眼下湖北正遭遇
今年第二轮低温雨雪天气
武汉的雪还要飘三天
最高气温预计都在0℃以下
而雪后可能还会遭遇极端低温
最低甚至可能低至-9℃
天寒地冻
这九类疾病最高发
晚报君为您打探来
防寒防病秘籍
小伙伴们请收好哟
「 中风 」
严寒和气温骤降是诱发中风的危险因素之一,因为气温过低时,头皮血管会收缩,引起血液循环不畅,加重脑血管堵塞引发中风的几率。
教您一招:戴顶帽子
冬天穿靴戴帽,不仅保暖,还能防中风,尤其是头发少的老人。
小伙伴们雨雪天气或者“冰冻天”出门时尽量“全副武装”,戴帽子、围围巾、戴手套。
「 心血管病 」
中国慢性病前瞻性研究项目公布的一组数据显示,我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高41%。
很多人有高血压、高血脂等基础性疾病,寒冷会刺激人体血管收缩,从而促使心率加快,血压升高,心脏负荷增加,增加了心肌梗死发作的机会。
教您一招:睡前喝杯水
如补水不及时,极易发生血液黏稠的现象,加之运动减少,血液流动慢,使血液呈现一种高凝的状态。建议每天睡前喝一杯温开水。