每天健康一点点!
【冬季养生健康生活】
所有的疾病的发生都需要一定的过程。发生前身体都有一切先兆,但是大部分人都不够重视。以下起床后的若干信号,可能是大病的先兆。大家一定要注意!
1头晕
晨起头晕应警惕颈椎病,颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或者椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓和神经根,引起相应症状的疾病,颈椎病患者晨起后有头晕现象,原因是颈椎骨质增生,压迫颈椎动脉,影响大脑血液供应,所以晨起头晕应警惕颈椎病。
2视力减退
眼睛经常发烧,眼角干涩,看不清东西,这可能是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,有发胀的感觉,十有八九是肝脏出了问题。如果伴随出现体重下降,容易口渴的症状,就需要检查空腹血糖排除糖尿病。
3浮肿
一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿,但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果在清醒后,头面部仍有明显浮肿,特别是眼睑浮肿,提示患者有肾病或心脏病,有此症状者应到医院检查一下肾脏及心脏的情况。
4肢体僵硬
晨僵是指清晨醒后,感觉全身关节、肌肉僵硬,活动受限。一般来说,中老年人如果有明显的晨僵,且全身关节活动不灵活,就说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病;一些有过敏疾病的患者,如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等,也会出现明显的晨僵现象。