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段友533234

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这个人很懒什么都没有留下

8天前

与世无争的唯美句子

1、《菩提偈》
唐代:惠能
菩提本无树,明镜亦非台。
佛性常清净,何处有尘埃!
身是菩提树,心如明镜台。
明镜本清净,何处染尘埃!
菩提本无树,明镜亦非台。
本来无一物,何处惹尘埃!
菩提只向心觅,何劳向外求玄?
听说依此修行,西方只在目前!
译文:原本就没有菩提树,也并不是明亮的镜台。只要性空,哪会有什么尘埃!众生的身体就是一棵觉悟的智慧树,众生的心灵就象一座明亮的台镜。
明亮的镜子本来就很干净,哪里会染上什么尘埃!原本就没有菩提树,也并不是明亮的镜台。本来就是四大皆空,到哪里染上尘埃!菩提只是向着内心寻找,何必劳累向外界求取玄机?以此进行修行自身,极乐世界也就在眼前!
2、《归园田居(其一)》
魏晋:陶渊明
少无适俗韵,性本爱丘山。
误落尘网中,一去三十年。
羁鸟恋旧林,池鱼思故渊。
开荒南野际,守拙归园田。
方宅十余亩,草屋八九间。
榆柳荫后檐,桃李罗堂前。
暧暧远人村,依依墟里烟。
狗吠深巷中,鸡鸣桑树颠。
户庭无尘杂,虚室有余闲。
久在樊笼
11天前

朱自清哲理散文有哪些

朱自清的早期散文,可分为写实议论和叙事抒情两大类。前者如《生命的价格-七毛钱》、
《航船中的文明》、《白种人-上帝的骄子》、《阿河》、《哀韦杰三君》、《旅行杂记》,直接从现实生活取材,是以夹叙夹议手法抨击黑暗社会的名篇;后者如《背影》、《桨声灯影里的秦淮河》、《绿》、《荷塘月色》、《月朦胧,鸟朦胧,帘卷海棠红》、《白水漈》,更是情景交融、充满诗情画意而脍炙人口的佳作,代表了他的散文艺术的最高成就。
主要有:
《歌声》赵新建《荷塘月色》《匆匆》《桨声灯影里的秦淮河》《温州的踪迹》《春晖的一月》《航船中的文明》《旅行杂记》《女人》《白种人——上帝的骄子》《飘零》《背影》《阿河》《执政府大屠杀记》《哀韦杰三君》《海行杂坊》《白采》《荷塘月色》《一封信》《怀魏握青君》《儿女》《白马湖》《扬州的夏日》《看花》《我所见的叶圣陶》《给亡妇》《哀互生》《春》《冬天》《择偶记》《说扬州》《买书》
20天前

名人幽默有趣的故事大全集

一.爱因斯坦一群青年学生请爱因斯坦解释什么是相对论,爱因斯坦生动而又幽默地打了个比方:“你和一个美丽的姑娘坐上两小时,你会感到好像只坐了一分钟;但要是在炙热的火炉边,哪怕坐一分钟,你却好像是坐了两小时,这就是相对论。
二.赫而今美国著名文学批评家赫尔今在参加一次宴会时,因不愿听庸俗音乐,不断地用手捂耳朵。主人问道:“你不爱听?演奏的乐曲可都是最流行的、高尚的。”赫尔今说:“流行的就是高尚的吗?”主人反问:“不高尚会流行吗?”赫尔今说:“感冒流行不会是高尚的吧?”
三.安徒生安徒生衣着朴素,生活节俭,他戴了一顶旧帽子出门,有人问他:“您脑袋上那个东西是什么?能算是帽子吗?”安徒生反问:“您帽子下面那个东西是什么?能算是脑袋吗?”
四.伏尔泰伏尔泰的咖啡瘾很大,一生中喝了数量惊人的咖啡。有个好心人曾告诉他说:“别再喝这种饮料了,这是一种慢性毒药,你是在慢性自杀!”“你说得很对,我想它一定是慢性的。”这位年迈的哲学家说:“要不然,为什么我喝了六十五年还没有死呢?”
五.乔治.华盛顿乔治.华盛顿是美国第一任总统。他有一个年轻的秘书,一天早晨,这位秘书来迟了,他发现华
1个月前

有氧要做30分钟才能减脂吗?


