲]我是装看不到呢还是装看不到呢
5、每次看到朋友圈里有晒红包的，要红包的，什么还有没有红包的？我怎么嗅到了一股村姑气息………
6、全身上下，信用卡，银行卡，支付宝，微信红包，余额0。要饿死在西北风中了。
7、真尼玛不要脸，话都没说过几句的，生完孩子就腆着脸要红包
8、家大业大的问前女友要红包？
9、真有脸像个疯狗似的恶心谁呢
10、好久不联系知道我处境那么难就各种要买东西发红包给我
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金冠俱乐部,做一辈子的兄弟
六月近秋，渐渐伴着瓜果的成熟，我们的金冠兄弟相聚在这座弥漫热浪的城市中，期待无尽的收获而来。六月，我们在冬无严寒、夏少酷暑的恩施畅游，在最美的风景中分享干货，绵绵的清江就像兄弟们的情谊纯粹又悠长，磅礴的大峡谷则仿佛展示着兄弟们的情谊坚实且无法斩断。火热的季节，让金冠兄弟们在六天五晚的交流中擦出炽热的火花，“世界硒都”的美景也将会帮我们记载着做一辈子兄弟的承诺。
打破隔阂，聚力合作，完成一个个未知的探索与冒险。
愉快出游，凝心互助，留下一张张纯真的笑脸与记忆。
让每一位金冠会员凝心聚力共渡风雨，让我们做一辈子的兄弟!<imgsrc="http://www.shuyueliang.com/Upload/Articles/7/0/393/393767_20200816001351686.jpe
富有哲理的优美散文300字
300字的雪野茫茫，你知道一棵小草的梦吗？寒冷孤寂中，她怀抱着一个信念取暖，等到春归大地时，她会以两片绿叶问候春天，而那两片绿叶，就是曾经在雪地下轻轻的梦呓。候鸟南飞，征途迢迢？在远方，再视野里，那是南方湛蓝的大海...
长的好看真的能当饭吃。
你还别不信，长的好看真的能当饭吃。 我有俩朋友，一丑一美，最近两个人签名都改了。 美的那个改成：跟男友环游世界实在太累了，原来有钱也不好受； 丑的那个改成：攒了三个月工资，终于可以去普吉岛了。。 人世间的差别。。。
孝敬父母哲理散文精选
1.孝感动天舜，传说中的远古帝王，五帝之一，姓姚，名重华，号有虞氏，史称虞舜。相传他的父亲瞽叟及继母、异母弟象，多次想害死他：让舜修补谷仓仓顶时，从谷仓下纵火，舜手持两个斗笠跳下逃脱；让舜掘井时，瞽叟与象却下土填井，...
晨会励志幽默小故事大道理
9、误会
某日，张三在山间小路开车，正当他悠哉地欣赏美丽风景时，突然迎面开来一辆货车，而且满囗黑牙的司机还摇下窗户对他大骂一声：“猪！”
张三越想越纳闷，也越想越气，于是他也摇下车窗回头大骂：“你才是猪！”
才刚骂完，他便迎头撞上一群过马路的猪。
(不要错误的诠释别人的好意，那只会让自己吃亏，并且使别人受辱。在不明所以之前，先学会按捺情绪，耐心观察，以免事后生发悔意。)
昨晚和几个大老板一桌吃饭，我问他们：你们这么有钱，你们的理想和生活目标是什么？他们说：等再奋斗几年，就去农村，买个农家院，养点鸡鸭鹅狗猪，种点花草，春天挖野菜，夏天钓钓鱼，秋天扒包米，冬天扫扫雪，没事的时候约几个朋友斗斗地主，喝点小酒，吹吹牛逼，农村生活多美好啊！吃完饭我回家琢磨半天，妈的，土豪的理想就是我现在的生活，我还奋斗个屁啊！上床睡觉！[偷笑][偷笑][偷笑]
小时候骑个小破自行车，吃咸菜，白萝卜，就看着别人骑摩托车逍遥自在，等我后来买了摩
人物与心理活动的句子
.他觉得他的心像是被一把钝了的锉刀残忍地割开，悲痛从伤口流出，撒落一地忧伤。
2.他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。
3.他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌、流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。
4.他不觉得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他现在心里早就麻木了！他嚼着口中的菜，却觉得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也应该有些泥滋味吧！
老师的关心,使我心里像打翻了五味瓶,真不是滋味.
