胖子段子,越胖越好笑
1、咱胖要得理直气壮：你有什么资格说我胖了？你请我吃过好吃的吗？
2、胖子不减肥的理由：“怕家人(朋友)认不出我”。
3、有的人老了，会有人这样说：她年轻时挺漂亮的；有的人老了，会有人这样说：她年轻时就挺胖的。
4、“为什么你总是喜欢捧着我的脸？”
“因为暂时买不起哑铃埃”
5、人生很多事，终究是会随着时间好起来的。像很多人原本只是胖，久了就变好胖。
6、人类最早是裸体的，至于我们为什么要穿衣服，大致有9种说法：御寒、装饰、遮羞、武装、防晒等等。后来卖衣服的为胖子们创造了第10种说法：显瘦。
7、其实胖子们对胖也不全是反感，比如Ta们心里总是希望那些难办的事情像长胖那么容易该多好啊！
8、冬天，对于胖子来说是相当不公平的，别人得个感冒就叫感冒，而你得个感冒就要叫重感冒了。
大学生感悟生活哲理散文推荐
生活就是一种艺术，你看，我们的生活如此美丽。散文，供大家欣赏。大学生感悟生活哲理散文推荐：最好的交往，是保持距离
交往的质量在于距离。在友谊的框架内，你第一个想起的人，一定是最好的朋友。当然，他若第一个想起的也是你，那么，你俩一定是两心相悦的至交。
你会发现，你与那个一辈子都要好的朋友之间，是有距离的。这个距离，不远，也不近，不疏，也不密，是一颗心对另一颗心的不绝欣赏，是一段情对另一段情的永恒仰望。
交往过度其实是很致命的。这有点像吃饭，无论多么顺口的珍肴，是不能总吃的。胃不说什么，大大咧咧，但一颗敏感的心，早已变得挑剔，厌烦。这时候，极平常的一句话，极微小的一件事，都会引起交往的一次海啸。
是的，山珍海味也有吃腻的时候。在交往的理想结果上，你不要期待永远的如胶似漆，你能不断地接近与契合，就够了。
平素间，推杯换盏，称兄道弟，鞍前马后，阿谀逢迎的人，不是朋友，是利益的结合体。超出常情的亲密无间，不是在交往，是在勾结，在利用，在狼狈为奸。这样的结合体，聚得快，散得也快，刚
关于想你的唯美句子_唯美的句子
直到遇见你的那一天起，我心就已不归属于自己，无论上天下地都看你，思念假如你随身。下列有关想着你的唯美句子，期待大伙儿喜爱。
1、漂亮的孤单，无尽的思念，想念他人是一种温暖，被他人思念是一种幸福快乐，殊不知幸福的前提条件是——相互想念。不然，单恋是一种忧伤，只被他人思念是一种压力。
2、一封溫馨，一包甜美，一袋幸福快乐，一桶身心健康，一箱安全，一箩快樂，一粒愛心，再加我滿滿的祝愿，願接到此信息内容的您永远幸福快樂安心健康如意!
3、因为有你，我们的生活此后就拥有设计灵感;因为有你，我们的生活就拥有多彩的颜色;因为有你，我们的生活就越来越精彩纷呈;我活在你的思念当中。我喜欢你!
4、想念如潮，奔涌在每一个想你的夜晚;挂念宽阔，磅礴在每一个繁忙的大白天;仿佛拥着你吻着抱紧你，让爱的气场静静地滑沿到永远的永远，给你用生命触碰到我喜欢的无垠。
5、親愛的的，你现在还好吗?此时我只想将全部的想念和爱，贴在你的杯子边缘，你每一次饮水的情况下，我也触碰你的唇边~~(<
为什么减肥最好选择瑜伽
瑜伽减肥的好处有很多，相信大家都有所了解。那么，为什么说减肥选择瑜伽是最好的呢?
