糖尿病人用血糖仪测血糖, 学会这样采血, 疼痛感最轻出血量又大
对需要经常监测血糖的糖尿病人来说，血糖仪的普及让很多人在家就可以自己完成，测血糖采血是从指尖来采。那么，该从哪个指头的指尖来采呢？看似一个很简单的问题，其实有着不少的讲究，它与采血时出血量的大小、疼痛的程度以及安全卫生等等有关。
首先是选哪只手。大部分人使用最多、也更灵活的是右手，所以采血时会选择使用相对较少的左手，当然左撇子的人正好相反。
其次是选哪根指头。我们的五根手指中，大拇指所起的作用占到了60%以上，与它配合最密切是食指，其次是中指，这三根手指就能完成手的大部分功能，无名指所承担的功能是相对最少的，而且它对疼痛的敏感性也是相对最低的，所以在需要采血的时候，无名指是最好的选择。
第三是选指尖的哪个部位。从解剖的角度来说，指尖的血管分布以两侧分布的最为丰富，所以采血扎手指时要选指尖的侧
癌从口入! 这5种医生都不吃的食物, 你却天天在吃
快冬天了，有一个角色又要开始耀武扬威在我们的朋友圈了。没错，就是沸腾滚烫的火锅兄弟又要大摇大摆地回归了！不管是外出聚会，还是居家对食，火锅都是我们对冬天爱的表现。说到吃火锅，食材准备是必不可少的，但是你知道吗？有五种常见的火锅“配料”却最容易“惹病上身”。
五种火锅“配料”最易惹来疾病需远离
1、人造加工肉食
别说你没有，看看你盘子里的火腿。这就是人造加工肉食，这种人工制品中含有亚硝酸盐，尤其是罐装肉制品含量更高。过量摄入亚硝酸盐会导致食物中毒，出现头痛头晕、胸闷气短、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状，长期食用甚至会致癌。
而火锅最爱的火腿肠、肉罐头为达到更好的口感，都会加入一定比例的肥肉和淀粉等，就导致了高脂肪、高碳水化合物、低蛋白质的低营养肉类。
2、腥味太重的海产干类
国外胃病专家: 胃不好, 有种食物要多吃, 杀灭幽门螺杆菌还养胃
俗话说，30岁前胃养人，30岁后人养胃，意思是说人小的时候不管吃什么一般都不会有太大问题；但30岁后体质已经定型，此时如不好好养胃，各种小毛病自然会找上门来。
国外胃病专家：胃不好，有种食物要多吃，杀灭幽门螺杆菌还养胃
那么冬天该吃什么才能养胃又御寒？冬天绝对是一年四季中的最佳进补季节，而且用食补的方式可以更能确保身体的健康，究竟冬季吃什么好？
1.热量高的食物
冬天进补首先就是要远离生冷食物，同时还需要注意不能盲目，并且大量进补，平时可以吃一些牛羊肉等热量高的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。
2.无花果
主要起健胃和润肠的作用，因为初冬的时候气候是以燥为主，胃肠容易积火，用无花果可以缓解一下。
丁香
味辛，性温。温中降逆、补肾助阳。
中年人就怕血管堵, 这几种“清道夫”食物, 常吃疏通血管不怕血栓
不论男女一旦过了三十岁，很多人的身体就逐渐出现各种疾病征兆，女人脸上的色斑和皱纹的增长，而男人出现啤酒肚，甚至有些人有脂肪肝等，体检时查出来血脂高。许多人只知道20岁之后就要保养皮肤，却不知道血管、心脏同样需要呵护。中年人就怕血管堵，这几种“清道夫”食物，常吃疏通血管不怕血栓！
蒲公英根部提取物能够治癌，却是近年来西方医学兴起的方向。蒲公英本来就是一味中药，可以治疗各种常见的病症，清血降脂只是其中之一。蒲公英含有脂肪、维生素、碳水化合物等微量元素和蛋白质等。喝蒲公英茶可祛除血管壁的浮渣，减少血管堵塞。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/we
千金难买春来泄，积攒一冬的毒素和脂肪，3道菜帮你排出！
春天来了，万物复苏，机体生发的阳春，积攒了一冬的脂肪、毒素和体内积热却“封存”在体内难以排泄，令体内湿邪加重，常常感觉疲乏沉滞。
俗语说，千金难买春来泄，当务之急就是消脂排毒除积热，如何泄呢？
消脂：山药大枣粥
春天容易肝火旺，肝旺伤脾，容易影响脾胃的消化吸收功能。因此，春天适合多吃一些健脾祛湿的食物，其中首推山药和大枣。
山药是一种高营养低热量的减肥食物，富含膳食纤维，易增加饱腹感，起到控制食欲的作用。而大枣是益气补脾的佳果，可以促进脾胃运化。二者搭配熬粥，既消脂瘦身，又美味滋补。
做法
1、削皮切块的山药与红枣混合备用；
2、把淘洗后的大米和山药备料一起放入锅中炖熬；
