爱美是很多女孩子的天性,而一提到爱美,很多人就第一想到了皮肤,进而想到了胶原蛋白,补充胶原蛋白是现在的一种流行趋势,也是很多人想冷冻年龄的做法,但胶原蛋白到底是什么,是否有这种作用呢?
胶原蛋白是由动物的成纤细胞合成的一种生物高分子 , 是一种白色、不透明、无支链的纤维型蛋白质 ,包含19种共4类胶原蛋白, 它主要存在于动物肌腱、韧带、软骨、皮肤及其他结缔组织,胶原蛋白占全身总蛋白质的25~30%,相当于体重的6%,与皮肤最相关的是一型和三型胶原蛋白,也正是高胶原蛋白的存在,可以让皮肤具有高强度、抗拉力、高弹性等等特点。
不过口服胶原蛋白是否可以让皮肤变得更好呢,这一点是没有证据的。原因是皮肤需要的胶原蛋白完全可以自身合成,同时皮肤的衰老并不是因为人体缺乏了胶原蛋白,而主要是紫外线导致的光老化。这个观点非常容易证明,那就是人体维生素C缺乏的时候,主要表现就是胶原蛋白合成障碍,会出现血管的问题,而我们没有人经常出现瘀斑、皮下出血这类问题吧,所以我们自身的胶原蛋白合成是足够我们使用的。
那么皮肤光老化又会导致什么呢?皮肤老化的特征之一为皮肤出现皱纹 。而光老化的特征在主要限于光暴露部位,例如脸部,会导致皮肤粗燥略显肥厚,皮沟加深、出现皮革样外观 ,即所谓粗深皱纹。长期日光照射可引起皮肤角质增厚,皮肤微循环也可以发生变化,如毛细血管扩张或消失,皮肤外观灰暗,无光泽或呈灰黄色。皮肤光老化的另一特征是光照部位出现污秽的色素斑点,如老年斑 ,也可以出现深浅不均的色素失调现象。我们可以发现自己出现的很多问题其实就是光老化导致的。而网络上流传的所谓保养和不保养的对比图,其实只不过是劳动者接触了大量的紫外线导致的结果,就像城里的上班族及时不保养皮肤也不会变成那个样子吧。