我-停止了心跳
众所周知，油条烧烤这类“垃圾食品”，
好吃却不宜多吃。
但还是有不少人乐此不疲。
营养学家建议，
吃了垃圾食品之后记得
再吃点这些食物，对症缓解一下吃下去的“垃圾”食物
TIPS：如何识别垃圾食物真面目？
1. 纤维含量很低或为零。
2. 脂肪含量很高。
3. 小容量，高热量。
4. 液体或是固体模式下含有大量的精制糖。
5. 通常都很美味。
最后这点最为致命，
毕竟，没有什么能抵挡美食的诱惑啊~
1. 油条
油条中大多加明矾，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，严重的可导致“老年性痴呆”等疾病。
【解物：豆浆】
如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。
