段友3410
这些年，猜测天气有点像买彩票，说不准啥时候就变天了，温度也像过山车一样，忽高忽低的。记得花儿上周五刚美美的和好友一起聚会，享受这日间8度的好天气，妥妥的一起约了要外出爬山。结果周末就温度大幅跳水，转过来到了周一，白天只有零度，夜间能达到零下8度了。
按说，看到这个温度，东北人都不屑的回复，人家那里稳稳的零下几十度，也都能安然度过。而且都过了大雪的节气，日间要还是5度以上的状态，也就太不正常了。
不过就爱热闹，就喜欢和朋友聚会的人，可不管天气如何变化。既然室外温度不给力，我们几位就相约再聚其，一个烘焙做些小点心，再来些适宜冬季喝的饮品，接着就是畅聊了。
说到这种适宜冬季的饮品，除了让我们太熟悉的花草茶、柠檬水，女孩子可一定别忘了红酒这个绝佳的饮品。睡前喝杯红酒，可以助睡眠，缓解神经衰弱、抗疲劳。而且红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。其中葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。另外，喝红酒还可以达到不错的瘦身效果。因为红酒中所含的单宁能有效帮助肠胃消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，也具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢的功效。