3、煮好出锅后的山药红枣粥即可
若是这个人不死，安禄山绝对不敢造反，大唐王朝也不会走向衰亡
在我国古代的唐朝时期，国家领土扩张的疆域非常之广，例如：现在的辽东、突厥原来都是属于唐朝的管辖。随着国土的不断扩大，原来的统治方法已经不适合现在了，所以，就需要变更一下方式了。
唐玄宗便开始另想办法，他在边境上建立兵镇，派节度使去看管，把统治那里的权利基本都交给了节度使。这个办法一出，皇帝的压力顿时就减少了很多。但是，问题又来了，节度使权利过大，而且，没有人限制，这也成为唐朝为自己埋下的一个重大隐患。
755年12月16日至763年2月17日，唐朝著名的安史之乱也正是以此为背景开始的，各个小势力不断壮大，再加上皇帝后期的统治不得力，疏于政事，最终发生这个大叛乱。那么，我们今天就来说一说，这个叛乱里的主角之一，安禄山。
安禄山是一个敢把皇帝按在地上戏弄的狠角色，但是，在他每次进京办事的时候
每天喝一杯，可保肝解毒，促睡眠，缓衰老，效果棒！
每天喝一杯，可保肝解毒，促睡眠，缓衰老，防癌。医生最爱它。
绞股蓝:味苦微甘，性凉。归肺，脾，肾经。
有保肝解毒，防止血栓形成，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。
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这样做的烤茄子真的很好吃, 只需吃上一口, 就能让人爱不释手
茄子是家中必备的一种蔬菜，既可以用来家常小炒也可以做成烧烤，都美味至极。普通的烤茄子想必大家都吃过，那么尝试过那不勒斯局烤茄子吗？今天就来教大家那不勒斯焗烤茄子的微波炉做法，做出来的外表酥脆芝士香味浓郁，只需一口就能让人爱不释手哦。
烹饪中准备的食材：
茄子2个、芝士适量、火腿适量、番茄酱适量、面粉适量、面包粉适量、鸡蛋1个、食盐少许
那不勒斯烤茄子的做法步骤：
1、首先将茄子洗干净后切去蒂部分，再用刀将茄子横向切成一厘米厚度左右的茄子片。在茄子片上撒上适量盐巴进行脱水，放置一旁。
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你被女生当成备胎的三个表现, 你不要自欺欺人, 需要长点心!
单身男人经常会被别有用心的女人当成爱情的备胎，伴随男多女少的形势愈演愈烈，甚至连女人唯一备胎的身份都争取不到，通常会沦落成女人数个备胎之一，待到清醒之时就是被女人敲骨吸髓完毕之日，女人会毫不留情把你抛弃，不是不念旧情，而是没有旧情可念，为了助你练就情场的火眼金睛，避免误入爱情的迷途，以下你被女生当成备胎的三个表现还望你能铭记于心，到时对号入座加以分辨，你就可以独善其身。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/c494f371c73a196c7e26f037af2810f4x495x330x19.jpeg
关于“小鲜肉”和珅的这五条秘闻，今天和大家说一说
初知和珅此人是在《铁齿铜牙纪晓岚》系列电视剧中，王刚老师把和珅这个角色可谓演绎的淋漓尽致，看着看着居然不会讨厌这个人，因为和珅太有趣了，太好玩了；然而被他冠名的“清朝第一大贪官”却异常醒目。
和珅府邸一角
这样来形容吧！辣个人，他，曾经是18世纪的世界首富，超越了同时期的梅耶罗斯柴尔德，被《亚洲华尔街日报》选出过去1000年来全球最富有的50人，中国有6人入选，他，就是其中一位。
说
难怪如来要传假经给唐僧，你看孙悟空送什么给玉帝？彻底激怒如来
在《西游记》中，天地间分为三界，又将三界分为东土和西方，这里的东土指的是玉帝主宰的地盘，而西方指的自然也是如来佛祖的领地，当时玉帝的势力明显压过如来佛祖不止一个档次。如来为了将佛教的势力渗透到东土，于是就组建一支名为取经团队的队伍，而孙悟空就是团队中武力担当，想当初猴子师从菩提祖师，后来又被玉皇大帝封为齐天大圣，这个时候的孙悟空其实是属于玉帝道家这边。
自从跟随唐僧西去求取真经，孙悟空戒了五荤三厌，也决定诚心向佛，最后如来佛祖还封他为斗战胜佛，此时孙悟空在佛家中的地位比观音菩萨还高，可是在取经路上，孙悟空曾背地里向前上级玉帝送了一件东西。如来佛祖法力无边，一双慧眼能够看到过去和未来之事，知道猴子做了这件事，自然也是愤怒不已，于是在唐僧到达灵山时，借此事故意刁难，原来在
情商智商双高的女人, 才有这些表现, 你有吗?
