糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,且空腹血糖浓度超过160~180毫克%。
高血糖容易与糖尿病搞混,暂无称号。常见多次口渴、多饮、乏力、体重减轻、多次进食等症状,俗称“三多一少”,也可能无症状。长期以往,容易诱发动脉硬化和糖尿病等疾病的发生。
糖尿病患者长期出现高血糖究竟会有哪些危害呢?
危害一:导致各种血管、神经慢性并发症
糖尿病患者长期高血糖会损害血管(包括大血管及微血管)及神经(主要是感觉神经及自主神经),导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变、糖尿病足坏疽等慢性并发症的发生与发展。
危害二、引起消瘦、乏力、抵抗力降低
长期高血糖状态下,葡萄糖不能很好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失,机体通过分解脂肪和蛋白质来提供能量,结果导致全身消瘦、乏力,机体免疫力下降。
预防糖尿病从日常生活开始
1、多吃黑木耳
说到黑木耳,大家都应该都非常熟悉,木耳的口感滑嫩清脆,是世界上公认的一种保健食品。黑木耳多糖是黑木耳中的主要化学成分之一,它富含一种水溶性的腺苷类物质,这种物质具有抑制血小板聚集的功效,可以降低血清的总胆固醇、低密度脂蛋白以及甘油三酯的含量,从而提高高密度脂蛋白的含量,达到降血脂和防止动脉硬化等作用。黑木耳多糖还能减轻很多化学物质对胰岛B细胞的伤害或是改善受损细胞的功能,从而起到降血糖的效果。