来,掀起你的盖头来,让我看看你的脸。
看脸色
人各有“色”,肤色深浅虽不同,但健康脸色都是明亮有光泽。如果脸色暗沉,颜色有以下变化,可能影响健康运势。
脸色暗黄
“小心肝”受伤、发脾气,不能正常处理胆红素,脸色变得暗黄,眼白也变黄。
好运秘笈
熬夜生气喝酒吃油腻,肝脏最讨厌的4件套,果断减少伤肝行为,2018年为你打Call。
脸色苍白
脸色苍白,就连嘴唇、指甲也发白,可能是贫血在向你靠近。如果还有头晕、注意力不集中、精神萎靡,是身体迫切需要补血。
好运秘笈
铁和维C补得好,贫血不来找,气色红润桃花朵朵开。牛肉、猪瘦肉、动物血、黑芝麻能补铁,鲜枣、猕猴桃、橘子补维生素C。
脸色灰白、浮肿
可能是肾脏深情的呐喊,肾功能受损,导致红细胞减少,易让面色显得灰白;肾脏的滤过功能下降,多余的水分无法以尿液排出,易出现水肿。