近期流感较为严重,多数儿童发热、咳嗽。调理病后体质甚为重要,咨询者中部分儿童发烧过后出现夜间盗汗严重,病后体质虚弱表现。家长除要做好照护工作,出汗后及时更换衣物外,注意补充钙质、AD制剂、接触阳光,选择适宜的食疗调养增强其体质。
谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如实则筋骨以精。谨道如法,长有天命。感恩传统的饮食文化大背景的赐予,融合氛围,顺应自然,希望您能在获得美味可口佳肴的同时,滋补身体,拥有健康快乐的人生。
益气养阴、收敛止汗经典药膳方,本周推荐:参麦止汗汤
食材:浮小麦15克,太子参10克,小红枣3枚。
制作:
将枣洗净掰开,与太子参,浮小麦共入碗中,加清水适量,以文火隔水炖煮30分钟,滤渣取汁。每日一剂。
本方为经典方、经验方。所治之证,为卫气不足,心阴亏损所致。治宜益气固表,敛阴止汗。方中浮小麦味甘,性凉入心经,气味俱薄,轻浮善敛,益心气,敛汗阴,除虚热,止虚汗,凡体虚汗出,用之皆宜,且效果良好,是中医临床止汗之专药,故为方中主药。配太子参,红枣为治本之图。其中,太子参气阴双补,为清补之品;红枣补气养血、健脾安神。三者搭配,更增浮小麦益气固表止汗之效,且健脾益气,助生阴血,以补所耗。本方具有补力和缓、气阴两调,标本兼顾之特点。此汤清甜可口,作用缓和,适合调理参考。