促进血液循环
氧气是人体细胞的生命之源，它可以治疗伤口，消灭细菌，同时亦可确保肌肉组织的强度与活力。血液则负责将氧气带向身体每个部分，各种体育运动例如瑜伽可以提高心跳速度，从而加快带氧血液的循环。
瑜伽促进血液循环
除此之外，瑜伽亦有助血液流向身体里经常被忽略的部位，例如关节、结连组织及体内器官等。而某些瑜伽姿势例如延展、扭转、后抑和收紧肌肉等，亦有发送信号功能，让身体传送血液至这些特定部分。
排毒
我们每天都生活在充满毒素的环境里面，不管是空气、饮食还是水里面都有大量的毒素。不过，庆幸的是，我们的身体本身就能够透过皮肤、呼吸、血液和排泄器官，进行自我排除毒素。但是排毒和我们练习瑜伽又有多大的关系呢?
当您练习大部分瑜伽课堂时，通常都会汗流浃背，此时体内毒素
一个女孩喜欢男孩有什么表现
女孩喜欢男孩的表现：
1.会变得很在意你。女孩会细心观察你的一举一动，在意你的一言一行，对你的言行特别的敏感，甚至细致入微到对你的点点滴滴的言语中，这一点很容易发现呀。
2.她会喜欢和你单独在一起。总想找各种借口和你在一起，如果可以，天天能和你粘在一起，对她来说就是最大的幸福和满足。如果你身边有这样的女孩，就要在意点啦。
3.女孩的表情变的丰富起来。和你在一起的时候，会有说不完的话，用不完的柔情蜜意，老觉得和你在一起的时间过得太快，恨不能分秒必争。
4.她的情绪随你而波动。她是因为你的存在而开心，会因为你的离去而伤心。她会为你的一句话，一个举动而亦喜亦悲，你就是她心情的晴雨表，她把你放进了她的心里。
5.乐于和你同甘共苦。当你失意潦倒时，她对落魄的你依旧不弃不离，那是她真的爱上你了，因为她的眼里能盛得下你的落魄。你一定要好好珍惜，这是可遇不可求的，因为在你的身边有这样一个她，要懂得珍惜啊。
注意事项
爱情是读不懂的，
铁丝加塑料袋, 秒变迷你小温室, 再冷的天花也能长!
霜降要来了，不少花友开始做越冬准备，有人用几根铁丝、一个塑料袋，就做出了一个迷你的小温室，而且保温效果绝佳，看了不得不佩服花友们的创意，下面就跟着花花一起学习吧！
塑料膜铁丝=迷你小温室
操作方法
1、准备材料：软铁丝或铝丝；大棚膜；育苗篮；小夹子
图片作者
寿命长短, 从走路就能看出来?
走路是在寻常不过的事情。大多数人的生活里，都离不开走路，每天少则几百步，多则上万步。甚至为了鼓励全民步行运动，还慢慢开始出现了各种步行榜单。
现在，又有人说其实从走路的速度就能预测寿命？
没错，是真的！
美国匹兹堡大学的研究者曾综合9项研究做出总结，走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短：
普通人的走路速度是每秒钟0.9米；
走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加；
走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。
为什么从走路速度就能看出寿命长短？
走路，看起来似乎是一种简单的运动方式，但其实要正常地完成这一动作，需要骨骼、肌肉和神经系统的完美配合，还要有心血管系统和呼吸系统的参与，这就相当于要求人体的60%~70﹪的肌群参加活动。
我们平时走路的速度基本是恒定的，身体会自动调节步伐，让走路速度与自身系统功能相适应。
但从30岁以后，人体的肌肉含量每年会有0.5%～1%的自然流失。等到了五六十岁，不少朋友会出现肌肉量、肌肉力量和肌肉功能减少的情况，即少肌症。<
解读三叉神经痛有哪些特点
三叉神经痛的发病特点有哪些?提起三叉神经痛疾病，大家都会非常害怕，但是往往有很多疾病的发生都会无认为是三叉神经痛，对此，褚庆存专家为大家详细的介绍关于三叉神经痛的发病特点，希望能够帮助到大家。
1、性别与年龄：年龄多在40岁以上，以中、老年人为多。女性多于男性，约为3∶2。
2、疼痛部位：右侧多于左侧，疼痛由面部、口腔或下颌的某一点开始扩散到三叉神经某一支或多支，以第二支、第三支发病最为常见，第一支者少见。其疼痛范围绝对不超越面部中线，亦不超过三叉神经分布区域。偶尔有双侧三叉神经痛者，占3%。这是三叉神经痛的特点之一。
3、疼痛性质：如刀割、针刺、撕裂、烧灼或电击样剧烈难忍的疼痛，甚至痛不欲生。这也是三叉神经痛的特点。
4、疼痛的规律：三叉神经痛的发作常无预兆，而疼痛发作一般有规律。也是三叉神经痛的特点之一。每次疼痛发作时间由仅持续数秒到1～2分钟骤然停止。初期起病时发作次数较少，间歇期亦长，数分钟、数小时
如何练出肌肉线条? 导致肌肉线条不明显的两大原因!
