胃炎发生的一个重要原因是胃酸对胃黏膜的破坏,因此抑制胃酸分泌能够起到保护胃黏膜的作用,这4种食物能削弱胃酸对胃的攻击力。胃不好怎么办?胃不好,意味着吃货可能要与美食佳肴擦肩而过;胃不好,意味着胃痛、胃胀、反酸经常伴你同行;胃不好,意味着心情也跟着不好……那么,胃不好时该怎么办?
1.腹胀腹痛,脸色发黄
2.反酸烧心,胸口疼痛
3.头晕头痛,疲乏无力
4.睡眠质量低,流口水
以上这些症状您都有吗?怎样才能从根本上养好自己的胃从而免受这些困扰呢?
板栗主要用于养胃健脾、补肾强筋,在滋补方面,可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,是不可多得的一味“良药”。
香菜真的是养胃的好食物,香菜根具和胃调中的功效,是因香菜根辛香升散,能促进胃肠蠕动,香菜根具有开胃促进肠胃消化的作用。香菜根具有促进血液循环的作用,香菜根能够排汗退烧。
猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口,是四大名菜之一,是鲜美无比的山珍,有“素中荤”之称。猴头菇作为食材,是美味菜肴,同时,猴头菇也是药材,可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。