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脂肪肝的“克星”, 平日多吃养肝排毒,适合常熬夜少运动的人
中医药理上蒲公英除了有抗菌消炎的功效,更是养肝利器,新鲜蒲公英可做汤,晒干的蒲公英叶子也做茶,每天吃一点,有效降脂,远离脂肪肝,增强肝脏解毒能力
更重要的是能够保护肝脏,是专门为熬夜加班肝脏不好的人准备的,特别少运动的人,容易有脂肪肝,常喝蒲公英茶,养肝又清毒
被人们忽略的玉米须竟然有神奇的作用,玉米须加水冲泡,平肝利胆,特别适合亚健康人群
玉米须泡水喝,早晚一杯,有效降脂,经常熬夜不运动的人多喝,有效防止脂肪肝
《本草纲目》有记载,百合具有养心安神,润肺止咳的神奇疗效