提到血栓,大家都知道它有多可怕,体内一旦形成血栓,无论在哪个部位,几乎都是致命的,如果堵在颈动脉,会导致急性脑梗;如果堵在肠道造成肠梗,等等。体内形成血栓,正常状态下会自然分解,但是由于年龄增长、久坐不动等原因,人体分解血栓能力下降,而血栓积存在血管壁上,很可能随着血液流动到身体各处。
日常生活中,有许多食物能够有效的预防血栓,小编在这里给大家简单举几个例子。
1.豆豉
豆豉中含有大量能够溶解血栓的尿激酶,而且,豆豉所含的细菌能够产生大量的维生素B和抗生素。
2.番茄
番茄内含有果酸,能够降低胆固醇的含量,每天吃2个西红柿,可以增强血管柔韧性,溶解并清除血栓。
3.核桃
核桃中含有精氨酸,有助于减少动脉硬化,让动脉保持弹性。