其实我不懂內涵
判断血脂高不高，最简单准确的方法就是去做医学检验。一般来说，成年人空腹血清中总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L，可诊断为高脂血症。但除了医学检验之外，我们也可以通过观察自身的变化来查验我们血脂是否高了。
一、是否常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着
早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
二、眼睑是否出现黄疣
眼睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。
三、腿肚是否经常抽筋
腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
四、面部、手部是否出现黑斑
短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)，且记忆力及反应力明显减退。
五、眼睛看东西是否出现模糊
眼睛看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。严重高脂血症时，血液富含甘油三脂的脂蛋白可从毛细血管漏出，如果侵犯到黄斑，则严重影响视力。另外，高脂血症是引起视网膜血栓形成的最常见原因。