我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了XX激动的上言不搭下语~
我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。<
春季跑步减肥谨记6点
什么时候跑步最好?
在适合自己的时间跑步最好。喜欢早晨跑步的人可以在去公司上班前，而偏爱夜晚跑步的人则可以在回家之后。比选择什么时候跑步更重要的问题是“既不要在空腹时也不要在满腹(吃饱饭)的时候运动”(坂结真二)空腹的话会使不上力气，满腹则会由于血液的消化管集中，剧烈运动会对健康不利。最佳时间是在饭后2到3小时。在清晨等空腹状态跑步时，最好提前30分钟左右饮用一些帮助消化和补充体力的运动型饮料或者可以吃根香蕉。
跑歩减肥多长时间最合适?
只要自己的身体状态和体力能适应其实跑多久都没有问题。不过好不容易换好衣服做好准备了如果只跑5分钟就有点太浪费了。目标低一点的话可以先定为20分钟。20分钟的程度基本上不会让人觉得很难坚持，并且这个时间也
冬季健身=出门
冬天一定要出门活动，这不仅是为了健康，也是为锻炼意志。
北京师范大学体育运动学院副教授赵纪生指出，在冬天，人们容易也喜欢蜗居在暖烘烘的房间里，因此很多人是过完冬天就会胖出不少，而且比其他季节更容易生病。这是人适应突然变冷环境的能力差导致的。
世界卫生组织定义健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况。据此，规定了健康的10个标准，其中第四点就是应变能强，能适应外界环境中的各种变化。
赵纪生说，我们经常所说的“冬练三九，夏练三伏”就是为了提高人适应环境的能力，增强体质，锻炼意志。冬天走出室内本身就是适应外界环境的一种锻炼，并且天冷消耗人体的热量多，冬季本来也是容易减肥的季节。但若在室内或者是健身房锻炼则达不到这种双重效果。
户外健身用鼻呼吸。冬天户外健身有冬天的特点。赵纪
理由
我到杂货店购物，看见鸡蛋像乒乓球般小，忍不住向老板娘抱怨：“这么小的鸡蛋要一块钱一个，未免太贵了。”
老板娘和善地对我说：“太太，我可不想为多赚几角钱让母鸡难产而死啊！”
哲理散文 朗诵 名家
珍惜时间
两千年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫。
人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边；猛回首，方知生命挥手瞬间。
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。
然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。的确，
司马相如的名言
有非常之人，然后有非常之事。有非常之事，然后有非常之功。
忽寝寐而梦想兮，魄若君之在旁。惕寤觉而无见兮，魂迋迋若有亡。众鸡鸣而愁予兮，起视月之精光。观众星之行列兮，毕昴出于东方。望中庭之蔼蔼兮，若季秋之降霜。夜曼曼其若岁兮，怀郁郁其不可再更。澹偃蹇而待曙兮，荒亭亭而复明。妾人窃自悲兮，究年岁而不敢忘。
下兰台而周览兮，步从容于深宫。正殿块以造天兮，郁并起而穹崇。
愿得一心人，白首不相离！
地可垦辟，悉为农郊，以赡萌隶；颓墙填堑，使山泽之人得至焉；实陂池而勿禁，虚宫馆而勿仞。发仓廪以救贫穷，补不足，恤鳏寡，存孤独。出德号，省刑罚，改制度，易服色，革正朔，与天下为更始。
臣乃气服于内，心正于怀，信誓旦旦，秉志不回，翻然高举，与彼长辞。
玉钗挂臣冠，罗袖拂臣衣。时日西夕，玄阴晦冥，流风惨冽，素雪飘零，闲房寂谧，不闻人声。
有美人兮来何迟，日既暮兮华色衰。敢托身兮长自私。
古之避色，孔墨之
