实名了没节操
如果说慢性病是健康的“隐形杀手”，高血压则可以称得上是慢性病中的“超级杀手”。因为如果血压控制得不好，容易引发心肌梗死、中风等心脑血管疾病。绿茶中富含类黄酮，可减少血小板过度聚集，可预防脑血栓等，常饮绿茶者发生脑卒中的风险比不饮者大大降低，因此常喝绿茶对预防高血压患者发生脑卒中也大有益处。
对降血压有利的茶和茶材
绿茶
绿茶中含有茶多酚具有增强血管弹性的作用，能降低血液中胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，还能降低胆固醇与磷脂的比例，从而达到了预防及治疗动脉硬化的目的。因此，高血压患者适量饮用绿茶对降血压是有好处的。
玉米须
玉米须在日常保健中有非常广泛的应用，而且安全无毒、随处可得，所以有“龙须”之称，有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气，还能利水、消肿。
而中医治疗高血压主要的方法就是清肝火、去烦热，所以玉米须作为日常保健食品，具有用非常好的降血压功效。（图文中有作者联系方式）
高血压病人应如何饮茶
1．流行病学调查显示，每天饮用120毫升绿茶，持续饮用1年以上者，可降低高血压的发病风险。
2．茶叶中含有咖啡碱，它有兴奋中枢神经的作用，使心率加快，心脏负担加重，饮过浓的茶水就可引起这些副作用。因此，高血压患者要适当喝茶，但避免喝浓茶。（图文中有作者联系方式）
