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happyholiday

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这个人很懒什么都没有留下

5天前

哲理散文800字散文吧


  <真诚的爱树立起的丰碑>
  像往常一样,中午午餐,叶络又去了那家小吃店,要了一碗面条。刚吃了几口,这时进来一对中年夫妇,男的有一只眼睛看不见了,身后背着一把二胡;女的是个盲人,在男的搀扶下,摸索着坐到叶络对面的椅子上。
大概是个卖艺的吧,叶络想。
“大碗豆花米粉,两份。”男的将二胡靠在墙角。
刚坐下来,男的又起身去拿筷子,顺便付了钱,又向店员说了几句什么。
一会儿,米粉上来了,却是一大一小两碗。男的仔细地将豆花米粉弄碎、拌匀,然后将大碗递给女的。
女的吃了两口门路;“你叫?”
“我也是豆花米粉,大碗的,足够了。”
叶络有些吃惊
“这种不是大碗的。”坐在叶络旁边的一个小孩子忽然说。他一定以为,这个叔叔弄错了,却付了大碗的钱。
中年男子并没有抬头,继续低头吃着。
“叔叔,你吃的这种不是大碗的。”小男孩以为他没听见,重复道。
中年男子慌忙抬头,冲男孩摆摆手。
“多嘴!”小男孩的母亲厉声呵斥。
“本来就是嘛。”男孩一脸委屈。
正吃米粉的女人停了下来,侧着头仔细辨别声音的方向,
7天前

新坏男人的10大特征


  “好男人都是相似的,坏男人各有各的坏”,归结一下,“新坏男人”虽然不像好男人一样脸谱化,但还是有他们的共性所在:
  1:肆无忌惮的眼神。如果你在派对上遇到这样的眼神,最好的办法是无视他,否则就挑战他。
  2:外表冷漠。注意了,有别于“闷”,像一座深藏不露的迷宫,调足你的胃口,激发你一窥他们内心世界的强烈欲望。
  3:长得不坏、性感,气质上有点邪,偶尔有点儿孩子气……对具有强大母性情怀的熟女杀伤力极大。
  4:多情。甜言蜜语惠及身边的每个女人,但不会轻易在某一个地方驻留。爱情准则就是,爱她就要爱到让她肉麻,不爱她也要让她心痒痒。实在是多情而非钟情。
  5:有一定的实力,没实力的男人没胆量犯“坏”。有一定智商,智商不高的男人也没能力犯“坏”。如果同时具备一副懂得理财和生财的好头脑,就更能凸显与普通男人的区别。
  6:就像猛兽喜好独处,“新坏男人&rdquo
26天前

健身跑步减肥更有效? 3技巧让你在跑步机上甩掉肉

在去健身房减肥时,大家首选的就是跑步机减肥。如果常年以同样的速度和坡度在跑步机上进行跑步减肥,相信很多人都会逐渐变得无聊,并且失去动力。其实关于跑步机减肥,还是有很多新鲜有趣的花样哦,用对了方法,既能减肥又有乐趣。跑步锻炼不但能够很好地起到健身减肥的锻炼效果,更重要的是跑步还能提高心肺功能。但是,很多时候,我们在健身房里跑步只知道伴随着跑步机滚动的皮带不断地奔跑,枯燥且又傻傻的。运动在减肥中扮演的角色就是燃烧更多的卡路里,要么增强强度,要么延长运动时间。问题是,如果强度过大,跑者很容易疲劳,如果以慢而稳的速度进行,减肥效果又不是那么明显。折中的办法就是速度多样化。一周之内,3-4次跑步进行20-30分钟的快速跑,其他
1个月前

