方便面绝对是一个伟大的发明,多少个肚子饿到咕咕叫的夜晚,都是靠着它,拯救了我们空虚寂寞的胃。然而,享受美味的同时,脑海中突然出现了父母的叮嘱,少吃点方便面,不健康……望着碗里的面汤,吃货们不禁想问,方便面真有那么“毒”吗?孕期可以吃泡面吗?如何食用最健康?
泡面:
方便面又称泡面、碗面、即食面、公仔面等,由日本人安藤百福于1958年发明。方便面便宜、好吃、方便、易保存,深受世界人民的喜爱。
小贴士:
方便面 火腿:两者皆含有大量的钠,同食会导致钠元素过量,血压升高。
方便面 煎鸡蛋:方便面和煎鸡蛋都是油炸类食物,食用过多易致癌。
一、吃泡面5分钟,解毒32天?
除营养成分以外的物质,排出体外的周期是由物质本身的特性决定的,而不是遵循所谓的肝脏解毒周期。通常用50%量的时间来衡量一种物质的排出速度,在某一组织中浓度下降一半的时间,被定义为“半衰期”。
半衰期一般在几小时内,以此数据计算,“32天的解毒周期”是没有科学依据的。
方便面和我们吃的其他食物一样,并不是毒素。