中医认为,妇人产后气血暴下,故而多气血虚少,多有瘀滞、腹痛、乳少、血晕诸症。
而“气得温则瘀滞自行,血得活则瘀滞自散”。且“旧血不去,新血不生”。所以,对于产后妇女应当多用温中、行气、活血之法,而不可妄用破血、破滞之方。应用艾灸疗法,通过发挥其温中补虚、调理气血之功,对产后诸多虚证可以产生良好的调理效果。且艾灸作用温和、深透,极少有不良反应出现。
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下面健康哥给你分享如何通过艾灸来做产后保健。
我们选灸①关元、气海;②血海、三阴交、膈俞;③期门。
期门:在胸部,乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。
气海:在下腹部,前正中线上,脐中下1.5寸。
膈俞:在背部,第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。
关元:在下腹部,前正中线上,脐中下3寸。
血海:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,股四头肌内侧头的隆起处。