女人要阅历月经、怀孕、生孩子等,所以稍不注意就患上妇科疾病。妇科病已经成为女人健康的头号杀手了,因而医治很重要。如果你有痛经、阴道炎等妇科病,有时还很尴尬,无妨试试以下一些食疗,对症下药病好得快!
经常喝一下红糖姜茶,驱寒暖宫,可减轻或消除经期的种种不适,增强身体抵抗力,有效防治妇科炎症。另外得注意,晚上不要喝姜茶,容易上火。
专家提醒,进入中年期的妇女应多吃含硼食物,以利身体吸收矿物质,保护骨骼,而香菜中的含硼量就很多。此外,香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素c等元素,有利于维持血糖稳定,并能防癌。
银耳有“菌中之冠的”美誉,在古代是皇室的御用补品,具有滋阴润肤、祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,长期食用还能预防妇科炎症!
蒲公英泡茶喝,有清热解毒、抗炎杀菌的功效,女人常喝,妇科炎症不来找。而且能治疗乳腺炎。
山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,有利于经血的排出,能促进脂肪类食物消化,是瘦身、减肥的良品,另外,山楂对子宫有收缩作用,能促进产后子宫复原。