俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。女人不想老太快，常给卵巢洗洗“澡”，多吃这些食物，排毒素护卵巢！
饭后可以喝一杯葛根粉，特别是对女人来说有着非常好的功效，木瓜则可以让女性越来越坚“挺”。早餐一杯，是非常受女性欢迎的食物，能让气色变好还能降低食欲溶解脂肪！减脂效果非常不错。
每天一杯红豆薏米粉有助于消化，在你饿的时候，可以来一杯入口细腻醇香的味道。红豆薏米粉的去湿效果简直超棒的，这款红豆薏米粉可以帮助我们清除体内的毒素垃圾。
山楂本身是一种不可多得的保健食品，每天饭后喝一杯还能减少油脂的吸收。对胃有一定的好处 。山楂提取液能阻断亚硝胺的合成，还能够有效抑制硝化反应，每天一杯对身体有益，养生降糖更健康。
黑芝麻是女性抗衰老的首选食品，女人经常吃黑芝麻，味道跟口感都是很棒的呢。黑豆被赋予“豆中之王”的美称，长期食用可延年益寿，能加速人体的代谢功能。让你更加苗条。
