轻叹似水流年42852634
数据表明，2015年我国癌症新发病人数已经达到429万，仅这一年，因癌去世的的人数就有281万。
而在日常生活中，我们也经常能听到XX患癌去世，无论是身边的亲人朋友，还是新闻上的某某名人，都在提醒着我们，癌症离我们并不遥远。
而如果一边感叹着“真可惜啊，好好一个人就这么因为癌症走了”，一边又在做些癌症“喜欢”的事。
说不定不知不觉间，它就在把目标瞄准你。要改？趁现在！
致癌习惯一：烟不离手
吸烟能增加癌症、脑卒中、哮喘、肺部感染、心脏病等疾病的发病风险。
尤其是一起床就抽烟的坏习惯，会导致患肺癌危险大大增加。
另外，吸烟会弱化味蕾的感觉，让人对水果和蔬菜的食欲大为下降，饭菜必须加更多盐和糖才觉得有味道，因此就会影响吸烟者的饮食健康。
医生建议：除了赶紧戒烟以外，日常还要多吃蔬菜水果。
致癌习惯二：常喝滚烫的水
多喝温开水可以养生，但有些人喜欢喝滚烫的水，那就有巨大的健康隐患。
国际癌症研究中心（IARC）表示，常喝65度以上的热饮，可能会致癌。
滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发食管炎、口腔黏膜炎，时间一久，还会使人发生癌变。
另外，喜欢吃烫食就跟爱喝热饮一样，可不是个好习惯，同样有烫伤食道、口腔黏膜的风险。
医生建议：喝东西时如果觉得烫，先别急着往外咽，而且一定不要用吸管。
