减肥是个热门话题,却从来不是一件容易的事情,不过这个摄影师用了另类的办法不但减肥大获成功,还获得其他意想不到的效果!厦门摄影师小野杰西从小离开家,心目中的老爸总是很严肃的,但这次却有了不同的改变!
因为老婆怀孕,小野杰西的爸妈都来到了厦门,爸爸在刚来厦门的时候,各项健康指数都超标,还挺着一个大大的啤酒肚,为了激励爸爸,并让他看到自己的决心,小野杰西特别「增重10公斤」,让自己跟爸爸都站在起点开始努力!
由于爸爸过去完全没有运动习惯,为了让他动起来,对他们父子俩都是巨大挑战。不过在小野杰西的勉励下,两人还是开始了快走,渐渐变成慢跑。
培养起慢跑的习惯后,小野杰西又提议练肌肉,去健身房运动,没想到爸爸这时候竟然跑出兴趣,「跃跃欲试」地答应了!
时间过去了半年多,爸爸的体态已经变得完全不一样了!爸爸的啤酒肚在锻炼之后,变成了结实的腹肌!最重要的是,他们培养出了健身的默契,昔日高高在上的爸爸也变得可爱可亲。