我们知道，饮酒是日常生活中最伤肝脏的行为之一。爱喝酒，应酬多的朋友，普遍都会出现肝脏不好的情况。今天小编就来和爱喝酒的朋友们聊聊，肝脏健康养护的相关问题。

［肝脏不好的表现］

肝脏的工作就是代谢身体内的能量；分泌胆汁，帮助消化；储存能量，提供能量，并帮助人体排出毒素，保障身体健康。如果我们的肝脏出现问题，就可能会有一系列症状出现。爱喝酒的朋友看看，以下症状你有没有，没有的话，说明你的肝脏还算健康！

1、长期身体乏力，容易疲劳

肝脏不好的朋友，最普遍出现的症状，就是没有精神，容易疲劳，身体乏力。但是这里，大家要分清，如果是偶尔出现身体疲乏的情况，并不需要太过担心，如果是长期如此，就需要注意身体健康问题了。

2、面色晦暗

如果大家发现自己的皮肤最近变的晦暗无光，或者有严重的黑眼圈，可能是肝脏出现问题的表现。面色晦暗与太阳晒黑不一样，面色晦暗是皮肤完全无光泽的病态表现。