我们平日里吃的一些食物,有些都是比较补身体的,基本上一些小毛病都是可以用一些食物都进行治愈,所以也叫做药膳。不过在我们日常的一些食物中如果加入一些中药材,不仅可以让食物更好味,还有很多功效对我们的身体很有益处。所以偶尔吃一下药膳也是很不错的,小编觉得芡实就很不错,这是一款不错的中药材,也是一种灌液植物。除了叫芡实之外还有其他的名字,比如叫鸡头苞,鸡头米……这是一种睡莲科植物芡然后经过干燥成熟成的种仁。
芡实的颗粒都是比较饱满的,而且均匀,粉性也很好,一般没有破碎或者是比较干燥而且看起来没有杂质的就是比较好的质量的芡实。芡实的效果十分的好,它有着很多对我们身体有益的功效,比如可以收敛固精,比较适合一些慢性的腹泻,或者是小便比较频繁的症状,还可以治疗一些妇女腰酸等等这些功效,不仅仅如此,它还有很多很高的食用价值,在古代的时候它就是一种永葆青春活力,而且防止衰老的一种良物。
芡实同时还是祛湿的霸主,它的祛湿能力很强,对于风湿性关节炎,还有有一些背腰酸痛的,对于这些症状的治疗有很大的奇效,同时它还能补气,提神醒脑,能让人耳聪目明。对于经常吃它的人儿,可以开胃补肾,对于治疗小便频繁的人有所裨益。不过如果是小孩子的话就不要吃太多了,不利于脾胃,比较难消化。除此之外,芡实还可以治止烦渴,同时还能除虚热,而且生熟都可以适应。另外还可以治疗小腹结气。