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01
智商，对于一个人来说，是无比重要的加分项。高智商的人，读书时可以轻易地碾压其他同学，成绩优异；工作后也可以用最好的办法，将自己的工作做到最好，最后身居高位。
而情商，对于一个人来说，更加重要。智商高可以让自己优秀，但不一定能够让自己别人认同，而情商高的人，可以让别人认同赞美自己，让自己左右逢源，特别受欢迎。
所以，不管是男人还是女人，如果情商智商都很高，那么他无疑是一个佼佼者，能够在人群中脱颖而出。
作为女人，情商和智商都是很重要的，情商智商双高的女人，在生活和感情里，都能收获别人没有的成功和幸福。<!---ecms{img:1}-->
02
那么，什么样的女
婆婆好心伺候月子，却将碗摔在地上，得知背后真相很悲剧
王女士跟丈夫结婚后，想过两年二人世界，可是意外来临，半年后她怀孕了，打掉又舍不得，而且婆婆也是坚决不同意，说：“敢动她孙子，就没有我这样儿媳妇”，最后夫妻俩决定把孩子生下来。
生下孩子后，婆婆那叫一个开心，伺候月子也是非常周到，整天给我头上围着头巾，盖上大被子不许下床，热的我浑身难受，可是婆婆总是说这样以后对身体好，无奈我只好听从，婆婆整天小米粥、红糖水的伺候，喝的我一闻到红糖水的味道就想吐，但是想想老人这样也是为我好，我便一切都听从婆婆的。
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这样回你微信的男人，根本就不爱你，女人别再傻傻付出了
女人都是感性动物，置身于爱情的时候，被自己的爱冲昏了头脑，总是喜欢一腔热情地付出，却分辨不清自己在男人心中的位置。
我经常会收到很多粉丝的来信，她们纠结，男人好的时候对自己挺好的，可是有时候自己又模模糊糊地感觉到他们似乎并没有自己想象中的爱自己。其实，男人到底爱不爱你，只要看他是如何回你微信，就明白了。
如果一个男人总是这样回你微信，那么，他根本就不爱你，女人一定要看清楚，别再傻傻付出了。
一、聊着聊着突然消失
一个爱你的男人，是不忍心让你等待的。当你给他发信息，屏幕上显示“对方正在输入”时，你的心里一定很高兴，他正在回应你，跟你聊天，可是聊着聊着，这行字没了，他突然就消失了，没有说明，没有告别，就这样，把冰冷的屏幕留给了你，一点征兆都没有，你傻傻地等了五分钟、十分钟、半小时，反正就是没了下文。
这时候，你会不
这三种女人旺夫, 既使颜值不高, 男人也要珍惜!
01.长相福态的女人。
俗话说心宽体胖，凡是福态的女人都胖一些，性格都宽厚，小事杂事不往心里去，整天面带笑容，见谁都笑哈哈的，象个弥勒佛。这样的女人，容易相处，老少皆宜，人人愿意和她交往，人缘好了，财缘也就有了，能不旺夫吗？
02.老实本份的女人。
这样的女人不会有多大本事，但贤淑礼貌，懂礼数，知进退。与人相处，总能设身处地为别人着想，能忍能让，不赚小便宜，不乱嚼舌根，遇到吃亏受委屈的事，能够任劳任怨。这样的女人，是男人的减震器，能为男人消灾避祸，是比较传统的旺夫女人。
03.智商情商高的女人。
这样的女人聪慧机灵，遇事头脑反应快，考虑问题周全细致，能为男人出谋划策，甚至甩开男人，独挡一面。这样的女人，
王俊凯让保安别挡粉丝, 工作人员却对粉丝竖中指, 这什么素质?
