眼睛只红了眼眶
网络科技的发达，让我们生活充斥着各种网络衍生品，比如直播，年轻一代的我们应该对“大胃王”这种称呼并不陌生，其实每当养生君看到这种狼吞虎咽地吃东西、各种东西都往嘴里塞时，真的很心痛，因为人们并不知健康可贵，也不知食物美味！
胃是一个很重要的消化器官，非常脆弱，长期摄入过多食物会造成胃损伤，即使没有造成损伤，也会加速胃功能退化。
我们都知道，网红“大胃王”们在吃饭的时候常常狼吞虎咽，导致食物没有经过充分咀嚼就进入胃部，这种行为会对胃部造成刺激，引起一些胃部疾病，甚至影响到胆囊、肝脏、胰腺等的功能。
此外，摄入过多食物往往会导致营养过剩，而营养过剩很容易引起肥胖、高血压等病症。
而现代社会，就算不是直播“大胃王”，许多人为了赶时间，吃饭总是狼吞虎咽，吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠！
试着细嚼慢咽，因为他不止能保护肠胃