  有氧运动要坚持多久才能减脂?很多人都说有氧运动要坚持30分钟,那么这个是真的吗?
  有氧运动到底要坚持多久才能消耗脂肪?这个问题就像姨妈一样,每个月都得问上一遍。为什么人们会如此的执着于这个问题呢?这都是因为人们对于这个问题了解到的一些错误的信息,比如:
  1、在有氧运动中首先消耗的是糖分,继而才是脂肪。
  2、做有氧运动要半小时以后才会开始消耗脂肪,没有坚持半小时以上就减不了肥。
  以上这两点,是很多人对于有氧运动的认识。汽水要搞清楚有氧运动消耗脂肪与时间的问题,首先我们要弄明白的是
1个月前

欧洲近代幽默讽刺故事

上楼推荐的是最好的是世界顶级的 我补充下:人间喜剧(欧也尼.葛朗台)契诃夫小说集(变色龙 小公务员之死) 莫泊桑小说集(漂亮朋友)



  世界第一篇长篇幽默讽刺小说应该是《坎特伯雷故事集》。然后拉伯雷的《巨人传》。塞万提斯《堂吉诃德》。狄更斯《圣诞欢歌》。
马克吐温:最长的:《汤姆索亚历险记》,讽刺意味很浓,甚至有些尖刻的《败坏了哈德来堡的人》,无厘头的《白象失踪记》,讽刺现实的《王子与贫儿》



  我自己是很喜欢欧亨利和星期一的作品,总是会在不经意间读到那一份人间温情。 另外幽默讽刺的话,我个人首推的是契诃夫来着。



  《堂吉诃德》很好
作者塞万提斯和马克吐温还是同一天去世的呢
1个月前

【名人名言】最好的与最坏的创造了历史,平庸之辈则繁衍了种族

1、世界上有两种人:索取者和给予者。前者也许能吃得更好,但后者绝对能睡得更香。

2、许多人企求着生活的完美结局,殊不知美根本不在结局,而在于追求的过程。

3、采取行动虽不见得能带来快乐,但没有行动却注定快乐不起来。

4、使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋里的一粒沙子。

5、最好的与最坏的创造了历史,平庸之辈则繁衍了种族。

6、所有的人都是平凡的,有些人因知道这一点而真正成了平凡的人。

7、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐,所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

8、只有学会宽容才有足够的心力承担生活的重负。

9、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

10、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。

2个月前

转呼啦圈一小时能消耗多少热量


  转呼啦圈一小时能消耗多少热量?呼啦圈是一种很好的运动减肥手段,那么你知道呼啦圈怎么样才能减肥吗?
  转呼啦圈不仅是个很有趣的运动,而且也是很方便的运动,可以帮助肠道的蠕动,帮助消化和排便,更好的辅助瘦身以及清除体内的垃圾。但是想要采用呼啦圈减肥法轻松瘦身,必须要掌握正确的方法,否则只会全身酸痛,而不会有减肥的效果。
  转呼啦圈一个小时消耗多少热量?
  科学统计,转呼啦圈每公斤每小时大概可消耗5大卡的热量。那么,以50公斤的体重的人为例,一个小时大约则消耗50(公斤)*5大卡=250卡的热量,也就是
2个月前