什么运动减肥效果最好 空腹晨练减重效果更明显

早晨6-7点,有的人还在呼呼大睡,可有些想要瘦身的妹子已经开始起来做运动了!这样的精神实在可嘉!可是,坚持晨练的MM们,你们一般是不是都先吃早餐再运动呢?如果想瘦得更快,看完这篇文章你就得改变这种方法了。从明天起,改变饮食顺序,试试空腹晨练,你会瘦得更快哦!晨练是一个很好的习惯,不仅能强健体魄,呼吸新鲜空气,它也是减肥瘦身的好方式。可我们到底该先吃早餐还是先做锻炼?这个问题也困扰了科学家很多年。后来到他们做了一个实验,发现先晨练比先吃早餐更有益于身体的燃脂,这才为我们辨出了真假。可能有人会问,运动量明明是一样的,消耗的能量也是一样的,为什么空腹晨练比吃过早餐晨练更能瘦身?简单来说,空腹锻炼和早餐后锻炼的区别就在于消耗的能量来源不同。试想一下,一觉醒来,我们已经距离上次进食10个小时,胃里已经基本没有东西能被消化
1个月前

冬季减肥最快方法 特效减肥操一天瘦一斤


  久坐族们经常伏案工作,很容易滋生职业病,随之而来的还有身体的肥胖。这种现象在冬季出现的几率更是很大。久坐族们冬季减肥最快的方法有哪些呢?何况平时久坐族们都是很忙很忙的,哪里还有时间去健身房专门减肥?小编教你一套简单的特效减肥操,动作简单还很有效果,每天下班回到家睡觉前做一做,不仅仅可以提升代谢,燃脂减肥还能缓解身体疲劳感。
   背部训练
  要领:站立,左手扶墙,身体与地面大约45度,起始位置时右手大小臂成90度。发力时呼气,手臂抬起伸直,吸气时手臂放松弯曲。
  注意:腿部成弓步状,保证身体的稳定。
  胸部锻炼
  
1个月前

形容友情的唯美句子


  1.世界上用得最普遍的名词是朋友,但是最难得到的也是朋友。
  2.同是天涯沦落人,相逢何必曾相识。
  3.友情的真挚永远比不上真金。真金能卖友情不能。友情,就好比一条简单的线。无论你在什么地方,发生什么事情,它都会是把你从沼泽里拉出来,也会是一条牵引你走向未来的线。这线,是坚固的,除非是你亲自剪断它。别人的剪刀是剪不断的。
  4.幸在我最美好的年华里,遇见了一个愿意陪我疯的你。谢谢你一直陪伴在我身边,不离不弃。
  5.一夜寂廖难遣返,佳人影疏梦如幻,雪僽风僝念旧盟,思绪成河泪难断,仰望星空傲长天,夜有心事笑无眠。想你,在风雪兼程的日子,我愿为你撑起一片天。
  6.人生中有了友谊,就不会感到孤独,日子就会变得丰富多彩。因为友谊是梦的编者,它在人生中绽放亮丽的青春,释放迷人的芬芳。
  7.茫茫人海我们能够遇见并成为了朋友,说明我们之间有缘分,而我的无心之过却毁了它,对此我深感抱歉,希望你可以再给我一次做你朋友的机会?让我们的缘分能够一直持续下去。
  8.也许,朋友本来就是飘渺的,不定的。
1个月前

锤炼生活的100条建议!


  1.尽快成为你那一行的专家——只要下功夫,很快就办得到(要在自己的行业里做得出色一些,多下功夫确实有用。但有些行业很难有出人头地的可能,所以要认真选择行业,权衡在本行业的利弊)
2.与其你死我活,不如你活我也活——这就是双赢,是良性竞争(能做到双赢,是最理想的选择)
3.以[播种]的心情来经营人际关系——越早播种越好(但种子要播对土地,石壁和沙漠中播种是徒劳的)
4.也以[播种]的心情来经营事业——不播种,就不会有收获(认定了的事业就好好去经营,否则就早点转行)。
5.跌倒了,[一定]要爬起来——不爬起来,别人会看不起你,你也会失去机会(爬不起来也要设法多顿几下脚,多挣扎几下,说不定还会获救呢。否则死也不瞑目呀)
6.不要为失败找借口——应该面对失败,找出失败的原因来(努力寻找失败原因,并予以对策,也许以后会因此受益)
7.改变环境,或是改
2个月前

