俗话说,病从口入,通常很多的病都是吃出来的,现在关注养生的人愈来愈多,而养生最重要的一点就是讲究饮食健康,所以,我们在生活当中一点要注意,哪些东西是可以吃的,哪些东西是不宜吃的,这样才能更健康,就像下面几种食物就不适合长期吃,因为不健康!超市里的这3种食物别再买了,常吃等同慢性自杀,太致癌!
尽量少吃冰冻水果,因为水果冷冻后很容易产生亚硝酸盐,亚硝酸盐是一种致癌物质,长期食用会对人体产生很大的影响。
肉馅。不仅仅能做包子、水饺、馄饨等,研究人员做一项市场肉馅细菌调查显示,超市肉馅里的细菌是厉害超标的!
油炸食品
外面那些重复使用的油很不卫生了,长期吃还易致癌,常吃会引起肥胖、糖尿病、冠心病、高血压等,快点通知父母,以后尽量要少吃或不吃这些。
那吃什么食物对身体好呢?
海藻:海藻具备的生物活性的化合物可以促进肿瘤细胞的凋亡,从而增加肿瘤细胞对于化疗药物的敏感性。越来越多的证据证实从藻类中提取的化合物可以从多个方面起到抗肿瘤的作用。如抑制肿瘤细胞的生殖、侵袭和转移,并通过内源性或外源性凋亡途径,最终诱导细胞走向凋亡。