饶雪漫经典语句、最新饶雪漫爱情语录


  ◆最疼的疼是原谅最黑的黑是背叛
  ◆我有没有跟你说过爱是我不变的信仰,我有没有告诉过你爱就是永远把一个人放在心上
  ◆我们生活在同一个温暖的水域,也许偶尔会被水草缠绕,但因为彼此温暖的呼吸,相信都不会是死结。如果我说我爱你,我一直爱你,不知道你会不会相信?
  ◆其实,人字的结构就是相互的支撑,只要你愿意,谁都可以给谁幸福!
  ◆记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。
  ◆你的心里有一面墙,推开就能看见天堂.
  ◆你比任何人都强大。男人什么也不是。前面是黑暗的,你自己把握。
  ◆好心并不一定会办成好事
  ◆其实,一个人的改变真的很容易,但有些事有些感觉,却是无论如何也改变不了的
  ◆有些事,有些人,当你想着去忘却的时候,只是在你的心上,重新印刷了一遍!
  ◆我没有勇气折断我的翅膀,却也飞不到任何地方。
  ◆道高一尺,魔高一丈。这个世界,谁敢说谁是谁的救世主呢?
  ◆时光只会老去,但时光从不会欺骗我们。<
7个月前

一到冬天就发胖? 这五个办法让你不减肥也能瘦


  细嚼慢咽
  人在狼吞虎咽时往往会忽视胃部已经“饱了”的感觉,这样就容易在胃已经满了的情况下继续进食。而且,细嚼慢咽能够促进口腔分泌更多的唾液酶,使食物更容易被消化,避免出现吃撑胃胀的症状。另外,不要等到特别饿了才开始吃饭,这种情况下很容易暴饮暴食,导致热量摄入过量。
  少吃多餐
  一日三餐中的早餐和晚餐都是必不可少的,每天只吃一顿饭,很容易让人胃酸分泌过多,伤害胃粘膜。而且这种饥饿状态下会更想吃油腻高热量食物,往往一次性摄入的热量比一天还高。而且一次性摄入过多食物,并不能保证长时间的饱腹感,反而会刺激胃酸分泌,使食物更快被消化,饥饿感更强。因此,在保证一日三餐的状态下,少吃多餐才是正确的选择,比如午饭与晚饭之间可以吃一些坚果或低水果,以免晚饭吃太多。
  荤素搭配
  冬天天气寒冷
7个月前

爱八方: 喝水方式不对也会伤肾


  肾脏健康与女性美丽有着重要的联系,肾脏不好,会惹来头发干枯、黑眼圈、手脚冰凉等症状,让女人的美丽大打折扣!很多人都希望通过保健品保护肾脏,但其实,生活中的各种不良习惯才是导致肾虚的根源!
  (1)一天需喝八杯水吗
  不知道什么时候起,出现了所谓健康理念,一天八杯水,多喝水可以排毒,还可以冲刷大肠什么的。其实,这样喝水,非常伤肾,严重的还会造成肾虚,憋不住尿。
  解析:广东省中医院肾病专科主任医师毛炜
  饮水量有个体化差异,不能教条地遵循“一天八杯水”。
  身体健康的人只要把握口渴不渴,喝水后不会胃胀难受这个原则。如果口渴想喝水,又能喝得下,就放心喝吧。
  胃功能、肾脏功能,心功能、肝功能不好的人,喝水就得量出为入,看排汗量和排尿量来决定饮水量,饮水过多会造成水肿,甚至水中毒。而肾功能差有水肿,正在做消肿治疗的人“出”的量要大于“入”的量。
  尿路感染的
7个月前

减肥期间学会这3招, 易胖体质也能瘦


  减肥一直是圈子里面离不开的话题,但是每次面对美食的我们,总是管不住嘴巴,走上无限循环的减肥之路。不过我们只需要掌握了这三招,既能让你解馋又能让你饱腹变瘦,前提是一定要坚持坚持再坚持!小编和您一起为健康加油!
  1、吃饭速度
  容易吃得太多,导致肥胖;
  吃饭太快,消化液不能及时释放,容易造成消化不良。
  吃饭太快对于肠胃的正常工作有很大影响,时间长了会引起消化道疾病。
  2、吃饭顺序
  注意好吃饭的顺序也是能帮助我们减肥的小技巧,一般正餐上有很多菜,我们在吃的时候,可以先吃蔬菜,再吃肉,这样才能预防长胖。人们每日饮食离不开饭、菜、汤和水果,可这些食物应该按什么顺序吃才合理,许多人并不清楚。
  众所周知,“饭前喝汤,胜似药方”。吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消
7个月前

补脾养肝是重点, 每天这样养肝, 肝不好都难!