描写雪景的优美句子


  1.雪,在下着,飘飘扬扬地从天上落下,落到屋顶上,落到地上,很轻盈,如小猫的脚步一般。雪中,有几块晶莹的冰块,在闪闪发光。树,被雪穿上了衣服,白帽子,白棉袄,白围巾,好一个纯白天地。
  2.雪,是从遥远的国度飞来的白色精灵?是天使翅膀上落下来的白绒毛?还是严冬特意为大地准备的白被子?是的,雪,像芦花;像棉絮;像蒲公英那带绒毛的种子。她飘飘洒洒,她纷纷扬扬,她婀娜多姿……
  3.外面静悄悄的,仿佛只有雪花在轻轻飘落,在上演着一场好戏,真像是一个粉妆玉砌的银色王国。马路上像铺上了一层厚厚的地毯,踩上去发出“咯吱咯吱”的声音,留下一串深深的脚印。冰雪覆盖的世界分外妖娆。
  4.抬头看天空,雪花们正在空中翩翩起舞。我踩在雪地上,一个人置身于这一片白茫茫的景象当中,仿佛来到了天堂,脚下是软软的白云,身边是可爱而纯洁的小精灵。我用我在学校学的舞蹈跟这些小精灵们跳起了舞。
  5.数九寒月,她化身成无数飞舞着的雪花,迈着优雅的步伐一步一步一点点的降落在世界的角落,那仿若永恒不老的松树也
2个月前

女人这辈子一定要经历的10种爱情

女人的一生,不可能就只有一段感情。而我们经历的每段感情,都让我们永远无法忘怀。爱情有很多种,以下这10类爱情中,你现在经历了几种?

初恋

每个女孩都不会忘记自己的初恋,即使有始无终,但是情窦初开的感觉和那时候编织的爱情的梦,让你永远无法忘怀。

邂逅

两颗渴望爱情的心在某个地方邂逅了,可能是图书馆、自习室、火车或者一个旅游胜地,那么快开始了,也那么快结束了。当多年之后回忆时,你无憾,你的脸上会漾起神秘的微笑——人生能有几次浪漫的爱!

爱上坏男孩

“男人不坏,女人不爱”,明明知道他并不适合你,还是喜欢和他在一起:跟着他逃课、他教你吸烟、带着你飚车,还有难忘的第一次性爱……他给你的感觉永远是那两个字——刺激。

2个月前

逗笑的生活妙侃


  1、失败不可怕,可怕的是你真信了这句话!
  2、通话时间统计:父子:7秒;母子:27秒;男女:1小时14分;女女:12小时36分;男男:你有1个未接来电。
  3、现在的人都是小时候装老,大了又装嫩,小时候:老子打死你。年轻:哥不是好惹的。老了:哦妈呀,吓死宝宝了。
  4、输入“hh”,第一个出现呵呵的很高冷,嘿嘿的很蠢,哼哼的是卖萌,还好的是玻璃心,画画是大触,而打出哈哈的基本都是面瘫。。。
  5、当你厌恶你身边的人,你表达厌恶最好的方式不是和他们争吵,而是自己要努力奋斗,有机会了离开他们。那样,他们就永远从你的生活中消失,和死了差不多。
  6、穷人往往比你看到的还要穷,富人往往比你看到的还要富。
  7、不要总拿自己跟别人比,你羡慕别人瘦,别人还羡慕你肠胃好,你羡慕别人有钱,别人还羡慕没人找你借钱。
3个月前

爹恋花


  刘老板老伴死得早,续了个年轻貌美的小媳妇翠梅在家里给他当着家,陪着父母度余年,自己则买卖做得欢,这几年围着全个中国都跑个遍。
  一出去就是杳无音信大半年,不过时间长了,他也忘不了让人给妻子捎封家书,让他们放心,同时也表一表自己的思念之心。
  这不去了半年多了,家书让人给捎来了,“人在外,心在家,家里有朵大红花,做梦都想采摘它。”
  翠梅年轻貌美,正当青春年华,老公常年不在家,也实在耐不得寂寞,回信道:“好花不常开,孤芳自赏来。满园春色半城柳,采花高手城外瞅。”
  刘老板接到家书后,有所醒悟,不敢耽搁,他抛开买卖,很快就赶回了家。
  这不回来是回来了,他三岁多的儿子可就不干了,家里平白无故的添了这么一个陌生人,还就是赖着不走,他也感到纳
3个月前

