通常大家一到春天就呈现喜爱赖床的现象,早晨怎么都睡不醒,白天哈欠连天,疲乏无力。这究竟是怎么了?难道身体呈现了问题了吗?
其实,只是你人体内部的湿气更加严重了。在冬季,吃的多,锻炼的少,脾虚胃弱,日常有湿气的人会进一步加重。
这个时候,不妨伸出舌头查看下,一旦发现舌苔厚腻,舌苔胖大,边缘有锯齿,再看下自己的大便形态,一旦大便溏稀不成型,那么肯定说明你人体内部的湿气更加严重了。湿气重,危害大:
湿气是中医概念上六大致病因素之一,在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中,湿气对人伤害最大。
首先,湿气会伤害脾胃,常呈现肚子胀,吸收不好,大便溏稀或者便秘等现象。
一旦湿气长久不除,很快湿气会伤肺,表现为痰多咳嗽,春天易患呼吸道方面的病症。
紧接着,湿气会伤肾,常呈现冬天畏风怕冷,女性黑眼圈,月经不调,男性阳痿早泄等症状。这时候,湿气更加会侵犯肝胆,常呈现嘴唇干燥,口干口苦等症状。寒湿对人体两个最明显和最严重的影响
容貌体型的影响
一个被湿气缠身的人,无论男女,都会离美丽很远。皮肤会变的油腻不堪,没有光泽,甚至长斑长痘,毛孔粗大。而人们最关心的身材问题,也会受到湿气直接的伤害,湿气重的人一般会水肿肥胖,身上呈现赘肉,呈现大肚腩,水桶腰.....