不少男女为了减肥而奋斗,英国一名200多磅(约182斤)的女子也一样。而她通将目标改为健身搭配健康饮食,终于成功摇身一变成为性感辣妹。而她并不因此感到满足,将未来目标订为踏上角逐健美小姐的舞台。
据英国媒体报导,住在南安普敦的26岁女子汉纳(Hannah Hindmarsh),很喜欢吃快餐,体重最中曾高达217磅(197斤)。虽然她曾一度成功减到138斤,但在2010年她又遭遇失恋打击,导致她体重反弹,更因此患上饮食失调。
汉纳表示“我害怕起司、香肠、白面包和意大利面,因为我知道之前多么喜欢它们……我会严重限制卡路里摄取量。”她尝试过节食,通过每天只吃一小口鲑鱼、鸡肉跟豆子,甚至服食泻药。医生最后通过改变她的行为和思想,改善情绪的认知行为治疗,情况才有好转。
而汉纳从4月开始尝试利用健身减重,也让她的人生从此改变。汉纳说“我的目标已不是减去体重,而是要好好对待身体。”她表示健身是为了抑制饮食失调,同时希望让自己变得更强壮。在配合健康饮食下,汉纳最终减去91磅(约82斤),更在社交网站分享自己的减重经验,而她的社交账号已有近2万名网友关注。