很多人普遍认为肾病离自己很遥远,只有那些家族遗传的人群患病率会高一些。错,殊不知在当今快节奏的社会背景下,肾病已然发展成为了一种高发病,尤其是没有养成一种好的生活习惯的人!
1、常常熬夜的工作者
长期熬夜的人,不管是被动加班还是夜间工作者,通常压力较大,为了提神,爱喝浓茶、咖啡等饮品,尤其是白领,每天坐在电脑前,缺乏锻炼,经常腰痛,长年累月,很容易被肾病侵袭。
2、药物滥用
中国长期以来一直是都是看病难、看病贵,很多北漂、沪漂、深漂,更是不愿意进大医院。
生病了,觉得没什么大问题就抗过去,要不就是自己吃点药,没有医生处方,吃了一些对身体有害的药,有时也会加重肾脏负担,引发疾病。所以说,吃药打针一定要遵循医嘱。
3、饮食不均衡
生活水平的逐步提高,除特殊地区外,营养不良貌似已经被慢慢淡化,营养过剩却屡见不鲜。
大量高蛋白、高油、高盐的食物,大鱼大肉、牛奶、鸡蛋等的摄入量,也常常超标,继而引发各种高血压、高血脂、糖尿病,这些都很可能引发为肾脏疾病。