爱美之心人人皆有,老婆也是个爱美大人,今天下班刚回家,就看到老婆又在敷面膜了,在前几天,走在去上班的路上,听到公司的几个女同事在聊天,说自己的皮肤怎么怎么样,老婆看了下自己的皮肤,也觉得自己的皮肤很干燥,在回家后就一直敷面膜。这几天老婆都是这样,看到我回来,就说饭菜做好了,要是觉得冷了的话在自己热一下,看着老婆这样,我还能说什么呢。
看着老婆的皮肤变得的很干燥,我就想着打个电话问在老家的母亲,母亲说现在冬天天气变得越来越低,空气也变的愈发干燥,对我们的身体带来了各种影响,比如说:皮肤变的干燥、缺水,等等,妈妈说在她年轻的时候都不用面膜的,都是用食补的,俗话说,冬天补对一天,身体健康一年。妈妈让我叫老婆天天在家里做这几道菜吃,慢慢的就能调养过来的。
韭菜炒绿豆芽,是一道非常清淡的美食,它的做法非常简单的,而且营养价值很高,具有补水的效果;主要是因为绿豆芽里面含有丰富的碳水化合物、纤维素等营养物质,再加上韭菜,能够补充大量的水分,非常适合在冬天食用。
萝卜玉米排骨汤是一道既营养又健康的汤,里面的精华就在于汤,含有多种食材的精华,在这寒冬季节,皮肤就会变得很干燥,多喝这个排骨汤不仅健脾胃保暖,还可以起到润肤的效果。