  俗话说:"肝藏血"。意思是白天活动时,血流向四肢,晚上睡觉时,血藏于肝脏。这句话被现代的动物实验所证实,研究表明:直立体位时肝脏血流量减少40%。运动时肝脏血流量减少80-85%。因此平卧体位时肝脏供血较丰富。另外慢性肝炎也常导致肝血流降低,粘度增加。
  哪些因素会引发肝硬化
  1、循环障碍
  肝静脉和(或)下腔静脉阻塞、慢性心功能不全及缩窄性心包炎(心源性)可致肝脏长期淤血、肝细胞变性及纤维化,最终发展为淤血性肝硬化。
  2、药物或化学毒物
  长期服用对肝脏有损害的药物如双醋酚汀、甲基多巴等或长期反复接触化学毒物如砷、四氯化碳等,均可引起药物性或中毒性肝炎,最后演变为肝硬化。
  3、免疫疾病
  自身免疫性肝炎及累及肝脏的多种风湿免疫性疾病可进展为肝硬化。
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7个月前

如何做到怎么吃也不胖?


  所有女孩子都有一个梦想,那就是不用减肥一样可以吃喜欢的食物,穿喜欢的衣服。
  到底有没有方法能达成愿望呢?那就是要将身体变成怎么吃也不胖的体质。
  1.锻炼肌肉
  随着肌肤肉量的增加,基础代谢量会增加,所以脂肪的燃烧率就会增加,容易变成不易胖的体质。
  并且因为肌肉可以紧致身体,外观看上去身体线条也变得更加美丽。
  2.温暖内脏
  在内脏温度低的状态下消化吸收功能会下降。导致废弃物和毒素会被大量堆积,结果代谢也变差。
  相反,如果让内脏温暖,不但会提高新陈代谢,而
7个月前

8个锻炼习惯, 成为跑步机的奴隶, 所以看不到效果


  没有什么比通过一段时间的锻炼看到效果、完成具有挑战性的动作,更让自己自豪的了。
  越来越多的人把锻炼纳入日常生活,但你可能没有意识到,即使是微小的错误和看似无害的习惯,也会影响你的健康。这八个运动习惯实际上在会对你造成更多的伤害。
  一、做太多有氧运动
  尽管有氧运动是保持体形和体重减轻的关键,尤其是对那些想要快递看到成果的人来说,更应该适度地运动,以便看到整体变化。做太多的有氧运动会导致疼痛和肌肉问题,如果你跑到痛苦的地步,那么只会伤害你的身体。
  只专注于有氧运动,成为跑步机的奴隶,你不能只呆在一个地方,熟悉其他锻炼方式,并花更多时间在力量训练等高效运动上。
  二、看着卡路里计数器
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7个月前

反复口腔溃疡是什么原因引起的?


  烧哥老牙医,聊聊口腔问题~口腔溃疡经常复发,可能你已经习惯了自愈!
  但是有些溃疡并不是省油的灯,半夜折腾你睡不着,加上天气干燥容易引起口腔溃疡,每个月都会来两三次,反复溃疡的背后在暗示体内存在问题。究竟是什么原因引起的?
  很多人可能不知道口腔溃疡,其实是免疫系统占一大部分。虽然医学上对于溃疡还未有准确的病因,也无法根治口腔溃疡,但是有一点我们可以调节免疫,提高免疫力。
  不同部位的口腔溃疡,对于中医来说,是有不同的原因:
  1、溃疡部位在唇内,说明是肝的问题,病因多与情志有关,属于肝郁化火。治疗以疏肝解郁,清泻肝火为主。
  2、溃疡部位在舌尖,属心火过旺,多与思虑有关。治
7个月前

4个清晨瘦身的习惯,你吃了吗?


