随着经济的变化,每天为生活忙碌的人生活压力也是愈加大,经常饥一顿饱一顿,饮食不规律,暴饮暴食。结果造成现代社会患胃病的人数直线飙升。在众多引起胃病的原因中,有一点是不可忽视的,那就是幽门螺旋杆菌感染。
幽门螺旋杆菌是慢性活动性胃炎、吸收性溃疡和胃癌的致病因素。感染幽门螺旋杆菌后,100%的人会得胃炎,10%~15%的人会发展成溃疡病,如胃溃疡、十二指肠溃疡。极少数人演变成胃癌。
以下这4种食物,几乎家家户户都有,是抑制杀灭幽门螺杆菌的好帮手。
1、香蕉
幽门螺杆菌破坏胃部黏液层,但研究员发现香蕉能修复黏液层,形成抵抗感染的保护屏障。香蕉也增加黏液分泌量,减少多余胃酸分泌。每天吃点香蕉,幽门螺杆菌远离你!
2、卷心菜
卷心菜有抗生素作用,可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质,可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障,从而与胃酸隔离,保护胃不受伤害。
3、大麦青苗汁
大麦青苗汁能够加速肠胃的代谢,起到润肠排毒的膳食价值,能有效抑制幽门螺杆菌,并且能改善口腔环境,消灭口臭问题。
4、蒲公英根茶
古医书中就有记载蒲公英对胃病有效,如清代《外科证治全生集》中这样写道:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。”而现代研究发现,它既能杀灭抑制幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤。