高血压是持续血压过高的疾病,会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分。它是目前我国患病率最高、危害最大的慢性病。
人类与疾病的战争一直在持续,终有一天我们会战胜疾病。很多高血压患者几乎是靠吃降压药降压的,但我们都知道是药三分毒,而且除了吃药以外,我们还要注意运动、按摩,更要注重饮食。食疗有很多办法能降低血压,让我们一起来看看吧。
鬼针草煎服降压法
鬼针草对高胆固醇、血液粘稠度均有明显改善作用,高血压患者食用鬼针草后能够起到降压作用,平时可以用鬼针草煮水代茶饮用,一周左右血压恢复正常并且能够长期保持血压的稳定性,是科学验证的非常好的良方。
生地枸杞首乌
用料:生地12克,枸杞子、制首乌、女贞子、桑寄生、苦丁菜各10克,研石30克,牡蛎30克。
用法:水煎服,每日一剂,分两次服。
备注:若常出现眩晕,易怒,加钩藤、潼白蒺藜、明天麻、山栀;若面色潮红,加龟板、鳖甲;若是心烦热,加知母、黄柏、丹皮、玄参;若失眠梦多,加酸枣仁、丹参;若心悸气短,加太子参、麦冬;若面色少华,加熟地、当归;若肌肤麻木,加白芍、芝麻、桑叶。