爱看电视的你们肯定都听过这样的一句广告词的吧,“经常用脑,多喝x个核桃”,这个广告里面所谈及的东西真的有那么神奇吗?
核桃补脑是我们大家都知道的一个常识,而且还可以补中益气,滋润肌肤,特别适合大量用脑的人群食用了。经常吃核桃可以改善我们的脑循环,增强脑力。
吃核桃最麻烦的就是开核桃盖了,吃起来特别的不方便,因此,市面上就出现了核桃露这类的饮品。那么这些饮品中真的含有核桃吗?我们可以看它的营养成分里写的,其实就差不多相当于两个核桃的营养价值而已。
核桃饮品和其他的饮料一样,里面都含有大量的糖分,喝多了就会增加肥胖,糖尿病的可能,。我们每天摄入的糖分大概在25克左右,这样才会对我们健康起到好的作用,因此我们不要盲目的相信广告里面播放的那些虚假的信息,这些只是为了让消费者购买的一种手段而已。