冷艳的熊猫
高血压是一种很危险的疾病，稍不注意，很容易就会诱发其他的并发症，威胁到患者的生命安全。所以我们在日常生活中做好预防高血压的工作，更要时刻警惕高血压的症状，如果出现高血压的症状，就要及时治疗。那么哪些症状就是在提示你患上高血压了呢？
1、头痛：这是高血压最常见的一个症状，部位多在脑后，同时并伴有恶心、呕吐感。若头痛时间长，而且很剧烈，并且恶心呕吐感也加重，这可能是高血压恶化的信号。
2、耳鸣：高血压患者会出现双耳耳鸣，而且持续时间较长。
3、头晕：血压波动就会造成血管抑制性头晕，这一症状在女性突然下蹲或起立时表现更明显。
4、失眠：失眠会有很多原因引起，高血压也会引起失眠，多变现为睡眠不踏实、入睡困难、噩梦多、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
5、肢体麻木：手指、脚趾会出现麻木感，活动受限，甚至会出现蚁行感，麻木感甚至会蔓延其他部位，严重者会造成半身不遂。
6、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。
以上这6个症状是高血压的常见信号，一旦发现一定要重视，大家早发现早防治，这样能避免更大的危险发生。那么我们平时该如何防治高血压呢？小编就继续给大家介绍下防治高血压的天然小食材。
