名扬花满楼
冬天很美，白雪皑皑，银装素裹。宝宝们可以堆雪人了，可以滑冰。而且，到了冬天很快就要过春节，可以去串门，有很多小朋友一起玩。还能收到长辈们的红包。可是几家欢乐几家愁，总有些宝宝不适应冬天的干燥气候。病怏怏的，提不起精神，可是却又没有什么大毛病。其实，妈妈们不用担心，可以给宝宝准备些好喝又营养的粥，化解冬燥，保证宝宝很快就活蹦乱跳起来，下边来看看，都有哪些营养又美味的粥呢？
1、 大米胡萝卜粥
小雅不喜欢冬天，也不喜欢雪。因为一到冬天，就浑身不舒服。特别是嗓子特别干，总想喝水，可是却又不觉得渴。妈妈看在眼里急在心里，这也不是什么病。之前去看过医生，医生说不需要吃药，回去给宝宝熬点粥，特别是大米胡萝卜粥，可以健脾胃，消热止咳。妈妈回去就开始做，粥里放胡萝卜，还有点甜甜的味道，小雅也挺爱吃。吃了几顿之后，小雅症状好多了，妈妈终于放心了。萝卜是冬季的应季蔬菜，富含维生素A，在冬天这样干燥的季节，很容易上火、皮肤干燥，大米胡萝卜粥很适合冬天食用。
2、 松仁大米粥
最近茜茜妈妈特别惆怅，原来茜茜最近老是便秘。平时也不这样，就最近，冬天越来越冷了，要不两三天不拉，要不就是拉不出来。每次茜茜坐在小马桶上，小脸憋得通红，拉粑粑特别费劲，妈妈看着都心疼。妈妈想着总不能每次都吃药，应该可以通过食疗来解决。于是妈妈网上搜索，发现松仁大米粥，可以缓解大便燥结，润肠通道，益肾清燥。赶紧给宝宝做，效果还是很明显的。