某某健身明星的肌肉线条好漂亮的，菱角分明，一块一块的，我要怎么才能和它一样呢？以上状况相信这是多数人走进健身房的目标和心愿，但你该如何才能获得所谓的肌肉线条呢？有专门练线条的技巧或方法吗？
肌肉线条到底是什么？
肌肉线条看上去菱角分明，肌肉展现出它原本的样子（比如巧克力一样一块块腹肌）。肌肉每个人都有，只是外表看上去明不明显而已，而导致肌肉线条不明显的原因主要有两个。
1.过多脂肪
肌肉在深层，上面还有脂肪层以及皮肤，如果你的脂肪太多，太厚又如何看得到所谓的肌肉线条呢？脂肪太厚看上去就是圆圆的，把肌肉原本的线条掩盖住了。
比如很多健美选手在休赛期一样，虽然有漂亮的肌肉但是都被脂肪盖住了，所以想要菱角分
问答|咸鱼是一类致癌物, 还能吃吗?
咸鱼真的是致癌？我们还能吃咸鱼吗？
答：
它的确是一种一类致癌物，多吃会增加癌症风险，但并不意味着绝对不能吃。
咸鱼是中国人很喜爱的一种食物。最近，国家食药总局发布《世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单》，其中的一类致癌物清单里，编号96就是咸鱼。
咸鱼真的是致癌？我们还能吃咸鱼吗？
咸鱼，就是腌制的鱼类。它的确是一种一类致癌物，多吃会增加癌症风险，但并不意味着绝对不能吃。
咸鱼致癌是怎么回事？
世界卫生组织（WHO）下属机构——国际癌症研究机构（IARC）的致癌物分级是世界上最权威、最具影响力的癌症和致癌参考指标。IARC自1965年成立以来就开展了确定致癌物的工作。每年都会发布一次，及时更新致癌物的信息。
IARC的致癌物分级共分5级：
1类致癌物：明确对人体有致癌作用的物质；
2A类致癌物：可能性较高致癌的物质，即动物实验已
甲状腺癌要注意什么 甲状腺癌的6种食疗方推荐
甲状腺癌是发生在甲状腺上皮细胞的常见恶性肿瘤，多见于青壮年，对女性的影响比较大，需要引起重视，注意提前预防。那么，问题来了，该如何预防甲状腺癌呢?甲状腺癌吃什么好呢?
甲状腺癌应该如何预防?
日常预防甲状腺癌需要注意把握以下几点：
1、朋友们在日常生活中，特别是女性朋友，要注意避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进的作用，需要警惕。
2、预防甲状腺癌还要注意日常饮食问题。甲状腺癌患者应吃富有营养的食物及新鲜蔬菜，避免吃肥腻、香燥、辛辣之品。
3、预防甲状腺癌，朋友们还要注意日常保持精神愉快，防止情志内伤，这是很重要的一个方面。
4、甲状腺癌患者还要注意积极锻炼身体，增强自身抵抗力，提高抗病能力。
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都说熬夜危害大, 但几点睡觉才算熬夜?
