人的眼睛接收外界信息占80%以上,每天我们都要用眼睛来观察然后做出判断。但是很多人并没有做到保护自己的眼睛,一些不良习惯正在损害自己的双眼。
1.借口无聊看手机
智能化手机的确方便了生活,网络的开通更是将数字化生活带在身边。正是因为这样的方便,让很多人染上了“手机鸦片”。候车、等人坐在车上。我们甚至看到新闻报道,在游泳馆孩子都已经溺水生亡,而母亲就在旁边玩手机。很多人,借口无聊,只有手机能够解决无聊。
2.不注意手部卫生
眼睛痒很多人下意识的都会去用手揉揉。但是由于双手到处乱摸滋生细菌,特别是在办公室的文员认为自己没有在户外,因此脏的东西不会接触。而事实上忘记了一个比较脏的地方,那就是电脑键盘。因为平时很少及时清洁藏匿的细菌是非常多的,敲打过键盘的手再去揉眼睛很容易沾染细菌,引发眼睛不适。
3.入睡前随便洗漱
现代很多人入睡前都只是简单的擦洗一下,而这样的做法也是不妥。比如有些喜欢化妆的人,没有好好地清洁,残留的化妆品在入睡后随着汗腺分泌在变动,杜塞了毛孔起痘痘不说。如果是在眼睛周围,还容易堵塞睑板腺引发麦粒肿。如果又揉了眼睛残留的化妆品还会刺激到眼睛引发炎症。