随着时光的流逝步入中年的你,使自己逐步的变老,皮肤没了弹性,从而导致缺水,变得枯燥无味,脸上开始步入皱纹从而失去女性的魅力。女人身体从46岁开始已经发生了一系列的变化,中医黄帝内经中说,七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也,也就是这个时候女人身体已经开始走下坡路了,46到54是女人的“生死关”,5件事喜欢不要做,别让身体来通知自己。
曾主持过《新闻联播》《焦点访谈》《社会经纬》等节目的著名主持人肖晓琳因癌症不幸离世,终年55岁。国家一级演员卢秀梅同志于2012年3月1日因病去世,享年55岁。很多的实例告诉我们,人生:健康最重要,其它都是浮云。肖晓琳在去世的时候,也告诉大家不要忽视健康。
影响健康的5件事不要做
1、熬夜
由于身体抵抗力的下降,到了这个阶段的,人经常熬夜会造成的失眠,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。持续熬夜不眠不休的确是一些人猝死的诱因。熬夜猝死的人,大多数死于突发的心脏病。其原因是熬夜导致生物钟紊乱,交感神经过度兴奋,使心跳加速,引发室速、室颤,造成心源性猝死。还有一些人死于脑中风,其原因是血压过高使脑血管破裂。