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湿气“克星”,早上吃一点,湿气就能一扫而光,小肚腩也下去了
夏天常常一整天都呆在空调房里,然后就会有湿邪之气慢慢进入体内,湿气可是百病之源。醋泡大蒜常常被当作小菜来食用,可以消除人身上的红肿之余,还能排毒祛湿哦。
这一款绿豆粉特别适合当做代餐粉来食用,早上的时候来一碗,既可以祛湿又可以饱腹,绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,对于祛湿的效果也是很好的。
姜也是祛湿良品,姜本身就是驱寒的,但用醋泡过的姜,夏天脾胃不适,吃点它,健脾养胃,湿气也就除了。这个是醋泡嫩姜芽,脆嫩爽口,酸辣开胃。防止慢性病,提升人体阳气的功效。