登录
上传中....
这15个身体信号说明,你该运动了!
现代社会节奏快速而紧张
在带来高效生活工作的同时
人类的身体似乎却在退化
越来越多亚健康症状出现,
让人们疲于应对
如果你身体出现以下这十五个信号
你就需要注意了……
你的身体在告诉你:赶紧运动吧!
衰老和疾病正在来的路上
每天很早就醒了
但没多久又开始困
早晨7点起床 9点就又开始困
跳十分钟左右的健身操
心跳加速
大喘气 喘到说不出话
腿向后踢
踢不到自己的臀部