这几年，常常发生熬夜猝死事件。有一个说法是，年轻的人们，天真啊，你们熬夜赚的钱补不回熬夜伤的身。
是啊，稍微查一查，就会发现熬夜的危害不少：
熬夜会让人变胖；
熬夜会让人变笨、注意力不集中、健忘；
熬夜会让免疫功能下降；
熬夜会让人更容易得2型糖尿病；
熬夜竟然还是2A类致癌物……
这就让一个个习惯晚睡和熬夜的朋友陷入深深的恐慌，然后，就是一个个来自灵魂的发问：到底几点睡，才算熬夜啊啊啊啊？！
但这个问题还真不是「几点睡」那么简单。
我们这就为大家的具体情况做具体分析。
凌晨4点睡，中午12点起
算熬夜吗？
严格来说，不算。
目前有两个公认的调节睡眠
风靡全球、塑形效果极好的普拉提, 到底和瑜伽有什么不同?
很多人都喜欢运动，但因为工作繁忙，很少有空专门去健身房运动，普拉提和瑜伽一样，是一种在家里一张垫子上就可以完成的运动，对那些长期在办公室工作的人群有很大的好处。
普拉提百科定义
普拉提是由德国著名运动康复专家约瑟夫?普拉提（1883～1967）创立并推广的一种加强肌肉力量、提高身体柔韧性和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。
这种独特的锻炼体系强调核心的重要性，通过有意识的控制身体，保证正确的肌肉募集次序和骨骼排列，集中注意力于动作的细节，并配合针对性的呼吸模式来提高练习者的整体健康。
普拉提特点
普拉提是一种可以舒缓人体全身肌肉，提高躯干控制能力的运动。普拉提将东、西方的养生方法，如瑜伽
7个动作由简变难!提臀瘦腿从未如此高效!一个月远离大粗腿
提臀瘦腿其实并不困难，而且许多小伙伴都在为之努力，所以今天给大家带来7个动作，一个动作都要比下一个动作难一点!
首先，身体保持直立状态，呼吸保持平缓，做好准备动作。
第一阶段，将身体重心放在前脚的脚跟。后腿的膝盖不要接触到地面，前腿的膝盖不要超过脚尖。保持这种姿势，左右两腿各20个为一组，做两组。
第二阶段，两腿分开略宽于肩部，前脚向外分开30°左右大腿与地面平行，膝关节尽量不要超过
高考、中考6月来袭！这5个饮食小贴士，考生和家长都要谨记
5月即将结束，对于学生和家长而言，就意味着“考试季”来临了。
距离高考还有13天，距离中考仅剩1个月的时间，还有四六级考试、期末考试等等...在这个特殊的时间段里，家长们也为孩子的饮食操碎了心，但在“补补补”的同时，各位考生和家长，千万不要忽略这5个饮食规律！
1.控制食量，不宜暴饮暴食
孩子的学习任务重，尤其是进入考试季，消耗更多，于是很多家长都认为孩子吃的越多越好。但其实不然，在用脑时期，大脑需要消耗更多的葡萄糖，大量进食会增加胃部的消化负担，减低大脑的供血，造成学习效率低下。
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哪胖就减哪里，原来是错的，顽固脂肪应该怎么办
很多的女生苦恼她的大腿太粗了，减不下来，如果你全身都比较瘦，只有一两了地方的脂肪比较多。那我告诉这是很正常的，局部脂肪是很难减，男生的肚子，腹部外侧，女生的臀和大腿，都是脂肪最容易聚集的地方，即使是练过几年的健身达人，也会有一些地方的脂肪没减下来。
今天我给大家几个建议，可以减掉最难减的这些地方，首先大家要了解，你要先有一个好的运动计划，好的生活习惯，好的饮食方式，这些建议才会有用，不然即使用了这些建议，你仍然是大吃大喝，不运动，这个也没有用。
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晚上吃这些食物，让你睡个好觉