  早上吃什么减肥最快呢?这是很多女生都想问的问题,小编为你介绍4款减肥食物,保证刮油加倍瘦哦!
  咖啡
  咖啡除了能提神,同时还能加速肠胃蠕动,消除便秘问题,早上喝咖啡减肥效果尤其明显,美国营养学家表示,咖啡有促进排便的作用,但是不能过量,早上1-2杯就行。
  蜂蜜
  喝蜂蜜减肥是有一定讲究的,冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度,否则蜂蜜里面的营养全部会消失。用40度的温水冲泡蜂蜜
7个月前

忽必烈的一生之敌: 大汗因他放弃蒙古帝国


  孛儿只斤·忽必烈(1215年—1294年),即元世祖,蒙古族,政治家、军事家。监国托雷第四子,元宪宗蒙哥弟。大蒙古国的末代可汗,同时也是元朝的开国皇帝。蒙古尊号“薛禅汗”。[1]
  1251年,蒙哥任忽必烈为总理漠南汉地军国庶事,南驻爪忽都之地。他先后任汉人儒士整饬邢州吏治,立经略司于汴梁,整顿河南(今洛阳)军政,并屯田唐、邓,收到积极效果。1253年,受京兆(今陕西西安)封地。同年,忽必烈受命与大将兀良合台远征云南,灭大理国。1258年蒙哥兴师伐南宋,授命忽必烈代总东路军。1259年9月,蒙哥在合州前线病逝。1260年3月,忽必烈在部分诸王的推戴下,即汗位于开平,建元中统。忽必烈以汉地丰富的人力、物力为依托,出兵击败阿里不哥。
  1271年(至元八年),取《易经》“大哉乾元”之义,建国号为大元,确定以大都为首都。1274年(至元十一年),命伯颜大举伐宋。1279年(至元十六年)最后消灭了流亡在崖山的南宋残余势力,完成了全国的大统一。
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7个月前

皇帝的姑姑、姐妹和女儿都是公主,称呼和礼制上有什么区分吗?


  都是公主,确是不同辈分的公主,中国自古以来就是礼仪之邦,最讲究长幼有序。所以古代皇宫的礼法更是严格要求的。
  自汉朝起宫中的礼制就很完善,这还要从窦漪房说起,窦漪房的女儿馆陶公主从小备受宠爱,不仅让窦漪房对她言听计从,就连自己的亲弟弟汉景帝都非常敬重她。这也使得她和还是美人的王皇后联合帮刘彻夺得皇储位。汉武帝登基后,不仅取了馆陶公主的女儿陈阿娇,还册封自己的亲姑姑为大长公主,在馆陶公主权力巅峰时期还有称之为"窦太主"。(古代皇帝儿子女儿多,为了区分有从母的叫法。)
  再说,王皇后的大女儿,也就是刘彻的亲姐姐平阳公主。她从小和刘彻亲厚,长大后,见到弟弟的婚姻不幸福,又帮他寻找可心人。卫子夫就是平阳公主献给刘彻宽心的。平阳公主被称之为想长公主。
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7个月前

舌尖上的中国,大沈阳的东北菜烀饼


  有人说东北菜不好吃[哼]原因是因为嫌量太大?what?量大也错了[睡][睡][睡]真的!我要为东北菜平反,我们的绿豆角烀饼多好吃啊,春饼放在炖菜上焖一下,豆角,土豆,排骨,炖得也十分入味,尤其是土豆,炖到起沙,口感绵密。排骨软烂,几乎脱骨[馋嘴]说的我自己都饿了!???
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7个月前

喝酒者, 身体没有4种表现, 肝还算健康! 但是4类人切记一口不能喝


  喝酒,已经成为了饭桌上不可缺少的一个环节。
  基本上只要是朋友聚会,就少不了喝几口小酒。适量的喝酒确实可以增加氛围,但是如果不加以节制,就可能会危害生命。
  喝酒伤害最大的就是肝脏,那么,怎么判断自己的肝脏好不好,还能不能继续喝酒了呢?
  喝酒者,身体没有4种表现,肝还算健康!
表现一:酒量突然下降
  生活中经常听见有人说:“你以前不是挺能喝的么?现在怎么不行了。”其实如果本来酒量就差的人,常常喝酒也许酒量可以练好一点。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/
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