林徽因的名言

我爱这雨后天,这平原的青草一片!我的心没底止的跟着风吹,风吹:吹远了香草,落叶,吹远了一缕云,像烟——像烟。真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊。爱的,不爱的。一直在告别中。到那天一切都不存留,比一闪光,一息风更少痕迹,你也要忘掉了我曾经在这世界里活过。如果那时候我的眼泪曾不自主地溢出睫外,我知道你定会原谅我的。你应当相信我不会向悲伤投降,什么时候我都相信倔犟的忠于生的,即使人生如你低下所说:就凭那精窄的两道,就算是轨,驼着这份重,梦一般的累堕!抱紧那伤心的标志,去触遇没着落的怅惘;在黄昏,夜班,蹑着脚走,全是空虚,再莫有温柔。山中一个夏夜,深得象没有底一样;黑影,松林密密的;周围没有点光亮。对山闪着只一
3个月前

跳绳能减肚子吗


  跳绳是一种很好的减肥方式,可以燃烧全身的脂肪,那么是否可以有效的减掉肚子的赘肉呢?
   
  跳绳能减肚子
  跳绳是一种全身性的有氧运动,能帮助全身脂肪的燃烧,肚子上的赘肉也能减掉。但要注意跳绳减肚子的正确方法。同时还可以慢跑和快走,这些都可以减掉多余的肉肉的。饮食方面要多吃纤维质食物,比较不容易饿,容易维持三餐的定时、定量。还有,一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物,因为这些是减肥的天敌哦!不要暴饮暴食,饭后半个小时不能坐。每天最少6大杯
8个月前

这1个方法种“葡萄”, 不光养护容易, 果子结的还更多!


  现在随着养花的人数越来越多,慢慢的很多花友都不仅仅是局限于养花这一小范围内了,开始琢磨着在阳台上种点水果蔬菜,来满足自己的动手欲望,其实花花认为水果盆栽就是一个很不错的选择,种在家里阳台上,不仅观赏性高而且等到丰收季节还能吃到自己种出来的水果呢!
  今天花花就向大家说一下在阳台上怎么种植葡萄这种水果吧。葡萄是一种维生素含量很高的水果,而且味道酸酸甜甜的很受小朋友的欢迎,其实现在在自己阳台上种葡萄的人是越来越多了,由此可以得出,种葡萄这项工作还是比较容易的。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/9
8个月前

白掌盆栽养在室内注意这几点就能常年开花, 不用担心叶黄


  白掌是最亮丽清新的室内盆栽花卉植物,它有着常年翠绿的叶片和纯白色的花朵,这些都是它受欢迎的原因,白掌是很常见的多年生开花植物,只要养护的环境适宜,它就是一种可以保持常年开花的植物,不过需要注意下面这些事项。
  白掌也是适合作为礼物送给朋友的,在婚礼和生日上都可以摆放,它也叫一帆风顺,作为祝福送给朋友就很好,它的花朵还带有清新恬淡的香味,纯白色的花朵就代表着平和。
  养护白掌要掌握下面这4个事项:<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/607862bd525a79c049db5479989c
8个月前

健身是器械健身好还是瑜伽好?


  小密语录:在寒冷的冬天,选择瑜伽,让你的身材变得更好。
  在很多人的印象里,器械健身比瑜伽更好。因为他们健完身后能够流出很多汗液,在这个过程中人体内会排出大量的毒素,不仅如此,那些脂肪积累的地方如大腿处、胳膊肘处,在运动的过程中,会飞快地减少。
  但是在这里,小密想要提醒各位的是,器械健身可不是所有的人都适合的哦!它对健身的人的体质有更高的要求,如果没有充足的技巧作为支撑,而且浑身如果没有足够的力气作为辅助的话,那么就算你已经做好了器械健身的准备,可是会完全练习不起来的。
  但是,这还不是最关键的,更加可怕的是,如果各位小姐姐们养成器械健身的习惯,那么用不了一个月,当你们脱
8个月前

