喂借个微笑22389917
膝关节滑膜炎是指膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，造成膝关节滑膜层损伤，组织水肿，充血，渗出液增多，关节腔内大 量积液，积血为主的一种 无菌性炎症反应疾患。可发生于任何年龄其中以下两种原因较为常见
1、小儿滑膜炎：一般属 于病毒感染性滑膜炎，也称一过性滑膜炎。
2、超量运动;常见与长期不运动的患者，突然参 加登山或马拉松等长跑运动，或出去旅游长时间走路，运动量增加，关节肿胀型主要是过度运动后 肿胀为主，疼痛轻重不一。
滑膜炎常见症状
1、关节肿胀、疼痛比较 明显，并伴有积液、髌骨游离。
2、膝关节活动时发出喀嚓声或其他的摩擦音;骨关节炎的后期，由于关节软骨退化、剥落，会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时，两端 软骨 下的骨 头裸露，互 相碰撞就会发出声音。
滑膜炎常见缓解方法
取艾叶60克、生姜 15克、生葱2-3棵、烧酒适量。将前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般关节病患者，涂上一、两次，就不再疼了。
分享护理方法
1、保持运动：滑膜炎患病初 期要多休息，治疗有好转后，可以适当运动，也是为了防止肌肉萎缩。
2、伸展大腿四头肌。右手扶椅 背站立。左手向后抓住脚跟拉向右臀，左膝指向地板，直到大腿前侧有伸展的感觉。保持10到20秒。换右手和右腿重复此过程。（若是够不到脚踝，用毛巾套住脚部拉起小腿，或是趴在床上或地板上做这个动作。）
