随着近期冷空气的入侵,一会儿冷空气,一会儿回暖,再冷空气,又回暖......忽冷忽热,小宝一不小心就容易感!冒!啦!身边的感冒患者不断增加,小编也是其中一个,切身感受咽痛、咳嗽、流鼻涕集于一身,实在难受。
感冒的主要证状:流清涕、发烧、不出汗、白苔。中医对风寒感冒选用的药物,是发散风寒的辛温解表药,如九味羌活丸,或参苏理肺丸、通宣理肺丸。西药可以吃快克、康泰克、感冒胶囊。 如果你不想吃药,还可以熬生姜红糖水喝。生姜是温性、发散解表的、红糖驱风散寒,活血化淤的,所以生姜红糖水可以治疗外感风寒的感冒。身边朋友送“灵丹妙药”配方,不是吃药打针就是“雪梨药膳”,低配版的就是冰糖炖雪梨,进阶版的就是杏仁炖雪梨,川贝炖雪梨,莲子银耳炖雪梨......反正雪梨配着就是好。
但~真不全是!外感咳嗽分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型咳嗽在饮食上是完全不同的。一般来说,梨肉是滋润的,各种炖雪梨都具有清肺热,润燥滋阴的功效,适用于肺阴不足,燥热欠润的人群。但如果你是肺燥不明显,或体质偏寒、夜咳多者则不适合喝炖雪梨水。
风寒咳嗽
一般刚开始着凉了,流清鼻涕、打喷嚏、轻微的咳嗽就是寒咳,可以先用风筒吹一下脖子后面大椎的位置,然后注意保暖,适当运动发汗。这时应吃一些辛温的食物。大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽非常好。