26日有这么一则消息上了微博热搜，它的关键词是“王俊凯别挡别挡”，看这个关键词大家一定不知道发生了什么，不过点开之后就能看见事情的来龙去脉了，原来是王俊凯的粉丝去粉丝接机，有很多粉丝想要拍照，而保安怕粉丝伤到王俊凯就拦着，这时候王俊凯说了好几句别挡别挡……emmm，除了甜，小编想不到其他形容词了。
想必上面那张图大家也看不到王俊凯的盛世美颜，那么小编就放上高清大图了，大家要hold住自己的哈喇子啊！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/127416e6658cef7dbd9c6f3c
备孕2年, 未得一胎, 到了医院才知道原来少了这一步!
现在有不少夫妻结婚多年却没有小孩，一部分是因为事业，一部分是没有准备好，而还有一部分是备孕多少年却难怀孕。那么问题就出到这了，为何夫妻备孕2年还没怀上呢？
首先夫妻之间如果已经准备好要小孩了，那就必须做孕前检查，男性女性都有检查的项目，只有得出检查结果，我们才知道要怎么应对和改善。
女性孕前检查
在孕育小生命之前，你必须有足够的心理准备，因为小孩子的降临意味着你目前生活方式的转变，而且儿女的降生，也会使你承担更重的压力。
女性在怀孕前，要做一次全面的体检，检查是否患有内科、外科或遗传等方面的疾病，并听取医生对你怀孕的评估，会有哪些高危影响。
特别是那些曾有异常孕产史，如自然动胎、胎儿发育畸形或新生儿不明原因死亡的女性，在下次怀孕前，更应到医院遗传优生咨询门诊进行咨询。
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乳牙宝宝不刷牙, 等他长“虫牙”就晚了, 刷牙方法很重要
“乳牙会掉，刷它干嘛？”有些人抱着这样的思想观念，觉得宝宝的乳牙是不需要刷的，乳牙那么小，而宝宝的皮肤娇嫩，如果伤着宝宝的牙床会不会得不偿失？但这些人不知道的是，乳牙宝宝不刷牙，等他长“虫牙”就晚了，这其中会有很大的危害，而且给宝宝刷牙不同于大人的刷牙方式，只要刷牙方法正确，宝宝的牙齿就能健康。
不刷乳牙的危害
宝宝在4~10个月左右就会长出第一颗乳牙，直到宝宝3岁的时候，乳牙会逐渐长全。如果这期间不给宝宝刷乳牙的话，牙齿内残留的奶渍或者辅食残渣会滋生出细菌，逐渐腐蚀宝宝的乳牙，宝宝可能会长出“虫牙”，严重时会造成龋齿疼痛，宝宝在咀嚼食物时，会避开虫牙，这会让宝宝的牙颌系统发育畸形；龋齿疼痛时会影响宝宝的正常进食，而
和头胎相比, 怀二胎老公有这几个变化, 说明他很爱你
文|文儿
有宝妈说，怀二胎比怀头胎更幸福。也有妈妈说，还是怀头胎比较幸福。其实对于女人来说，每一个孩子的到来，将要成为这个孩子母亲的激动心情是不会有有太大的差别的。能让女人觉得怀二胎是不是比头胎更幸福，其实大多取决于她老公或者家人对她怀孕期间的态度。当然，主要是她老公的态度。如果和头胎相比，女人发觉怀二胎后老公有这几个变化，说明他很爱你。女人的幸福感更强。
很自觉地做家务
一位宝妈分享自己怀二胎的感受，她说从被检查出怀孕了以后，回到家里她老公主动替代她为家里人做饭，她说自己老公突然勤快了，一时还适应不过来。自己也没有这么娇气，身体现在还没有感到怀孕带来的不适，不用这么早就什么家务都不做。没想到她老公的自觉性很高，还说
备孕天天盼“中奖”，结果次次落空，这几种“假孕”症状很坑人
文|好孕姐
我闺蜜，从去年十月一结婚到现在，一直备孕，可是却次次落空。她说：“每次‘大姨妈’该来的那几天，我都盼着别来，盼着我能有点怀孕的症状。有一次‘大姨妈’真推迟了，我还感觉出胸痛，以为真的怀孕了，结果却是例假前兆，你说悲催不悲催？”
唉，像我闺蜜这种备孕天天盼“中奖”，结果次次落空的人，真经不起“假孕”的折腾。尤其是以下这几种“假孕”症状，真的很坑人。
“大姨妈”推迟十几天，结果是心情焦躁，内分泌紊乱
我们判断怀没怀孕，首先的一点症状就是紧盯“大姨妈”。我表姐备孕二胎，好几个月都没“中奖”。她就特别烦，害怕自己年龄大，身体有毛病，不能生了。就这样心情抑郁了一段时间，忽