由于工作压力大，很多人经过一天的忙碌，常常是身心疲劳，想着晚上回家睡好个觉。但一躺在床上时，却怎么也睡不着了，那么有没有什么办法可以改善这种情况呢？
其实，我们日常生活中有很多食物能有助促进睡眠，下面让我们一起了解一下吧~
1.牛奶
牛奶中含有色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质—五羟色胺；此外，牛奶中还含有对生理功能具有调节作用的肽类，能让人消除疲劳，感到全身舒适，有助于入睡。
2.奇异果
一般睡不着是由于兴奋、压力大而引起的，而奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，能够稳定情绪，使人平静。
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人称“见肿消”，常因有毒被遗弃，却不知它对肿痛有奇效，很珍贵
农村地域广袤，在这种见得最多的除了农民种植的蔬菜瓜果之外，便是这漫山遍野的野草了；它们生长于深山里，农田边，连墙角都不放过，俨然成了农村另一道靓丽的风景线。农村的野草太多，认识的人却不多，特别是那些长相类似的，常常会被混杂在一起，当成同一种植物，其实，有些植物虽然类似，但可能功效就不一样，特别是那些有毒或没毒之分的，就要特别小心了。
在农村，有这样一种野草，它常常生长于山脚下，树林中，平原、路边甚至房前屋后都可生长；它植株最高可达1.5米；根茎直立，根部却很发达，而且，因为它根部形似人参，有人称它为“土人参”，这种野草的果子刚长出来为绿色，等到成熟时，就变成紫黑色的，用手捏下去，便马上就会变成红色的；而说到它红色的果实，它的果实早在古代便被制成胭脂，受到很多女子的追捧。
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男人最容易出轨这5种女人, 神准!
对于男人来说，他们永远对自己得不到的东西最感兴趣，包括女人。
苍蝇不叮无缝蛋，很多男人之所以出轨，并不完全因为受到婚外女人的诱惑，也有他自身好色特性的原因，所以一个巴掌拍不响，在你指责小三有多么可恶的时候，最好看看男人是否安分。
其实想出轨的男人都有一些共性，比如生性风流，很花心，擅长玩弄女人的感情，但是男人最容易出轨的女人也会有一些共性，比如善于魅惑男人，生性不安分，打扮性感暴露等，这些特征都很吸引男人，让男人走上出轨的道路。
现实生活中越来越多的男人不甘于忍受平淡无聊的婚姻，想要去婚外寻求刺激和新鲜感，如果这个时候再有以下五种女人出现，那么男人出轨就是顺其自然的事情。
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此人原可为千古一帝，却因一首情诗，变成了亡国之君，被耻笑千年
此人原可为千古一帝,却因一首情诗,变成了亡国之君,被耻笑千年
众所周知，相信很多看过《封神演义》的朋友们一定不会对剧中的“商纣王”感到陌生吧，商纣王原名帝辛，是商朝最后一位天子。在《封神演义》中商纣王被描述成了一个贪恋美色、嗜杀如命的君王，但我们不能否认的是，在商纣王主政前期，国家还是风调雨顺、国泰民安的。
按照剧中的描述，商纣王因老丞相商容奏请而前往女娲宫祭拜正神女娲娘娘，原本是一件功德无量的好事，可是最终却因为商纣王在女娲宫即兴题写的一首情诗，整个商朝的命运发生了转折，原可成为千古一帝的他，最终变成了亡国之君，至今无人超越。
这首诗歌原句是：“凤鸾宝帐景非常，尽是泥金巧样妆；曲曲远山飞翠色，偏偏舞袖映霞裳；梨花带雨争妖艳，芍药笼烟聘媚