夏季减肥吃萝卜 这么吃让你一月瘦10斤


  夏季减肥吃萝卜这么吃让你一月瘦10斤!萝卜的减肥功效。萝卜中含有非常丰富的营养物质,以及大量的维生素矿物质,萝卜可以帮助促进胃肠的蠕动,排除体内毒素,是四季皆可食用的一种养生瘦身食材,其对美容和健康都大有益处,是目前公认的非常好的减肥食品。下面小编就来为大家介绍萝卜的养生功效及夏季吃萝卜减肥的方法,一起来看看吧!
  萝卜中含有丰富的矿物质,其具有清热解毒、健脾消食的功效,不管是哪一个季节,萝卜都可以吃。古代著名的医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭”,萝卜是“蔬中之最有利益者”。
  确实,萝卜除了是人们非常喜欢食用的大众化蔬菜外,它的药用价值则更令人刮目相看。中医上认为,萝卜性平微寒,具有健胃消食、化痰止咳、清热解毒、通气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明,萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分可以促进人体的消化与吸收。萝卜子也为常用中药,且具有良好的降压作用。萝卜缨,能消食理气,煎汤含漱还可治疗咽喉疼痛。长在
8个月前

茶叶抗癌的真实原因, 击破方舟子致癌传言!


  早年日本报道,茶咔中的有效组分有抑制癌细胞繁殖作用的富田勋研究组从1986年开始连续10年对总数为8522人进行的跟踪调查,其中包括419位癌症病人,结果表明每天饮绿茶10杯的女性可使癌症延迟发生7-6年,男性为4-1年,因癌症而死亡的年龄女性可延迟5-9年,男性为3-9年。
  同时对患心血管疾病的危险性男性可降低58%,女性可降低82%,因患心血管疾病而死亡的年龄在每天饮茶少于3杯和大于10杯的女性分别为79.5和1.5岁、80.6和80.9和16岁,男性分别为74.9和20岁、76.2和13岁和76.8和23岁。
  因此他们在2003年发表的一篇论文中认为饮茶确有防癌效果,他建议日本人每天饮茶10小杯或服用一片茶多酚片最近他们提出了一个在全日本利用绿茶进行两阶段的癌症预防计划,第一个阶段,即将绿茶用于一般
8个月前

治疗高血压的药物可以延长蛔虫的寿命


  西南医学中心的研究人员发现,FDA批准的药物治疗高血压似乎延长蠕虫的寿命。通过一个细胞信号通路,可能模拟热量限制。该药物的主要成分是肼,它可以延长两个菌株的C线虫(蛔虫)约25%的寿命。
  这是第一次报告肼治疗激活NRF2/SKN-1的信号通路。我们发现这种药物能延长蠕虫的寿命,也能比其他潜在的抗衰老化合物如姜黄素和二甲双胍更有效。这项治疗似乎表明肼有利于蛔虫的健康,科学家通过测试证明加入肼后蛔虫的灵活性和摆动速度显著提高!
  哈米德是西南大学和高级研究院的助理教授,他说:“身体保护自己免受有害氧自由基损害的能力随着年龄的增长而减弱。”Mirzaei博士解释说:“衰老和神经退行性疾病的特征之一,如阿尔茨海默氏症和帕金森病,是氧化应激,它被认为是整个生命中的炎症和传染性疾病的累积结果。
  
8个月前

19岁大学生刚入学就被查出尿毒症, 医生: 两个习惯害了他!


  一提起尿毒症,相信很多人都听过,但不是特别了解。其实一旦患上了这种病,就是不治之症。尿毒症患者治疗一般是要进行肾脏透析治疗,且将会需要长期依赖肾脏透析维续生命,不能摆脱;患者也会出现一系列并发症,涉及到患者全身的各个系统。
  19岁的小苏是重本大学的一名大一新生,高中时候十分刻苦,终于奋进考入了自己梦想的学校。可意外就发生在入学的三个月后.....
  在一次上晚自习的时候,他突然持续的发烧,还不断出现恶心、呕吐的情况,最后两眼一昏、倒地不醒了。在一旁的同学见状,赶紧联系了小苏的家长,将小苏送去了医院,可检查发现他血肌酐863μmoI/L,尿量200ml/d,双肾轻度萎缩。经过进一步检查,确诊为尿毒症!
  这个消息对于小苏和他的家人来说无疑是个晴天霹雳,在一旁的小苏母亲哭着说:别说得“尿毒症”了,小苏
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